放飞理想广播体操教案6篇放飞理想广播体操教案 第九套广播体操教案教学内容:广播操：预备节原地踏步；第一节伸展运动；第二节扩胸运动。 教学目标:1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要下面是小编为大家整理的放飞理想广播体操教案6篇,供大家参考。
篇一：放飞理想广播体操教案
套广播体操教案 教学内容: 广播操：预备节原地踏步；第一节伸展运动；第二节扩胸运动。教学目标: 1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领，并能熟练的操作。
2、学习新广播操，发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点难点: 1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程: 一、开始部分 1、集合整队，检查出勤、服装。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容 教师用语言导入本课教学内容 组织：
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★
二、准备部分 1、肩部运动
2、踝腕运动 教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分 第九套广播体操 1、第一节：伸展运动 动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转 90°
第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头
第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方
第四拍，手臂落下，还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反 2、第二节：扩胸运动 动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前
第二拍，身体向右转 90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸
第三拍，身体向左转 90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸
第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反 巧计方法：看，我衣服里的好东西有多多（左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前）
a、教法：
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分 1、课堂小结 2、布置练习任务 3、宣布下课 教学反思
第九套广播体操教案 教学内容: 广播操：第三节踢腿运动；第四节体测运动 教学目标: 1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领，并能熟练的操作。
2、学习新广播操，发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点难点: 1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程: 一、开始部分 1、集合整队，检查出勤、服装。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容 教师用语言导入本课教学内容
组织：
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★ 二、准备部分 1、肩部运动
2、踝腕运动 教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分 第九套广播体操 1、第三节：踢腿运动（4×8）
第一拍，左腿向侧摆起 45°，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧 第三拍，左腿向后踢起，离地 10-20 公分，同时，两臂经前摆至侧上举，掌心相对 第四拍，收手收脚，还原成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：兰州拉面（左腿向侧摆起 45°，同时，两臂侧平举，掌心向下），套在脚上（双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧），碗大量足（左腿向后踢起，离地 10-20 公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对 ）！
2、第四节：体侧运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，
右臂胸前平屈，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾 45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内 第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧 第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 巧记方法：盘起来（左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾 45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内），敬个礼（左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧）。
a、教法：
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分 1、课堂小结 2、布置练习任务 3、宣布下课 第九套广播体操教案 教学内容: 广播操：第五节体转运动；第六节全身运动 教学目标: 1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领，并能熟练的操作。
2、学习新广播操，发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点难点: 1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程: 一、开始部分 1、集合整队，检查出勤、服装。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容 教师用语言导入本课教学内容 组织：
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★ 二、准备部分 1、肩部运动
2、踝腕运动 教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分 第九套广播体操 1、第五节，体转运动（4×8）
第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转 90°，同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转 180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：晨练中（左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下），飞来一只蚊子打死它（下体保持第一拍姿势，身体向左转 90°，同时，双手胸前击掌两次），庆祝胜利（上体向右转 180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内）
2、第六节，全身运动（4×8）
第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手 第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手 第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方 第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反 巧记方法：皇阿玛（左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手），儿臣小 X(身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手)，给您请安了（收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方）。
a、教法：
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分 1、课堂小结 2、布置练习任务 3、宣布下课 教学反思：
篇二：放飞理想广播体操教案
全国第九套广播体操 体育与健康课教案学校：
班级：
日期：
人数：
教师：
主要教材
第九套广播体操
教
学
目
标
1、认知目标：学生对第九套广播体操动作技术有基本认识，脑海中有正确的动作表象。
2、技能目标：学生基本掌握第九套广播体操预备节和第 1-5 节动作要领，80%的同学可以正确完成 1-5 节。
3、情感态度与价值观：练习中同学间相互观察帮助，提高安全意识和同学间团结精神。
重点
动作结构完整 难点
上下肢协调配合，上下节过渡流畅
课的部分与时间
（分、秒）
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时
间
（ min.s ）
练习次数
教师活动 学生活动
准
备
部
分
（6min ）
一、课堂常规 1.体委集合整队报告出勤情况。
2.师生互相问好。
3.宣布本课内容及要求。
4.进行安全教育。
二、热身活动 1.一路纵队绕指定场地慢跑两圈
2.徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动
④髋关节运动 ⑤膝关节运动 ⑥手腕踝关节运动 ⑦弓步压腿 ⑧侧压腿
组织: 全班统一进行 教法：
讲解法：本节课主要内容是学习第九套广播体操，以及安全事项的具体注意方式。
要求：
内容讲解清晰，安全教育不可少。
组织：全班统一进行 教法：
口令法：第一排先跑，后面的学生依次跟上。
要求：精神饱满、声音宏亮
组织：
广播体操队形散开，全班统一进行。
教法：
口令法：喊节拍引领学生进行练习。
讲解法：讲解动作要领。
示范法：示范并带领学生进行动作练习。
要求：注意讲解时机和节奏快慢，动作规范、语言简练、口令清晰。
练习队形
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
◎ 注：×:学生
◎：老师 学法：认真听讲，积极思考。
要求:保持安静。
练习队形：
X X X X
X
X X
X X
X
X
学练法:按照老师要求进行热身慢跑。
要求：注意前后间隔。
练习队形：
×
×
×
×
×
× ×
×
×
×
×
× ×
×
×
×
×
× ×
×
×
×
×
×
◎
学练法 1.观察老师动作并模仿老师动作示范 2.跟随老师节拍进行练习
要求：动作连贯、到位
1min
2min
3min
两圈
各 2X8 拍
2
课的部分与时间
（分、秒）
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时
间
（ min.s ）
练习次数
教师活动
学生活动
基
本
部
分
（35min）
一、学习第九套广播体操 1-5 节
1. 预备节（2x8 拍）
①原地踏步 ②练习
2. 第一节（4x8 拍）
①伸展运动
②练习
3. 第二节（4x8 拍）
①扩胸运动
②练习
4. 第三节（4x8 拍）
①踢腿运动 ②练习
5. 第四节（4x8 拍）
①体侧运动 ②练习
6. 第五节（4x8 拍）
①体转运动 ②练习
二、预备节和 1-5 节连贯练习
老师喊节拍，学生跟随教师节拍，把预备节和1-5 节全部连贯完成一遍。
组织: 全班分为四队，成广播体操队形站立，统一进行。
教法: 讲解法：讲解各动作要领。
示范法：正面、侧面示范各两次。
要求:示范标准，要领讲解清晰。
组织：同上。
教法: 讲解法：讲解练习方法，组织同学练习。
纠错法：练习过程中巡回指导纠错。
口令法：喊节拍，引导学生进行练习。
要求：鼓励同学进行练习，并请同学示范。
组织：同上。
教法：同上。
要求：与上一节连起来进行练习。
组织：同上。
教法：同上。
要求：与前几节连贯练习。
组织：同上。
教法：同上。
要求：与前几节连贯练习。
组织：同上。
教法：同上。
要求：与前几节连贯练习。
组织: 全班分为四队，成广播体操队形站立，统一进行。
教法: 讲解法：讲解练习方法。
口令法：教师喊节拍和口令，指挥和提示学生开始练习。
要求:示范标准，要领讲解清晰。
练习队形 ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
◎ 学法：认真听老师讲解。
要求：保持安静，观察并跟随老师动作进行学习。
练习队形：同上。
学法：
根据老师讲解，跟随老师口令进行练习。
要求：
认真跟随老师练习，体会动作要领。
练习队形：同上。
学法：同上 要求：同上
练习队形：同上。
学法：同上 要求：同上
练习队形：同上。
学法：同上 要求：同上
练习队形：同上。
学法：同上 要求：同上
练习队形 ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
◎ 学法：认真听老师口令。
要求：保持安静，观察并跟随老师口令进行练习。
5min
5min
5min
5min
5min
5min
5min
3-5
3-5
3-5
3-5
3-5
3-5
3-5
3
结
束
部
分
（4min）
一、放松练习
1.放松操
二、课堂小结，布置作业
三、宣布下课，师生再见
四、回收器材 组织：
全班四列横队广播体操队形散开，统一进行。
教法：
口令法：喊节拍带领学生拉伸。
示范法：结合口令在前面领做。
要求：
节拍快慢适中，拉伸充分。
组织：
全班统一进行
教法 语言法：总结本节课情况，并督促学生课下勤加练习。
要求: 总结简要，夸奖鼓励学生。
练习队形：
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
◎ 学法：
跟随教师进行放松练习。
要求：放松充分。
练习队形：
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
◎ 学法：
立正站好，认真听老师总结。
要求：
积极主动帮老师收回器材。
3min
1min
各 4X8 拍
预计生理负荷与练习时间
场地器材
课后小结
脉
搏
曲
线
次 数
0
时间
全课平均心率
120-130次/分钟 田径场、 音响一个、 麦克风一个。
课中最高心率
140-150次/分钟 全课练习密度
50±5% 基本部分
练习密度
75±5%
篇三：放飞理想广播体操教案
广播体操比赛 总结为增强学生身体素质，进一步推动学校阳光体育的蓬勃发展，培养学生团结协作精神和集体荣誉感，落实“每天锻炼一小时”的要求，20XX 年 12 月 10 日下午，XX 小学开展了“强健体魄展我风采”广播体操比赛。
本次广播操比赛开展比较成功。优点很多。全校六个年级全部参加了比赛，充分展示了 XX 小学学生朝气蓬勃、奋发向上的精神状态。赛前，各班积极备练，班主任与体育老师、音乐老师密切配合，根据比赛要求和比赛的内容，利用课间操和课外活动时间积极组织学生进行训练，力争让每一位学生掌握节奏、力度和动作要领。全校师生的筹备工作做得很优秀。
比赛过程中，随着主持人宣布比赛开始，各班级按秩序列队入场，他们步伐整齐、队形变化多样、口号洪亮、动作有力、精神抖擞。评委老师们认真地从进退场、精神面貌、做操质量等方面进行全面评分，确保比赛公平、公正。本次比赛按年级评出一二三等奖。学校校长郭强、体育老师亲自为优胜班级颁奖，并鼓励同学们继续努力，在今后的学习、比赛中再创佳绩。纵观各个比赛环节组织有序高效。教师配合出色。
这次比赛也凸显出一些问题，教务处及时反思体育教育教学工作中的不足，活动组织方面的缺憾，如个别学生广播体操姿势不够标准，班级领队——体育班长的作用没有得到充分发挥，提前的动员时间不够，出入场方位设置不够科学等等，争取在后续的教育教学工作中做的更好，更好的让校园成为高效育人的主阵地。
篇四：放飞理想广播体操教案
style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: medium;">篇五：放飞理想广播体操教案
广播体操承诺书进行广播操锻炼，可以调节情绪、缓解压力、解除疲劳、是一项健康有益的集体健身活动。
为锻炼身体，增强体质，预防职业病，我自愿郑重承诺如下: 每天在规定时间内到指定地点集中，参加学校广播操锻炼，并做到长期坚持不懈。
特此承诺 承诺人: 年
月
日
篇六：放飞理想广播体操教案
校园文化生活，提高学生体质健康水平 ---黎川二中举行第八套广播体操比赛 黎川二中 叶晶晶 刘海潮 为了丰富校园文化生活，提高学生体质健康水平，培养学生集体主义观念和班级凝聚力，并结合“庆五一、迎五四”活动，我校于 2013 年 5 月 10 日下午在学校操场举行了黎川二中广播体操比赛。本次活动由团委组织，初一初二和高一高二四个年级参加了本次活动。活动由校委领导及两位体育老师担当评委。本次活动不仅是落实教育部“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的现代运动健康理念，也是提高我校学生身体素质、适应高强度高中生活的现实要求。广播体操，作为我校校园活动中的一个重要环节，同时也是体现中学生精神风貌的一个重要窗口，通过做广播体操，可以提高肌体主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强肌肉群的力量，对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要作用，也是锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段。
我校在改善办学条件、提高教学质量的同时，始终坚持“全面发展”的教育方针，特别注重提高学生身体素质的提高。学校希望通过这次广播操比赛，增强师生的健身意识，提高同学们的思想素质，提高我校广播操的整体水平；本次广播操比赛是同学们展示风采、能力、水平的一次机会和一方舞台；是对同学们身体素质、心理素质、体育运动水平的一次大检阅，也是对同学们组织
纪律性和精神风貌的大检阅。比赛场上优异成绩的取得都是团队精神、协作精神、拼搏精神的具体表现。
经过激烈的比赛，通过评委的认真评判，最终高中 5 个和初中 4 个等 9 个班级获奖。最后，艾校长对本次活动进行了总结，并对同学们以后的体育锻炼提出了要求和殷切的希望。本次活动在热烈的掌声中圆满结束。
内容总结
（1）丰富校园文化生活，提高学生体质健康水平 ---黎川二中举行第八套广播体操比赛 黎川二中 叶晶晶 刘海潮 为了丰富校园文化生活，提高学生体质健康水平，培养学生集体主义观念和班级凝聚力，并结合“庆五一、迎五四”活动，我校于 2013 年 5月 10日下午在学校操场举行了黎川二中广播体操比赛 （2）我校在改善办学条件、提高教学质量的同时，始终坚持“全面发展”的教育方针，特别注重提高学生身体素质的提高
