为自己加油六年级心理健康教案7篇为自己加油六年级心理健康教案 《突破自我》教学设计 【活动目标】 1、了解“突破自我”的重要性，全面客观的认识自己，发展自己，掌握认识自己的下面是小编为大家整理的为自己加油六年级心理健康教案7篇,供大家参考。
篇一：为自己加油六年级心理健康教案
突破自我 》 教学 设计【 活动 目标】
1、了解“突破自我”的重要性，全面客观的认识自己，发展自己，掌握认识自己的主要方法。
2、培养敢于自我分析的勇气，并能以真诚的态度接纳同学的看法与评价。
3、学会用自我测查和他人评价相结合的方法，正确的突破自我。
【辅导重难点】本课题的辅导，需要学生自我感悟，自我提升。不同成长环境和家庭的孩子，感悟的程度和情感反应会有差别，有时候，可能差别还会非常大，所以，教师在辅导过程中，掌控和恰到好处的处理学生的情感反应是关键点，也是难点。
【 活动 准备】
多媒体课件、卡片、神奇的盒子、魔法棒。
【 活动 过程】
一、心灵有约，揭示课题 心灵有约，互动游戏：全体起立，老师说“大风吹”，学生回应“吹什么”，老师说一部分学生身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”等等，依据当时实际情况而定，老师说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的学生就坐下去，没有被吹到的学生依然站着。老师再从站着的学生中找出特征发出口令，学生找到自己相应的特征坐下去。以此类推，直到所有的同学都找到特征坐下去。
互动小游戏迅速地活跃了气氛，帮助同学们对自己外貌有了更多的了解，也对同学的外貌进行了一些关注。老师相机揭示课题并板书“突破自我”。
【设计意图：“大风吹”一个大家熟悉的破冰互动游戏，通过破冰让老师更具亲和力，让学生感受到老师对同学们的关注，这会给予学生精神上的激励。活动本身更是带给了大家温暖，营造了活泼的氛围，让彼此更加亲近，大家共同体验学习的乐趣，轻松参与课程的互动。】
二、心海导航，深化认识 过渡：准确地了解自己，有助于增强我们的自信心，更好地发挥自己的能力。比如刚才的游戏，我们的外貌特征是能用眼睛看到的，但我们还有些特点是需要交往了解后才能知道的。
1、学一学：
（1）我是一个开朗的人。
（2）我是一个爱学说普通话的人 。
（3）我是一个守信用的人 （4）我是一个喜欢运动的人 。
（5）我是一个喜欢早睡早起的人。
老师示范：
我是一个爱学说普通话的人：老师介绍自己在去年创办了一个电台——荔枝FM1301823，在自己是学生的时候就代表学校参加省普通话大赛，表演课本剧、说相声等，工作了也多次代表单位参加演讲、美文诵读等比赛。
我是一个喜欢运动的人：老师介绍自己在学生时代是校运会年级短跑冠军，校女子篮球队前锋，乒乓球是年级冠军，工作了也常常代表单位参赛，课余时间经常和同事一起练练球，如果同学们有兴趣的话，课下我很愿意和大家切磋切磋。
【设计意图：这样的设计清晰、明了、生动、真实，拉近了师生间的距离，为学生后面的学习起了很好的示范作用，能帮助对学生打开思路。】
2、想一想：
老师从性格、能力、品质、习惯等方面归纳了自己，听了老师的自我介绍，你也仿照这些例句向老师介绍一下你自己好吗？我是一个什么样的人呢？我还可以从哪些方面介绍自己呢？ 3、写一写: (1)仿照例句，完善卡片内容（课前每个同学发一张卡片）。
姓名：
我是一个
的人。(
) 我是一个
的人。(
) 我是一个
的人。(
) 我是一个
的人。(
) 我是一个
的人。(
) （
）
(2)出示一些词语提示，帮助大家进一步思考。
4、议一议：
交流收获：通过自己的行为来认识自己。
【设计意图：同学们可能平时没有这样静心考虑这个问题“我是一个怎样的人”，这些环节的设计让学生通过认真思考、并动手记录，使每个人发现隐藏在潜意识层面的自我，不知不觉中对自己作出评估和内省，交流之后很容易获得认识自己的一种方法：通过自己的行为来认识自己。】
三、心理体验，客观评价 1、小组合作：
课前将学生分好小组，并确定好小组长，每一小组分发一个神奇的盒子。
（1）、将写好的纸条请小组内成员客观评价。提出要求：在评价他人的时候我们应该做到友善、尊重，我们要以真诚的态度接纳同学们对我们的看法和评价。
（2）、通过比照，检查自我认识与他人认识是否一致,一致的，就在那句话后面的括号里写“yes”，不一致的写“no”。小组为评价不一致较多的同学选择一个更能代表他的词。
（3）、各小组长收齐小组成员的卡片，放进每个小组的神奇的盒子里。
（4）猜一猜:老师在每个小组里任意抽取一张卡片，读出上面的内容，其他组的同学猜一猜是哪位同学，并说说是怎么猜到的 。
（5）讨论收获：通过别人的评价来了解自己 【设计意图：同学们天天相伴一起，对“猜一猜”的活动兴致特别高，在“猜”与“被猜”的过程中，会发现有些同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了你了解了自己，你的外在行为也表现出了真正的你，因此大家都能猜出是你；有些同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这说明了你还没真正了解自己，或者是你的行为没有表现出真正的你，所以大家都没猜出来，需要通过别人的评价来了解自己，展现真我。】
2、夸赞之旅：
（1）请你握着神奇魔法棒，走到你最敬佩、欣赏的一个同学身边，真诚地告诉她你最敬佩、赞赏她的地方，并将智慧魔法棒送给她（他），这位同学要接过魔法棒，大声说谢谢，再继续进行“夸赞之旅”，以此类推，时间为 3 分钟。（《奔跑吧兄弟》的主题曲）
急躁 固执 细心 文静 习作能力棒 成绩优秀 会做家务
普通话讲得好
有爱心 诚实 乐于助人 胆大心细 守时 讲卫生 爱阅读 爱打游戏
（2）采访受到夸赞同学的感受。
（3）进一步探讨收获：通过自己的行为和别人的评价客观地评价自己。
【设计意图：“神奇的魔法棒”对小学生很有诱惑力，青春期的孩子对《奔跑吧兄弟》的主题曲特别喜爱，这两样选材都大大激发了学生的学习兴趣，唤起学生感知自己的主体性，吸引他们忘我的投入，让学生不断地从他人对自己的接纳或不接纳的态度或撞击中获得体验，从而客观地评价自己】
四、心灵契合，健康成长 1、课堂总结：认识自己、合理表达、完善自我、健康发展。
2、课后拓展：把本节课的收获与其他人分享。
【设计意图：人贵在“认识自己、了解自己”，引导学生总结归纳一些认识自己的方法，并能通过合理的表达，从而完善自己，健康发展，同时让学生从课内学习走向课外，拓展丰富学生的知识积累和技能提升，体验心灵成长，落实心理健康课的目标。】
篇二：为自己加油六年级心理健康教案
级下学期健康教育教案 第 1 1 课青少年的自我保护 教学目的：
1、 引导学生做一个有勇有谋的人。
2、 通过对故事的分析和探究， 使学生学会用法律来保护自己。
（一）
导入新课 影片——《小鬼当家》 片段 1、
放松学生的心情， 达到愉悦的目的 2、
引人入胜， 让学生从小主人公的机智， 勇敢中去感悟如何保护自己的意识 （二）
故事教育 柳宗元的《童区寄传》 （白话文）
， 说一说从小英雄区寄的身上可以学到什么。
如何保护自己？
1、 不要轻信陌生人。
2、 学会购物。
3、 独自外出活动或有事晚归， 事先应说明去向和归来时间。
（三）
“模拟情境”
假如你是现代的“区寄” （可以以人生 AB 剧的形式参与）
话说有一位小学生生， 这是一个聪明机智、 胆大勇敢的好孩子。
大家都叫他小区寄， 其实， 他的本名不叫区寄。
那这一美誉因何而来呢？ 请听我慢慢道来…… 这孩子， 从小就是一个武术迷， 爱舞棍弄棒， 也会一点花拳绣腿。
他特喜欢看武打小说， 尤其喜欢金庸的《笑傲江湖》 ， 令狐冲的那种放荡不羁、 自由自在地行走江湖的生活， 他特别向往。
有一天， 他上网看到一则广告：
“令狐冲学校” 招生启事 为了给国家培养、 发现武术苗子， 使中华武术后继有人， 并得以发扬光大， 本校招收富有天资的青少年武术爱好者若干名， 聘请少林寺武术高僧领衔执教。
报名条件：
年龄 14 岁以下， 身体健康， 发育健全。
报名时间：
本日起即可报名。
联系电话：
1381381678
联系人：
任先生
方先生 为了潜心练武， 防止世俗干扰， 建议独自一人前来报名。
我们会以适当的方式通知你的家长。
情境问题一：
你觉得这广告可信吗？ （信还是不信）
故事续一：
有句话叫当局者迷， 旁观者清。
对武术的痴迷和对令狐冲的崇拜， 使小区寄昏了头脑， 盲目代替了理智。
虽然他也有点狐疑， 但他还是想去试一试。
他拨通了电话， 来到了对方指定的地点。
这是位于郊区的一间小平房。
透过房门， 他看到一个肌肉发达的彪形大汉正在练功， 他不禁轻轻地叫出声：
哇！
真是个练武家子！
于是， 他原来尚有的一点警惕心就荡然无存啦。
他， 踏进了门槛…… 情境问题二：
想象一下， 接下去可能发生什么事？
故事续说二：
小区寄一进门， 即被人用橡皮膏封住了嘴巴， 另一个人还想用绳子将其捆住。他本能地挣扎了一下， 得到的是狠狠的一巴掌。
他感觉嘴角已流血。
他摸了摸下巴， 还好，牙齿还在！
这一巴掌可把他清醒了。
他明白这个广告是骗人的陷阱…… 情境问题三：
此时的小区寄最忌的是怎样的心理？ 为什么？ 最需要的是怎样的心理？ 怎样才能做到？ （小组讨论合作探究）
故事续说三：
聪明的小区寄知道， 这时的反抗是以卵击石， 弄不好生命也有危险。
他很后悔，但他知道现在不是后悔的时候； 他很害怕， 他明白害怕已于事无补。
他不断地命令自己：
“冷静、 冷静、 再冷静！
” 他深深地吸了一口气， 他想：
寻找机会出逃， 机会总会有的。
他发现自己的情绪逐趋平静。
他被塞进一辆车， 汽车在公路上飞驰而去。
过了好久好久， 天色已暗， 汽车上了一条山间公路， 旁边是茂密的森林， 小区寄突然灵机一动…… 情境问题四：
猜一猜：
他想到了什么？ 为什么他不早这样想？
故事续说四：
人有三急， 小区寄以此为借口， 下了车， 撒腿就跑， 七拐八拐， 他躲到了一棵树后， 并顺手操起一块石头， 以防万一。
不久， 强盗也追了过来， 背正朝着小区寄…… 情境问题五：
怎么办？ 要不要用石头砸他？
故事续说五：
小区寄操起石头， 使尽全身力气， 砸向强盗的后脑勺， 强盗应声倒地。
他马上用绳子把强盗捆了起来， 并从强盗身上拿走了小刀和手机。
四、 教师总结， 课后延伸 教师小结：
这节课的学习启示我们：
当我们面对险情时， 需要有良好的心理素质， 同时， 平时具备一些防护知识也非常重要， 这是我们防护能力的一个重要因素。
学会保护自己。
第 12 课
怎样预防肥胖病 教学目标：
通过学习注意肥胖病的养成 教学过程：
1、 自学书本， 了解肥胖病的危害。
交流自己自学的成果 2、 交流造成肥胖病的原因 学生交流然后总结：
造成肥胖病的原因有遗传因素， 也有外界因素， 如自己食欲好， 主食摄入过多， 进食速度快， 喜欢吃肉类食物不喜欢吃蔬菜水果。
3、 了解如何预防肥胖病 （1）
适当的减少每天的饮食量 （2）
加强经常性体育锻炼 （3）
改变不良的生活习惯 4、 了解红灯食品、 黄灯食品、 绿灯食品 学生交流， 并看看自己每天的饮食是否正常。
第 13 课
青春期的心理健康（1）
教学目的：
通过本课的学习， 使学生了解青春期的心理特征， 对即将到来的青春发育期作好充分心理准备， 学会自我控制和自我管理， 以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、 请一位同学朗读课文 二、 教师讲 2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案； 成长的烦恼， 请 2-3 个同学发言并分析， 并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、 讲述青春期的心理特征：
女生的变化； 男生的变化 1、 自我意识增强。
2、 情感丰富多采。
四、 讲述青春期怎样保持心理健康：
1、 注意学习中的心理健康。
2、 培养良好性格。
3、 增进自我了解。
4、 建立良好的人际关系。
5、 培养健全的情绪生活。
五、 作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：
通过个案研究与讨论式相结合的方法学习， 学生了解了青春期的心理特征， 懂得青春期应怎样保持心理健康。
青春前期的心理健康 教学目的：
通过本课的学习， 使学生了解青春期的心理特征， 对即将到来的青春发育期作好充分心理准备， 学会自我控制和自我管理， 以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、 请一位同学朗读课文 二、 教师讲 2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案； 成长的烦恼， 请 2-3 个同学发言并分析， 并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、 讲述青春期的心理特征：
女生的变化； 男生的变化 1、 自我意识增强。
2、 情感丰富多采。
四、 讲述青春期怎样保持心理健康：
1、 注意学习中的心理健康。
2、 培养良好性格。
3、 增进自我了解。
4、 建立良好的人际关系。
5、 培养健全的情绪生活。
五、 作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：
通过个案研究与讨论式相结合的方法学习， 学生了解了青春期的心理特征， 懂得青春期应怎样保持心理健康。
第 14 课：
青春期的心理健康（2）
教学目的：
1． 理解生活方式的概念， 认识生活方式对健康的影响， 并确立哪些生活方式是健康的 2． 让学生意识到关注生命、 珍爱生命， 珍惜生存权利， 产生从我做起， 从现在做起， 就应该选择健康的生活方式的情感 教学过程：
一、 创设情景 激情导入 态度决定一切， 兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、 引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：
每个人都有生活的权利， 都有选择生活方式的自由， 而人的生命只有一次， 我们要珍爱自己， 珍惜生命， 我们怎么做， 才能让健康、 快乐相随呢？ 就要选择合适的、 健康的生活方式。
那么， 什么是生活方式， 生活方式能影响身体健康吗？ 让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手， 抓住学生的好奇心， 激发学生的学习热情， 从而产生学习的积极性、 主动性从而导入新课。
）
二、 表述交流 资源共享 前后桌 4 人学习小组的发言人汇报本组收集的资料 教师对学生收集的资料、 各组发言人的汇报给与积极的评价， 并趁机引导提问：
同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？
教师组织学生展开讨论， 使大多数学生初步认识到， 可能是吸烟和被动吸烟、 经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、 分析讨论 解决问题 讨论：
在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？ 你喜欢吃“洋快餐” 吗？ 你喜欢吃蔬菜吗？ 当餐桌上有肉还有蔬菜， 你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？ 你喜欢运动吗？
教师继续提出问题：
什么是健康的生活方式， 现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？
1． 营养是生命的物质基础 2． 养成良好的生活习惯 3． 养成良好的卫生习惯 4． 培养健康， 稳定的心理 5． 坚持体育锻炼， 提高身体素质 四、 得出结论 总结评价 教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬， 带动全班级的学习热情。
同时， 让学生意识到， 健康的生活方式有利于提高人们的健康水平， 提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命， 珍惜生存的权利， 选择健康的生活方式， 让健康、 快乐的生活伴随永远。
第 15 课
小学青春期的“心理” 特点
教学目标：
1、 知识目标：
⑴、 知道青春期里的“想入非非” 是青少年性生理发育提前， 受性激素的刺激而产生的心理变化， 即生理变化而引起的心理变化。
⑵、 树立心理咨询意识， 知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节， 减少烦恼。
2、 能力目标：
让学生通过多种形式的互动活动（如表演、 辩论等）
认识“想入非非” 不是错， 了解自我，培养他们把握尺度的能力。
3、 情感目标：
让学生把握与异性交往的情感和行为尺度， 使其获得积极、 愉悦、 健康的成长体验。
小学青春期教育：
“生理和心理” 的健康 教学目标：
1、 知识目标：
⑴、 知道青春期里的“想入非非” 是青少年性生理发育提前， 受性激素的刺激而产生的心理变化， 即生理变化而引起的心理变化。
⑵、 树立心理咨询意识， 知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节， 减少烦恼。
2、 能力目标：
让学生通过多种形式的互动活动（如表演、 辩论等）
认识“想入非非” 不是错， 了解自我，培养他们把握尺度的能力。
3、 情感目标：
让学生把握与异性交往的情感和行为尺度， 使其获得积极、 愉悦、 健康的成长体验。
教学重点：
认识“想入非非” 不是错， 培养他们正确把握好尺度的能力。
教学难点：
树立对“性” 的正确认识。
教学准备：
多媒体设备； 课件； 文字卡片若干； 心理医生一名； 有关个案、 资料等。
教学课时：
一课时 教学流程：
一、 情境导入：
导语：
最近我们班出现了不少新现象， 细心的班委们把它们收集起来进行了加工， 编成了一个小品短剧， 让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！
（学生表演小品， 小品内容大致为：
一位男生球打得特别好， 引来一位女生的倾慕； 女生过分地打扮自己； 同学们之间上课互相传纸条； 男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他， 很得意！
）
二、 明确“想入非非” 不是错：
1、 从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题， 板书：
想入非非）
2、 针对同学之间产生的这种心理现象， 你有什么自己的看法呢？ （自由回答， 畅所欲言）
3、 迅速阅读课文有关段落， 看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。
4、 自由回答：
从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？
5、 出示课件， 师点拨小结：
像同学们这样想与男同学相处、 交往是一种正常的心理现象， 一般来讲， 女孩子在 1 1 岁左右， 男孩子在 1 3 岁左右， 就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。
进入青春期后， 身体会发生很大的变化， 女孩子会来月经， 乳房也会有所发育； 男孩子的肌肉会更加发达， 会有遗精现象的出现， 这些都是在性激素的作用下产生的， 随之而然， 性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。
因此， 这是完全正常的现象， 完全用不着为此而自责和烦恼。
（板书：
不是错）
三、 了解解决心理问题的途径：
1 、 产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第 1 2 课自由读一读课文， 看一看书中的这个小女孩是怎样做的？ （指名回答：
咨询心理辅导老师）
及时地进行咨询和求助是完全必要的， 也是十分明智的。
（板书：
张贴“心理咨询”卡片）
2、 我们学校有心理辅导老师吗？ 你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？ （张贴“班主任”、 “爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）
小 结。
四、 正确认识“性”：
1 、
一提到性这个问题， 同学们都有些不自然， 别别扭扭， 有些不好意思， 这是因为缺乏对性的正确认识， 书中的小女孩莎莎也这样， 自由读一读课文相关的文字， 看看心理辅导老师是怎么说的吧。
2、
出示课件（人类、 动物繁衍生息的动画）
， 师小结：
性是世界万事万物繁衍生息的纽带， 如果没有性， 就没有我们人类的生存， 也不会有这世间这么多美丽、 可爱的生命。
五、 如何把握好尺度：
1 、 同学们这样的想法虽然是正常的， 但是不是就可以整天都想呢？ 如果这样做了会导致怎样的后果呢？
2、 出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例）
， 总结把握尺度很重要。
（板书：
把握尺度）
3、 四人小组讨论：
面对这样的心理问题出现后， 应该怎么做呢？
4、 小组汇报：
用你喜欢的方式演、 唱、 说、 跳等， 让同学们猜一猜你的好办法。
5、 出示课件， 师小结：
这些方法都总结为两类：
注意转移法、 情绪调节法、 价值权衡法。
（板书：
要记住）
六、 延伸、 指导：
1 、 小组自由提问：
在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧？ 小组内的同学互相自由提问， 并推选一名小组长汇报总结你们的问题。
2、 引入心理医生这一角色进入课堂：
⑴、 同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题， 可以现场请教我们的心理医生， 获得咨询和解答。
(学生和医生现场问答：
先为组...
篇三：为自己加油六年级心理健康教案
六年级《心理健康》（第二学期）教案第九课
妈妈请您听我说
教学目标：
1.协助学生了解亲子冲突的原因。
2.理解父母，学会化解与父母的矛盾和冲突。
3.学生体会到父母对自己的爱，激发学生对父母的爱和感恩、体贴父母的情感。
教学准备：
每位同学准备好调查表。
教学过程：
1.心情话吧 （1）阅读体验。学生阅读材料，体验这位小学生的内心烦恼。
（2）分享交流。教师引导学生分享：主人公内心有哪些方面的苦恼?你有没有类似的其他烦恼呢? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：随着年龄的增长、阅历的丰富、自我意识的不断增强，我们和爸爸妈妈的意见可能有越来越多不一致的地方。处理得不恰当，就会给我们带来一些困惑或烦恼。
2.心海导航 （1）小组讨论。我们是否经常和父母交流?说出愿意或者不愿意的原因。
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们心中的快乐、烦恼要学会和爸爸妈妈交流，父母的唠叨里包含更多的是对我们的爱，只是有时候他们的表达方式和我们预期的不同，我们应该尝试着多去沟通和理解。
3.活动在线（活动一：心理情景剧）
（1）指导学生根据提供的情境编排、设计情景剧，并在班级中表演。
（2）分享交流。教师引导学生交流：如果你是这位妈妈你的心情怎样?如果你是这个儿子你会怎么处理这件事? （3）你最佩服爸爸妈妈什么?你最害怕爸爸妈妈什么?你最希望爸爸妈妈怎样?
（4）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：把自己对爸爸妈妈最真实的感受适时、适当地表达出来，并与他们有良好的沟通和交流后，我们会更能感受到父母的爱。
4.活动在线（活动二：自我报告）
（1）学生阅读情境材料。
（2）分享交流。教师引导学生讨论：下面这些做法你赞同吗?为什么?如果是你，你会怎么做呢? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：爸爸妈妈和我们存在意见分歧时，我们要学会用恰当的方式来和父母沟通，即以父母能够接受的方式方法交流。
5.加油站 （1）学生阅读加油站中的三种化解与父母矛盾冲突的办法（接纳法、折中法、保留法）。
（2）教师举例创设情境讲解三种化解矛盾的方法，学生小组合作情境体验三种方法。
（3）总结归纳。在学生思考、交流、体验的基础上，教师总结：随着年龄的增长，我们与父母意见不一致是很正常的，要积极面对，学习解决的方法。
6.亲子分享 学生和自己的爸爸妈妈分享亲子沟通的好方法。
第十课
当危险来临时
教学目标：
1.知道生活中会遇到各种危险和侵犯，了解基本的安全常识。
2.学会自我保护和自我救助的技能，提高自我防卫的能力。
3.培养面对危险和侵犯发生时机智、勇敢、不慌张、不蛮千的意志品质。
教学准备：
师生共同搜集有关自我保护和自救方法的资料。
教学过程：
1.心情话吧 （1）阅读体验。让学生阅读材料，了解事件经过。
（2）分享交流。①在什么地方?发生了一件什么危险的事?事情结果如何?②你遇到或看到过哪些危险的事?是如何处理的?结果如何? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：生活中我们随时随处都可能遇到危险，当危险来临时，我们一定要勇敢面对。
2.心海导航 （1）阅读体验。学生阅读材料，谈谈自己所得。
（2）分享交流。教师引导学生分享：遇到危险时，我们正确的做法是什么? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：当遇到危险时首先要保护好自己，冷静处理，采取相应的措施应付危险事件。
3.活动在线（活动一：自我报告）
（1）请同学们在书上写出自己搜集的一些自我保护和自我救助的常识。
（2）分享交流。教师引导学生分享：生活中遇到危险时，我们应该学会哪些自我保护和自救的方法? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：生活中危险无处不在，随时都可能发生，我们要把掌握的自我保护和自救的方法记住。
4.活动在线（活动二：心理情景剧）
（1）学生分组设计情景剧并进行表演。
（2）分享交流。教师引导学生分享：遇到这几种情况，你认为哪种应对方法最好? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：在很多紧急时刻，
沉着冷静是最重要的。
5.加油站 （1）小组讨论。什么是性侵犯?个人的隐私部位指哪里?遇到别人故意触碰我们的隐私部位，我们该怎么办?正确反抗性侵犯的方式是什么? （2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要保护好自己的隐私部位，不能让别人碰，也不能碰别人的隐私部位。一且遇到性侵犯时不能惊慌失措，更不能默默忍受，要采取正当的方式进行反抗。
6.亲子分享 鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己学到的自我保护方法。
第十一课
我为自己代言
教学目 标：
1.认识和了解盲目崇拜偶像、攀比对生活和学习的影响。
2.学会正确崇拜偶像，不盲目攀比，不盲目追逐流行。
3.能够客观对待偶像崇拜，学会从偶像身上吸取积极的人生经验，鼓舞自己奋发向上，热爱生活。
教学准备 ：
每位同学准备好记号笔、智慧卡和精美“快乐生活安排表”。
教学过程：
1.心情话吧 （1）阅读体验。学生阅读材料，体验主人公因崇拜偶像对学习产生的影响。
（2）分享交流。教师引导学生分享：你们有崇拜的偶像吗?有过像刘刚这样因为偶像上课经常打瞌睡、作业迟迟不交的类似经历吗? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：对偶像的崇拜，会给我们的学习和生活带来消极影响，但也会带来积极影响，说明崇拜偶像未必是件坏事，只是我们需要学会如何正确地崇拜偶像。
2.心海导航 （1）小组讨论。正确崇拜偶像的评判标准是什么?如何合理安排娱乐和学习时间。
（2）分享交流。教师引导学生分享：教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人有自己喜爱的东西、崇拜的偶像这无可厚非，关键是所喜爱的东西、崇拜的偶像必须对自己的成长有积极的意义，值得学习、值得追求。同时我们还应合理安排好娱乐和学习时间。
3.活动在线（活动一：聪明 1+1）
（1）请同学们分小组讨论这些做法不合适的地方，探寻正确的做法。
（2）分享交流。各小组选代表分享：这些做法为什么不合适?怎样做才合适?你认为平时还有哪些方面的做法不合适?正确的做法是什么? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：不能盲目地模仿，影视剧带有艺术的夸张色彩，有很多和现实生活相差太远：要明辨什么可以做，
什么不可以做。
4.活动在线（活动二：心理情景剧）
（1）学生自愿组合根据所给材料编排心理剧。
（2）各组心理剧表演后共同分享交流。你觉得小华哪些方面做得不适宜?我们该如何帮助小华成为一个快乐的女孩呢? （3）总结归纳。学生分享交流的基础上，教师总结：每个年龄段都会有我们独特的“美”，作为小学生，我们的衣着符合我们的身份并穿着舒适就可以了。盲目攀比、追逐流行只会自寻一些不必要的烦恼。
5.加油站 （1）阅读材料。思考：怎样做才能成为自己的主人，不成为流行的“奴隶”? （2）分享交流。教师鼓励学生分享自己所得。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：青春本身就是一种美，就是一种时尚。选择喜爱的东西应符合自身的需要和身份，并让其成为自已健康成长道路上的宝贵财富。
6.亲子分享 鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己将如何面对追逐流行、攀比等心理挑战。
第十二课
正确对待考试
教学目标：
1.引导学生以积极的心态看待考试，轻松面对考试。
2.正确看待考试焦虑，积极调节自我状态，减轻或消除考试焦虑。
3.掌握科学的调控方法，培养健康的考试心态，提高面对考试的自我调控能力，树立正确的考试观。
教学准备：
每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：
1.心情话吧 （1）话题导入。老师抛出考试的话题，让学生思考怎样正确面对考试? （2）分享交流。教师先让学生阅读故事，并思考，晓勇是个怎样的孩子?他是如何面对考试的?他身上存在哪些问题? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每一次考试只不过是整个学习过程中一个阶段性的小目标，不要把考试看得很可怕，不要认为考不好就完了，考试不能决定什么，但能反映什么，我们可以从中发现自己在学习中存在的问题，以便下一次改进。所以，我们应该正确地面对考试。
2.心理导航 （1）阅读体验。让学生阅读材料，分析晓勇在毕业考试中没有发挥正常水平的原因。
（2）分享交流。教师引导学生分享：怎样才能轻松应考?怎样克服考试焦虑?怎样正确看待成绩? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：学生学习生涯中会面临着无数次考试，不要因为某次考试失败而从此气馁，人生挫折不可避免，应该勇敢地面对现实，总结经验教训，努力再战。
3.活动在线（活动一：聪明 1+1）
（1）请同学们分享讨论自己对待考试和成绩的想法。
（2）分享交流。教师引导学生分享：怎样正确看待考试?怎样以积极的心态面对考试成绩? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：要把考试看作锻
炼自己的好场所、好机会，要以一种平和的、敢于面对的心情看待考试。
4.活动在线（活动二：试一试）
（1）学生阅读活动内容，指导学生做考试放松训练。
（2）分享交流。教师引导学生分享：你是怎样看待考试时出现的焦虑、紧张的状态的?你是如何让自己放松下来的? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：面对考试，有的同学可能会产生不同程度的焦虑，这些都是正常的情绪反应。如何调整过度考试焦虑，教师可以提供一些小方法，比如端正对考试的认识；制定合适的学习目标，平时认真学习、复习；进行深呼吸和积极的自我暗示；或者寻求心理咨询。
5.加油站（考试紧张怎么办）
（1）小组讨论。根据自身的现实经验，面对考试紧张时有哪些有效的解决方法? （2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多途径去缓解考试紧张的情绪，可反复在心里告诫自己“沉着、沉着”，在这种自我暗示的作用下，心中的杂念自会消除，从而消除焦虑，放松身心。
6.亲子分享 鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己面对考试的情绪变化，以取得父母的理解与帮助。
第十三课
珍爱自己
教学目标：
1.引导学生认识到生命是宝贵的、独特的、有价值的，感受生命的美好。
2.培养学生面对挫折的能力，并发现生命成长的意义与价值。
3.通过活动引领学生学会尊重生命，珍爱生命，敬畏生命，从而树立积极的人生观和价值观。
教学准备：
每位同学准备好黑水笔、纸和卡片。
教学过程：
1.心情话吧 （1）话题导入。让学生谈谈人最宝贵的是什么。
（2）阅读体验。教师引导学生分享：主人公晓萌的情绪变化是由什么引起的?她是如何看待自己生命的? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结生命对于每个人只有一次，生命是美好的、短暂的，千万不能因为生活中的小挫折而放弃生命。
2.心海导航 （1）阅读体验。让学生阅读材料，根据自己对生命的理解，充分谈谈自己对生命的认识，对自我的认同与接纳。
（2）分享交流。教师引导学生分享：如何面对生活中的挫折?在挫折面前我们应该怎么做?怎样热爱生命?如何让自己的生命变得有意义有价值?通过具体事例让学生认识到生命的独特性，感受生命的美好与价值。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：在人的一生中挫折是难免的，但不能遇到挫折就放弃自己的生命，生命的珍贵在于它的不可重复性。一个真正热爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都不会放弃生的希望。
3.活动在线（活动一：诗歌会）
（1）请同学们反复、有感情地朗诵诗歌，感受诗歌传达出来的对生命的理解。
（2）分享交流。教师引导学生分享诗的每一节开头都说“我不去想„„”他真的不去想那些问题吗?你是如何理解“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”
的?联系自己的生活，谈一谈你是怎样面对生命中的成功、挫折与不幸的。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：人只要热爱自己的生命，就什么困难都不怕，就能不顾一切地去实现自己的理想，这才是正确的人生态度。
4.活动在线（活动二：生命的价值）
（1）学生先分小组交流，完成书上的填空。
（2）分享交流。教师引导学生分享，小组代表分享填写内容，接着提问：面对不同的身份、不同职业的人有了初步的理解与认识，此时你想说什么? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：生命的意义在于通过自己的努力获得更好的生活，不同的工作会有不同的价值体现，医生的价值在于治病救人；环卫工人的价值在于让环境变得更美„„要我们对社会有所贡献，对他人有所帮助，我们的生命就有意义。
5.加油站 （1）大声朗读《珍爱自我的理念》。
（2）分享交流。教师鼓励学生分享朗读后的内心独特感受。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结，引用奥斯特洛夫斯基的名言：“人最宝贵的是生命。生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧；当临死的时候，他就能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业一一为人类的解放而斗争。’” 6.亲子分享 鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对生命的理解与体悟，并提出今后的设想，如何让自己的生命有意义、有价值，对今后的人生更期待。
第十四课
温暖一生的师爱
教学目标：
1.正确认识师生之间发生的摩擦和误解。
2.学会与老师沟通和交往的方法。
3.能够体谅老师，理解老师，能积极主动地与老师沟通和交往。
教学准备：
每位同学准备编排情景剧。
教学过程：
1.心情话吧 （1）话题导入。老师讲述赵大伟的小故事。
（2）讨论交流。教师引导学生讨论：赵大伟该怎么办? （3）总结归纳。在学生思考、交流的基...
篇四：为自己加油六年级心理健康教案
自信之花绽放》心理健康教育 活动目的：1、从以往经历中，寻找让自己感到快乐，或有勇气，或有成就感的事情，发现自己的优点，获得自信的源泉。
2、通过活动，让孩子更多地从正面去认识自己，树立及增强孩子的自信心。
3、让自信成为孩子的心理营养，积极、乐观、自信地面对生活和学习。
活动重点：
积极参与活动，通过活动体验多从正面去认识自己，树立及增强孩子的自信心。
活动难点：
发现并找出自己的优点，积极、乐观、自信地面对生活和学习。
活动过程：
一、明确概念——什么是自信？
1、组织学生说说什么是自信。
2、出示自信的表现，学生对比，看看自己是否具备自信心。
相信自己一定能做成！
一切在你看来都不是难事！
正视自己的缺点并勇于改正！
勇敢面对失败
二、剖析原因——为什么不自信？ 1.不了解自己。
2.和别人比，自己某方面不足。
3.在意别人对自己的评价和议论。
4.家长的过度保护或者与孩子缺乏交流。
5.过度批评。
（组织学生对比不自信的原因，说说自己不够自信的原因。）
三、解决办法——如何树立自信心？
法宝一：我要告诉我自己
（心理干预，大声读出来，进行心理暗示，我真的很不错。）我真的很不错、我真的真的很不错、我是真的真的真的真的真的很不错.......
自我认可。活动规则：
默默地想 “我喜欢我自己，因为.........”
然后同桌两个人对坐，目光对视一分钟，然后大声说三遍自己心中所想。说话时态度要肯定。
法宝二：善于发现自己的优点
（组织学生互相发现有点，互相欣赏，彼此鼓励。）
因为我很...... ， 而你很......， 所以我想和你交朋友！
法宝三：要有克服困难的勇气
（组织学生交流如果遇到困难应该怎样对待？增强战胜困难的勇气和信心。）
法宝四：要懂得努力
（一）唯有努力是建立自信的基础。
（组织学生说说要树立自信，今后自己打算这么做？）
我可以做到（限时两分钟背诵古诗）
苔
白日不到处，青春恰自来。
苔花如米小，也学牡丹开。
作者：袁枚 (清)
（二）每天要求自己
1.各种活动时坐前面；
2.说话时正视别人；
3.走路挺起胸膛，加快脚步； 4.多当众发言；
5.高兴时尽情笑；
6.多照照镜子，注意仪表；
7.定期提醒自己：你比想像的还要好 读自信歌，给自己加油
自信歌
相信自己行，才会我能行； 别人说我行，加油才能行；
你在这点行，我在那点行； 今天若不行，争取明天行；
不但自己行，帮助别人行； 能正视不行，也是我能行；
相互支持行，合作大家行； 争取全面行，努力才最行。
一起大声说：我真的很不错！我是真的真的很不错！我 是真的真的真的真的真的真的很不错！
拓展练习：
学《我真的很不错》手语舞。
篇五：为自己加油六年级心理健康教案
六课我的未来
一、设计背景
职业规划即职业生涯规划，就是尽早地认识自己，认识职业，然后在兴趣的基础上全面提高自己的综合素质。具体是第一，我们要认识自己，了解自己的兴趣爱好、特长、具备的能力和素质等。第二，制定职业目标，目标就是方向，只有明确目标，才能明确奋斗的方向。第三，对比差距，在明确了自己的目标以后，我们就要将自己的目标与自己的现状作对比，来发现自己的缺点。第四，制定计划，即寻找有效的方法来弥补自己的不足，减少差距。
在职业规划的过程中，我们能够发现自己的兴趣爱好甚至可以发现自己的潜在特长。在接触社会后，加强了对一些职业的感性认识，慢慢的对种职业有了认识，了解职业中的良性竞争，最后，在兴趣、特长、职业认知的前提下，慢慢地培养了职业规划的意识。
二、教学目标 （1）学生认识到设立人生目标的重要性。
（2）学生对自己的未来有初步的规划和目标。
（3）激发学生在今后的学习生活中积极探索、规划未来的兴趣。
三、教学重难点 学生对自己的未来有初步的规划和目标。
四、教学准备 每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧 （1）阅读体验。学生阅读主人公故事，体验主人公在成长道路上对自己未来的困惑。
（2）分享交流。教师引导学生分享：你们遇到过主人公的困惑吗？你们对未来有什么样的期望？ （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们每个人都会对未来心存希望，只有有了这份理想，我们才会朝着前进的目标不断努力。
（设计意图：通过主人公的故事，引起学生对未来的思考。）
2、心灵港湾 （1）阅读体验。让学生阅读王老师给李雯婷同学的回信。
（2）分享交流。教师引导学生分享：我们对未来产生困惑的原因是什么？我们如何确立自己的理想和目标？在实现目标的过程中，我们可能会遇到哪些困难或者诱惑？ （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们现在年龄还比较小，存在这些困惑很正常。在我们不断地思考和努力过程中，我们会逐渐确立自己的理想和目标。在实现目标的过程中，可能会经历很多困难或者诱惑，这时我们需要有很好的自控力，并给自己制定一个成长计划。
（设计意图：学生能够理解存在困惑的合理性，并明白实现目标过程中会经历很多困难或者诱惑，需要给自己制定一个成长计划。）
3、活动在线 （1）请每名同学为自己设计一份“成长计划”，即在纸上画出若干台阶代表自己成长中的一个阶段。
（2）分享交流。教师引导学生分享：各个阶段我们的奋斗目标是什么？哪些目标是不由我们掌控的？哪些通过我们努力是可以达到的？ （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们在不同的时间段会有不同的人生目标，但也有我们一生都在追求的目标。有些目标不随我们的意志改变而改变，但大部分目标是需要通过不断地追逐和努力才能实现。
（设计意图：制定“成长计划”，给自己订立阶段性目标。）
4、活动在线 （1）请每名同学为自己设计一份“成长计划”，即在纸上画出若干台阶代表自己成长中的一个阶段。
（2）分享交流。教师引导学生分享：各个阶段我们的奋斗目标是什么？哪些目标是不由我们掌控的？哪些通过我们努力是可以达到的？ （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们在不同的时间段会有不同的人生目标，但也有我们一生
都在追求的目标。有些目标不随我们的意志改变而改变，但大部分目标是需要通过不断地追逐和努力才能实现。
（设计意图：通过主人公的故事，引起学生对未来的思考。）
5、加油站 （1）小组讨论。实现自己的理想需要那些本领，该怎么做。
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们都有自己喜爱的理想职业，但又都需要我们掌握一定的知识本领。所以每个人都应该好好学习，为实现自己的目标奋斗。
（设计意图：能够明白所有的理想都需要好好学习，掌握一定的本领。）
6、亲子分享 学生和自己的爸爸妈妈分享自己对未来的思考。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，让孩子的未来更加清晰。）
篇六：为自己加油六年级心理健康教案
六年级心理健康课教案---- 我自信，我能行一、教学理念：
、设计意图：
自信对一个人的成长是很关键的，针对我班大部分同学对学习缺乏自信，在学习上遇到困难就退缩，在课堂上不举手发言，回答问题时声音很小，不够自信。面对挫折，伤心流泪，对自己信心不足。针对学生的这些现象，我就通过开展“我自信，我能行”为主题的心理健康教育课，树立学生的自信心，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。
二、教学目标：
1、让学生充分了解、认识自己。让学生知道“自信”对于一个人的成功是非常重要的，培养学生的自信心，教给学生增强自信心的方法。
2、 引导学生体验自信给自己带来的欢乐。鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对，帮助学生树立 “我自信，我能行”的思想。
教学重难点：知认识自信的重要性，了解、体验自信带来的快乐。学会增强自信
三、教学准备：
1.课件：包含图文和故事（具体见教学过程）.
2.音频歌曲：《我相信》范玮琪《最初的梦想》
四、教学过程：
初次在这个地方上课，我感觉真的有点紧张，你想怎样鼓励我一下吗？（生与师交流，对老师说鼓励的话。）有了大家对我的鼓励，我现在自信多了，一点儿也不紧张了。那么，我们这节课我们就一起聊聊自信的话题。
与自信交友，扬起自信的风帆
同学们，你们在学习上，劳动中，或者是在各种各样的竞赛中，一定体验过成功的喜悦吧？哪位同学能说一说，成功有哪些秘诀呢？
（学生答后，老师小结：是啊，从你们的脸上我看到了成功带给你们的自信，出示板书：自信）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位讨论。
（ 1 ）课件出示 “ 什么是自信 ” ：（贴纸条替代板书）
自信 —— 就是要从点滴的进步开始。
自信 —— 就是要正视自己的缺点并勇于改正。
自信 —— 就是为自己鼓掌加油。
自信 —— 就是要勇敢的面对失败，百折不挠。
自信 —— 就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。
自信 —— 就是信任自己，对自身发展充满希望。
（ 2 ）读一读。
每个人对自信都有着不同的认识，有了自信，才会有打败困难的力量，请看 一位美国击剑运动员的故事：
故事——1983 年，有一位美国击剑运动员，知道在将要举行的比赛中会遇到一位曾经两次击败过自己的古巴选手，因而缺乏信心。心理学家为他反复播放一段讲话，叙述与那名古巴选手相比，他所具有的优势。他听了几十次，越听越有道理，便从害怕的情绪中解脱出来，树立了信心，并在比赛中战胜了对手，夺得了冠军。
思考：“故事中的人之所以取得了这场比赛的胜利，主要是有了战胜对手的自信。那同学们认为他的自信是怎么来的呢？”（学生发表自己的观点,可能有：看到了自己的长处；从不自信中解脱了出来等）
小结：看到了自己的长处并不断从心里告诉自己对人的作用非常大。同学们在平时学习生活有没有过这样的例子？（学生自由发言）
师：每个人的生活都不会一帆风顺，谁都有困惑、沮丧的时候，老师也是这样。那这时我会怎么做呢？经常给自己一个鼓励的话语，给自己一个甜美的微笑，这些会让自己心中时刻充满自信！
1、自信小秘籍
自信心要靠自己去建立，但是也是有小秘诀的，请看：
课件出示：自信小秘籍
（1）善于发现自己的长处。
（2）成功的体验。
（3）感受别人的欣赏。
（4）学会自我激励。
（5）给自己一个微笑。
（6)学会积极的自我暗示。
这些小秘诀，不光可以让我们发现自己身上的优点。每个人身上都有好多的优点等着我们去发现，下面我们来做一个猜一猜的游戏。
分享自信：活动体验，学会欣赏他人
游戏——猜一猜。（学生中典型的优点，制作卡片）
师：老师带来了一个 XXX，里面藏着一些神秘的宝物，我们一起来猜一猜是什么。谁愿意第一个上来试一试？（学生争先恐后地抢着想上来摸一摸）
②学生活动，教师引导：
生读优点卡 1：每次跑步比赛他总是第一名，真不愧是咱们班的飞毛腿，我们都应该向他学习。
师：噢，原来这里面藏着咱们班每个同学的优点呢！那你们猜猜，拥有这些优点的同学是谁呀？（老师故作疑惑状态）
生：是咱们班的 XXX。（送礼物：微笑+鼓励的话语）
生：我认为是咱们班的 XXX。（送礼物）
师：我们一起为这两位飞毛腿加油鼓劲吧。
生读优点卡 2：你是一只勤劳的小蜜蜂，每天早上都能早早地来到学校，开始打扫卫生，让同学们能在干净、舒适的教室里学习、生活，太谢谢你了！
师：拥有这个优点的同学在哪里呢？
生：是咱们班的 XXX，每天早上都来得很早，积极主动地搞卫生。
生：太谢谢 XXX 了，正是因为有了你，我们的教室才变得这么干净、漂亮。（送礼物）
●生读优点卡 3：你是一只活泼可爱的百灵鸟，经常能听到你那优美的歌声，真让人觉得舒服呀，你还有一颗金子般的心，经常帮助有困难的同学，多了不起呀！
师：那谁是咱们班的百灵鸟呀？
生：XXX 的歌声非常动听，我们都喜欢听。
师：那请百灵鸟现场给大家唱一首吧！
★
学生唱歌《阳光总在风雨后》。（送礼物）
师：谢谢你，这么美的歌声给大家带来了许多的快乐！
●生读优点卡 4：你的作业写得总是那么清楚，每次写字比赛你总是得第一名，不愧是咱们班的小书法家。
生：我觉得 XXX 是咱们班的小书法家，她一有空都在认真练字，以后肯定能取得成功。
③火眼金睛—— 以小组为单位，夸夸身边的同学。
师：从同学们的小手上，我已经知道每个人都有值得别人学习的优点与长处，那让我们用孙悟空一样的眼睛去把这些优点与长处找出来，好吗？
生：好！
师：那以四人小组为单位夸夸身边同学的优点吧！（教师随机点拨）
师：刚才，第一小组的同学都在真诚地夸对方，让我们一起来听一听他们身上有哪些闪光的地方呢？
★请第一小组上台互夸对方并赠送礼品，采访被夸的感受。
④师小结引导：同学们，你们发现了别人的优点真多，其实能发现别人的优点这也是你们长处。
⑤师引导：同学们，在我们班里有些同学默默无闻，不善于表现自己，其实在他门的身上也有许多的优点与长处，今天，我们好好地去发现一下，找找他们身上的优点与长处吧！并送上我们的礼物。
⑥学生活动：在音乐声中，学生走出位置真诚地夸夸别人！
活动三：展示自信——坚信我能行
同学们当我们把自己真诚的赞美送给朋友，我们也从他们身上看到了自信，自信是我们人生道路上最宝贵的财富。既然是宝贵的财富，财富越多越好，看谁能从自己身上找到的财富最多，
1、寻找最优秀的自己：说说
(
),我能行。
那么我们身上的财富找到了，我们身上暂时没有的财富，能不能挖掘一下？让自己更自信。(
),我能行。可以上台表演
2、大家说的真好，相信在你们的努力下，明天的你会比今天更棒，老师想在这里送给大家一首诗：
自信歌
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
你在这点行，我在那点行；
今天若不行，争取明天行；
不但自己行，帮助别人行；
能正视不行，也是我能性；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，创造才最行。
我自信，我能行。
2.小结，点出课题：
一个 有自信的人，就有远大的目标和对未来的美好憧憬；一个有自信的人，就能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔；只有放飞自信的翅膀，不断鼓励自己,相信自己,并付出行动，持之以恒，不放弃，才会取得非凡的成就，体验成功的快乐!相信你们行！同学们加油!
课后践行：
1、 记录自信
课下记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功和喜悦。
学生自信体验记录表
日期
尝试做什么事？
怎样鼓励自己？
怎样做的？
结果（个人收获）
2.三句话
自信是成功的种子，它拥有无畏的力量，可以让我们面对困难勇往直前。最后老师送你三件法宝：请站起来，对着自己竖起大姆指，大声地对自己说：“我是最棒的！”再请你拉着同桌的手，认真地对他说：“你是
最棒的！”最后请你面对在座的所有人，真诚地喊一声：“你们真的真的是最棒的！”这就是老师送给你的三件法宝，它可以让你和身边的每一个人变得那么自信。现在请你带着老师送给你的这个法宝，走出教室，走进生活。）
篇七：为自己加油六年级心理健康教案
你知道你长什么样子吗？ 你知道别人长什么样子？ 你评价自己和别人的“样子”的时候的依据是什么？你评价自己和别人的“样子”的时候的依据是什么？ 你知道自己对自己和他人对你的评价一样吗？你知道自己对自己和他人对你的评价一样吗？ 动手把自己的样子画下来，并在背面写下对自己的简短的评价。动手把自己的样子画下来，并在背面写下对自己的简短的评价。
猜一猜画像的主人是谁？你的依据是什么？猜一猜画像的主人是谁？你的依据是什么？ 请被猜中的同学评价一下自己的画像，他人对自己的评价和自己的评价有什么差别？为什么？请被猜中的同学评价一下自己的画像，他人对自己的评价和自己的评价有什么差别？为什么？
为什么自己对自己、他人对自己的评价和看法会不一致？为什么自己对自己、他人对自己的评价和看法会不一致？ 如何正确的评价自己？ 如何正确的评价他人？
慎 独 自 爱坚 毅 自 强沉 静 有 志谦 恭 有 德践 行 有 为慎 独 自 爱坚 毅 自 强沉 静 有 志谦 恭 有 德践 行 有 为
