小学五年级上册体育教案人教版4篇小学五年级上册体育教案人教版 五年级《体育》下册教材分析教材分析小学五年级的学生有一定的自制能力，但情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟下面是小编为大家整理的小学五年级上册体育教案人教版4篇,供大家参考。
篇一：小学五年级上册体育教案人教版
级《体育》下册教材分析教材分析小学五年级的学生有一定的自制能力，但情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。教学目标1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。1、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。2、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。3、增进身体健康,提高心理健康水平。4 、获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。1、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。2、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。3、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。4、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。教学重、难点教学措施
教学进度安排周次123起止时间2.22--2.26单元课题1.体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法课时333备注12.蹲踞式跳远、行进间三种转法3.蹲踞式跳远、肩肘倒立1. 移动变向跑 2.青春发育前期的心理卫生3.障碍接力1.双脚交替踢毽子 2. 预防肠道传染疾病3. 身体素质练习 韵律操1..100—500 米 篮球：行进间运球2.29-3.43.7-3.113.14-3.18234 42. 理论课—睡眠卫生 游戏：传球接龙3. 快速跑 游戏：巧斗臂力1.跳绳：跳短绳 自选项目：排球或篮球353.21-3.2552.皮肤的卫生保健游戏：智力体操3.接球跑动单手投篮 游戏：行动一致1.跳跃 游戏：猎人击鸭3673.28-4.162.体育锻炼的卫生要求 游戏：组字接龙3. 1分钟仰卧起坐32 4.4-4.84.11-4.1571.立定跳远 2.安全标志要记牢3.前滚翻组合动作 游戏：原地篮球1.支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下；跑：弯道跑2. 养生之道：身要常摇，足要常擦 室内活动：换位接力 3. 耐久跑 游戏：互挤出圈1.篮球双手胸前传接球2.运动的好处清明节8 8 391011121314151617184.18-4.224.25-4.299103双人连续前滚翻
30米往返接力原地侧向投掷3预防烧伤和烫伤11121314151617
五年级体育教案1.体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法教学内容第一课：体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法1、 使学生了解本学期的要求。2、 进一步强调体育课注意事项。3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。教学目标及要求教具准备 呼吸和循环系统图一、课堂常规宣布本节课内容 点名二、体育锻炼对身体的作用1、 提高运动系统的功能2、 能够促进呼吸和循环系统功能教学过程四、教师讲解、回答问题。用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维五、总结下课３、要循序渐进，逐步提高3、 能促进神经系统的功能三、怎样科学锻炼身体１、要注意进行身体全面锻炼２、要坚持经常性的锻炼，养成良好的习惯
2.蹲踞式跳远、行进间三种转法教学内容第一课：跳跃：蹲踞式跳远队列：行进间三种转法1、 通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。教学目标 2、 培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。及要求 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。教具准备 米尺教学过程一、课堂常规1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队二、准备部分1、 队列、慢跑跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地2、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。3、 徒手操1）、教师讲解动作要领、示范2）、组织学生练习3）、巡视指导，纠正错误动作。4）、组织：分组轮换4、巡视指导，纠正错误动作。5、 专门性练习放松活动三、总结1、教师组织领做２、指出本节课的优点与缺点３、组织：四列横队四、下课备注
五年级体育教案3.蹲踞式跳远、肩肘倒立教学内容 第一课：跳跃：蹲踞式跳远技巧：肩肘倒立1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。教学目标 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。及要求 3、培养学生勇敢、顽强的精神。教具准备 垫子 6 个 米尺教学时间一、课堂常规1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队二、准备部分一）、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地1、教师讲解动作要领、示范。组织学生练习2、巡视指导，纠正错误动作。3、组织：（分组轮换）二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习三、总结下课教学过程备注
4.移动变向跑教学内容第一课：移动变向跑一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展教学目标及要求跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。教具准备 米尺教学时间一、课堂常规1、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队二、准备部分一）、队列、慢跑。要求：精神饱满、队形整齐二）、练习1、 丈量步点、练习二次2、 三次试跳取好成绩 要求：动作正确、力求远度。三）、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习结合小比赛练习移动变向2、练习：·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节3、徒手操三、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 3、专门性练习四、放松活动1、总结2、下课教学过程备注
5.青春发育前期的心理卫生教学内容第一课：青春发育前期的心理卫生1、让学生了解青春发育期的概念和男女之间的差异。教学目标2、让学生从小培养良好的心理品质。及要求3、培养高尚情操、正确对待发育期教具准备 多媒体课件教学时间教学过程一、青春发育前期的心理卫生1、什么是青春期？1）、教师讲解、回答问题。2）、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维2、青春期开始的年龄时间？女生 10-11岁男生 12-13岁3、心理卫生方面：正确认识青春期发育，培养高尚情操；保持稳定情绪，积极向上；克服矛盾心理；正确对待发育的早晚。二、游戏：词语接龙 分组进行１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏三、放松活动1、总结2、下课备注
6.障碍接力教学内容第一课：障碍接力一、在活动中发展上、下肢力量以及速度等素质。教学目标二、发展速度、灵敏、力量素质。及要求三、培养学生机智、勇敢、团结协作的精神。教具准备 障碍栏教学时间教学过程一、课堂常规１、体委组织整队２、教师宣布本节课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队二、体育活动障碍接力方法：在场地上画一条相距25 米的平行线，在起跑前设3 个障碍和 1 床垫子，把学生分成人数相等的2 队，站在起跑线后，排头手持一个排球，发令后，排头持球跑步通过障碍，最后在垫子上做一个前滚翻，然后绕过终返回起点，把排球交给第二人，以此方法，依次进行以先做完的为胜。规则：球不得离手，必须拾回球后，继续进行；交换球时，不得抛仍或在线外交换。三、素质练习：蛙 跳1、组织：四列横队2、教法：完整示范动作 分解示范并讲解要领 分组练习四、放松活动1、总结2、下课备注
7.双脚交替踢毽子教学内容第一课：双脚交替踢毽子 游戏：投掷沙包1、掌握双脚交替踢毽子的技巧。教学目标2、发展下肢力量协调性及力量，增强各关节的灵活性和身体协调性。及要求3、培养机智、果断、灵敏的精神品质。教具准备 毽子、沙包教学时间一、课堂常规1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队二、准备部分1、双脚交替踢毽子方法：左一脚、右一脚、里一脚、外一脚、交替踢毽要灵活2、教师讲解动作要领、示范3、组织学生练习4、巡视指导，纠正错误动作。5、组织：（分组进行）三、游戏 掷沙包规则：必须站在线后投掷，每人三次。１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏四、放松活动1、总结2、下课教学过程备注
8.预防肠道传染疾病教学内容第一课：预防肠道传染疾病1、让学生了解肠道传染疾病的发病原因和对健康的危害。教学目标2、注意饮水、饮食卫生。及要求3、防止病从口入。教具准备 多媒体课件教学时间一、课堂常规3、 宣布本节课的内容 3.点名二、预防肠道传染疾病1、什么是肠道传染疾病？2、传播媒介：粪便、苍蝇、蟑螂3、病状：腹痛、呕吐、发热4、预防措施：早发现、早报告、早隔离、早治疗三管一灭：管水、粪、饮食 灭苍蝇、蟑螂5、水灾后的预防重要性二、游戏：词语接龙１、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏、分组进行三、放松活动2、总结3、下课教学过程备注
9.身体素质练习 韵律操教学内容第一课身体素质练习 韵律操一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。教学目标及要求二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。教具准备 跳绳 20 个教学时间一、课堂常规1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、 组织：四列横队二、身体素质练习练习：1、 上举和侧举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳二头起要求：按自身能力分配练习次数和速度三、韵律操1、 手臂动作练习组织：四列横队体操队形执法：讲解示范 学生练习 巡回指导随音乐练习1、 髋动作练习2、 腰部动作练习3、 基本步伐练习4、 组合动作练习要求：随音乐节奏进行练习四、放松活动1、总结2、下课教学过程备注
10.耐久跑：1000——1200 米 篮球：行进间运球教学内容第一课：耐久跑：1000——1200 米 篮球：行进间运球一、通过 1000——1200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。教学目标及要求二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。教具准备 篮球 5 个教学时间一、课堂常规要求：精神饱满、队形整齐1、练习：齐步走、跑步走、立定 2、练习：活动各关节二、耐久跑：1000——1200 米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松组织：分成四组分别进行教法：讲解示范 学生练习 语言提示练习：
1、体会动作慢中速跑 400 米2、 追逐跑 800——1000 米3、互相先跑 1000——1200 米要求：呼吸节奏均匀步伐轻松三、篮球：行进间运球重点：五指分开，推、按球的后半部。掌心空出原地运球 ，分组行进运球，完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏四、放松活动1、总结2、下课要求：自觉达到自然放松练习教学过程备注
11.理论课—睡眠卫生 游戏：传球接龙教学内容第一课：理论课—睡眠卫生 游戏：传球接龙1、让学生了解睡眠的重要性。教学目标2、掌握睡眠卫生要求。及要求3、在生活中严格执行睡眠卫生要求。教具准备 多媒体课件教学时间一、课堂常规1 教师宣布本节课的内容
2、点名二、睡眠卫生1、睡眠的重要性睡眠能促进生长发育，促进记忆，使人头脑清醒，精力充沛。2、睡眠卫生的要求a、环境卫生b、睡眠时间：8-9小时c、保证睡眠深度d、睡眠姿势：仰卧、侧卧、俯卧教师讲解、回答问题。用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维三、游戏：传球接龙，分组进行1、教师讲解游戏方法２、组织学生练习３、开始游戏四、放松活动1、总结2、下课教学过程备注
12. 快速跑 游戏：巧斗臂力教学内容第一课：快速跑 游戏：巧斗臂力1、进一步提高５０米快速跑的各阶段动作技术。教学目标2、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。及要求3、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。教具准备 篮球 5 个教学时间一、课堂常规（略）1、准备部分 2、队列、慢跑3、徒手操 4、专门性练习二、５０米全程跑分为起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺起跑：蹲踞式，姿势准，重心稳，摆臂快疾跑：步幅大，节奏快途中跑：协调、轻松冲刺：撞线时机要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量练习：１、高抬腿１０米→后蹬跑２０米→加速跑３０米２、起跑后加速跑３０米３、５０米踏线跑４、撞线动作练习５、５０米快速跑三、游戏：巧斗臂力组织：四列横队教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误四、放松活动五、总结下课教学过程备注
13. 跳绳：跳短绳 自选项目：排球或篮球教学内容第一课：跳绳：跳短绳 自选项目：排球或篮球教学目标1、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。及要求 2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教具准备 跳绳 20 个 篮球或排球 5 个教学时间一、课堂常规：准备部分１、队列、慢跑２、...
篇二：小学五年级上册体育教案人教版
育营养与健康》教案 教学内容：五年级上册 “体育营养与健康” 教学目标：
1、通过本节课的学习，让学生了解六大营养素、饮食金字塔及营养与健康的重要性； 2、通过教师分析、同学讨论，了解怎样合理安排饮食； 3、让学生知道不健康饮食的危害，了解健康饮食的一些知识，培养学生良好的饮食习惯。
教学重点：
知道各类食物的营养；了解怎样合理安排饮食。
教学难点：
饮食的合理安排 教学方法 讲授法
讨论法 教学准备 PPT 课件 教学过程 一、 激趣导入 用 PPT 出现学生熟悉的食物，提问：同学们，看老师今天给你们带来了什么？今天我们就来了解体育活动与营养。
二、 出示食物中的六大营养素。
（一）蛋白质的作用及主要食物来源 1、蛋白质是人体的重要组成成分 2、用 PPT 播放主要食物来源 （二）维生素的作用及主要食物来源 1、讲解其作用及缺乏时的症状 2、用 PPT 播放其食物来源
（三）水的作用及合理饮水 1、用 PPT 播放其作用 2、讲解正确的饮水渠道 （四）糖类（碳水化合物）的作用及主要食物来源 1、碳水化合物是人体最主要的热量来源 2、用 PPT 播放其食物来源 （五）油脂的作用及主要食物来源 1、油脂是油和脂肪的统称。它被人体吸收后供给热量，是同等量蛋白质或碳水化合物供能量的 2 倍。
2、用 PPT 播放其食物来源 （六）无机盐的作用及主要食物来源 1、无机盐也称矿物质，人体中已经发现 20 余种，虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大。
2、用 PPT 播放其食物来源
二、体育活动和营养
无论什么活动——走、跑、跳、读书、写字、思考、呼吸、消化等，都要消耗能量，能量来源于食物，但各类营养素如果超过了消耗量又会造成肥胖、中毒、生病等不良后果。
三、怎样合理安排饮食（平衡膳食）
（一）讲解怎样合理搭配饮食 食物一般应包括以下五类：谷物类、蔬菜水果类、动物性食物、奶制品和豆制品、油脂 让学生讨论五大类食物的大致饮用量，并抽同学填写健康饮食金字塔 用 PPT 播放健康饮食金字塔，师讲解哪些食物要多吃，哪些食物要少吃，哪些食物要适量吃。
（二）营养专家门诊室 1、小明刚刚 10 岁，已经 100 斤了，每当稍稍运动就心慌气喘，怎么办？ 2、小强的姑姑原来身体很健康，后来发现脖子逐渐变粗了，怎么办？
3、小华得了夜盲症，每到傍晚视力就下降，看不清物体，怎么办？
4、小刚个子长得矮，走路腿不听使唤，经常摔跟头，怎么办？
5、玲玲不爱吃饭，身体很虚弱，经常头晕、感冒，怎么办？ 分组讨论给出的合理答案，检查学习掌握情况。
四、作业 请为自己设计一套一日三餐的食谱，看看谁设计得即科学又合理。
板书设计 体育营养与健康
一、营养素：蛋白质、维生素、水、糖类、脂肪和无机盐 二、营养
三、平衡膳食
篇三：小学五年级上册体育教案人教版
五年级体育健康教案小学五年级健康教育教案
迎接青春期的到来
教学目标
1、 认识什么是起青春期。
2、 认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：
认识青春期的身体发生的变化， 正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程
一导入新课
1 找一找自己身体的各个部位有没有变化， 或开始有了 什么变化。
2 板书课题：
迎接青春期的到来
二新授
1、 讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了 什么变化？
2、 师针对学生的发言小结
3、 课堂总结：
（1）
、 迅速长高。
（2）
、 心肺功能明显增强。
（3）
、 肌肉的发育十分迅速（4）
、 体重增加。
（5）
、 神经兴奋性加强。
4、 为了今后的强健的身体， 我们现在该怎么做？
归纳：
（1）
、 养成良好的习惯。
（2）
、 加强营养、 合理安排饮食。
（3）
、 不吸烟， 不喝酒。
（4）
、 保持正确的坐、 立、 走姿势。
（5）
、 加强体育锻炼。
（6）
、 保护好嗓子， 不大声喊叫。
课 后 小 结
保持良好的情绪
教学目标
1、 教育学生知道什么是“情绪” 及它与我们工作学习的关系。
2、 认识到不管在任何情况下都要能控制自己， 不然就会自己给自己背上思想包袱， 影响学习和工作。
教学重点：
认识到“良好的情绪” 与我们工作、 学习的关系。
教学难点：
要学生学会控制住自己的情绪， 不过度高兴， 也不过度悲伤。
教学过程
导入
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候， 是怎样控制自己的。
师：
同学们？ 什么叫做“情绪” ？
生：
简单的说， 情绪就是心情。
师：
当你心情好或者说情绪好的时候， 你的表现什么样？
(生交流)
师: 是啊, 不少同学都有这样的体会, 当一个人情绪好的时候, 干什么事都特别有劲. 可见良好的情绪不仅对工作、 学习有利， 对人的健康也有利， 不是吗？ 相反， 当一个人情绪不好的时候， 整天无精打采， 好象在生一场大病似的， 对健康当然也十分不利了 。
你在情绪不好的时候是怎样的？
（生交流）
、
师：
我觉得你不该这样对自己， 这不是明摆着要影响自己的健康吗？ 我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事， 都不要影响自己的情绪， 这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）
、
总结
课 后 小 结
预防脊柱弯曲异常
教学目标
1、 教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、 使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
教学重点：
认识什么是脊柱弯曲异常教学难点：
始终不渝地做到六个预防
教具：
几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学过程
一、 导入新课
1 上节课我们学习了什么？
2 揭示课题：
预防脊柱弯曲异常
二、 新授
1、 出示挂图， 讨论：
美不美？ 什么是脊柱弯曲异常？
2、 师针对学生的发言小结
3、 课堂总结：
4、 为了今后我们现在该怎么预防？
归纳：
（1）
、 保持正确的坐立走姿势；
（2）
、 桌椅高度要适中， 做作业光线要足；
（3）
、 养成用双手、 双肩扛提重物的习惯；
（4）
、 不要连续看书、 做作业， 要适时休息；
（5）
、 积极参加体育锻炼；
（6）
、
如有脊柱异常弯曲的， 要及早矫治。
课 后 小 结
预防肺结核
教学目标
1、 教育学生认识什么是 肺结核 2、 了解肺结核的传染途径及预防方法。
教学重点: 认识肺结核的危害及传染途径
教学难点: 始终不渝地预防肺结核
教具：
有关肺结核的挂图
教学过程
一、 导入新课
a) 上节课我们学习了什么？
b) 揭示课题：
预防 肺结核
二、 新授
1、 交流课前收集的有关肺结核的资料， 让学生初步了解肺结核的危害。
2、 谈谈肺结核是怎样传播的。
3、 教师总结：
一种是空气中结核杆菌， 通过人的呼吸进入人人的肺部， 在那里繁殖、生长， 人就会被传染肺结核。
另一种是血液传播。
4、 说说患肺结核的病人， 有哪些症状？
5、 大家一起朗读“预防的措施有” 下面一段。
课 后 小 结
噪声的危害
教学目标
1、 教育学生了解噪声的危害。
2、 知道怎样减少噪声。
教学重点：
了解噪声的危害
教学难点：
知道怎样减少噪声 教具：
、 有关噪声图片
教学过程
一、 什么是噪音
二、 噪声的危害
1、 损坏听力
2、 影响学习工作. 干扰睡眼
3、 影响心血管功能和内分泌系统
4、 危害中
5、 影响儿童的智力发育
三、 如何减少噪声的危害
1、 不去嘈杂的地方。
2、 少在交通繁忙的马路
课 后 小 结
血吸虫病的预防
教学目标
1、 了解血吸虫病预防的危害. 感染途径。
2、 知道血吸虫病的预防。
教学重点 ：
了解血吸虫病的危害教学难点：
知道怎样预防血吸虫病
教具：
有关血吸虫病图片
教学内容及过程
一、 血吸虫病
1. 感染了 血吸虫病而引起的人畜共患疾病.
2. 血吸虫在人体内的存活时间平均为 4——5 年. 长者达 10——20 年.
3. 虫卵入水. 可孵出毛蚴. 当遇到钉螺， 在其体内发育繁殖。
7——8 周后尾蚴运出。
人接触在穿入皮肤成黏膜， 变寄生虫。
二、 传播途径
1、 含有虫卵的粪便入水。
2、 钉螺
3、 痰水
三、 危害
1、 发热。
肝肿大和压痛， 腹泻或排脓血便??????
四、 预防
五、 总结
课 后 小 结
软组织损伤的预防和处理
教学目标
1、 了解什么是软组织损伤。
2、 懂得软组织损伤的预防和处理。
教学重点：
懂得软组织损伤的预防和处理 教学难点：
懂得软组织损伤的预防和处理 教具：
投影片
教学内容及过程
一、 组织是构成人体各种器官的基本成份
1、 上皮组织
2、 结缔组织
3、 皮肤组织
4、 神经组织
二、 损伤分成 1、 开放性
2、 闭合性
三、 处理
24——28 小时内， 冷敷非常重要
四、 预防
五、 总结
课 后 小 结
游泳的安全与卫生
教学目标
1、 了解游泳的安全与卫生。
2、 懂得如何防治溺水。
教学重点：
游泳的安全与卫生
教学难点：
懂得如何防治溺水
教具：
图片 多媒体演示
教学内容及过程
一、 游泳场地要尽可能符合有关标准. 并配有救生员.
二、 进行体格检查.
心脏病. 肺结核, 肾脏病. 高血压, 皮肤病不能游泳.
三、 作好准备活动
四、 活动中肌肉抽筋要及时求救.
五、 游泳用具经常清洁消毒.
课 后 小 结
毒品和毒品的种类
教学目标
1、 了解毒品的危害, 拒绝毒品。
2、 了解毒品种类。
教学重点：
了解毒品的危害, 拒绝毒品
教学难点：
了解毒品种类
教具：
图片 多媒体演示
教学内容及过程一、 什么是毒品?
使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品, 可以使人成瘾. 换坏人的神经系统.
二、 分类
1 麻醉药品 阿片类 大麻素 可铜类
2 精神药品 镇静催眠术 中枢兴奋剂 致幻剂.
3 其他. 烟草酒精. 吸入剂.
三、 讨论:
你对毒品有了什么新的认识?
四、 总结.
课 后 小 结
培养学生兴趣与爱好
教学目标
1、 培养学生兴趣与爱好。
2、 懂得兴趣与爱好， 可以增强人的修养。
教学重点：
培养学生兴趣与爱好
教学难点：
懂得兴趣与爱好， 可以增强人的修养
教具：
多媒体演示
教学内容及过程
一、 兴趣与爱好的特点
1、 有积极参与的愿望， 并从中获得快乐
2、 兴趣是在经验体会中获得， 爱好在兴趣的基础上发展的二、 如何培养兴趣与爱好
1、 培养一种稳定， 持续的兴趣爱好
2、 多尝试多学习
3、 想办法加入同类组织
4、 积极表现自己的兴趣爱好
课 后 小 结
什么叫健康？
教学目标
1、 要求学生了解人体健康的定义。
2、 学生了 解人体健康的内容。
教学重点：
健康的定义
教学难点：
为什么说心理健康是身体健康的保证
教具：
多媒体演示
教学内容及过程
一、 激趣导入新课
二、 学生带着问题自主阅读课文
1、 理解健康的含义
2、 身体健康:指人体各器官功能正常, 没有疾病, 体格健壮, 精力充沛。
3、 心理健康：
要有充沛的精力， 能从容地担负日常工作和生活， 不会感到疲劳和紧张， 并且善于休息。
有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。
4、 对社会实践能力：
人的能力首要的是对社会的适应能力。
三、 质疑
有不懂的问题， 请提出。
四、 讨论：
我们怎样才能拥有健康？
课 后 小 结
生长发育的一般规律
教学目标
1、 让学生了解生长发育过程的基础知识。
2、 ， 掌握其特点和规律。
教学重点：
生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程
教学难点: 身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 教具:挂图
教学内容及过程
1、 生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。
（1）
、 少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：
婴儿期：
从出生到 1 岁 幼儿前期：
1 至 3 岁
幼儿期:3 至 7 岁 童年期: 7 至 12 岁
青春发育期: 12 至 18 岁 青年期: 约 18 至 25 岁（2）
、 各个年龄期按顺序接， 不能跳越； 前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。
（3）
、 器官和功能的发育都有决定性的时期， 如该期的正常发育受到干扰， 常可残存为永久性缺陷或功能障碍。
（4）
、 身体各部的生长发育有一定程度。
2、 生长发育速度程波浪式， 身体各部的速度亦不均等。
3、 各系统的生长发育不平衡， 但统一协调。
（1）
、 一般型； （2）
、 神经系统型； （3）
、 淋巴系统型； （4）
、 生殖系统型。
4、 生长发育有个体差异， 一般符号正态分布。
课 后 小 结
影响生长发育的主要因素
教学目标
1、 让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。
2、 遗传决定了生长发育的可能性。
教学重点: 营养， 体育锻炼、 生活制度和疾病等后天因素， 对少年儿童生长发育的影响。
教学难点: 先天、 后天因素对少年儿童生长发育的相互作用 教具: 挂图教学内容及过程
1、 生长发育的概念。
2、 影响生长发育的因素；
（1）
、 营养：
充足的营养， 是保持身体健康， 保证正常生长发育的物质基础。
（2）
、 体育锻炼：
体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。
（3）
、 生活制度：
合理安排有规律、 有节奏的生活制度， 保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间， 定时定量进餐及充足的睡眠， 可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替， 有利于身体各部分的充分发育。
（4）
、 疾病：
无论什么疾病， 都可使正常的新陈代谢遭到破坏， 影响发育。
课 后 小 结
身高、 体重的测量方法
教学目标
1、 让学生学会测量身高、 体重的方法。
2、 观察自己的生长发育状况。
教学重点: 测量身高、 体重的正确方法和有关注意事项。
教学难点:测量身高、 体重的意义。
教学内容及过程 1、 身高测量；
（1）
、 使用器材：
身高坐高计。
（2）
、 测试方法：
受试者赤足， 立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、 足跟并拢， 足尖分开成 60 度）
、 、
（3）
、 注意事项；
2、 体重测量；
（1）
、 使用仪器：
为扛杆秤。
（2）
、 测试方法：
（3）
、 注意事项；
1、 测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。
2、 受试者站在秤台中央， 上、 下杆秤动作要轻。
3、 杠杆秤使用前均需校正， 对砝码重量应校对， 避免差错。
课 后 小 结
血液循环系统的构造和功能
教学目标
1、 要求学生初步了 解血液循环系统的构造及功能。
2、 获得必要的体育卫生常识。
教学重点: 血液循环系统的构造及功能。
教学难点: 血液怎样循环。
教具:人体称血液循环系统的构造图教学内容及过程
1、 血液循环系统的构造及功能。
血液循环系统是由血液、 心脏和血管组成。
（1）
、 血液：
血液是红色的、 不透明的、 粘稠的液体。
由血浆和血细胞组成。
（2）
、 心脏：
心脏位于胸腔正中偏左， 大小与本人的拳头相似。
（3）
、 血管：
分为动脉、 静脉和毛细血管三种。
动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。
静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。
毛细血管是气体和物质交换的场所。
2、 血液是怎样循环的呢？ 动脉的血液由左心室射入动脉， 经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管， 将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内， 并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
患了 近视怎么办？
教学目标
1、 让学生了解近视是怎样形成的。
2、 学会保护视力的方法。
教学重点: 造成近视的主要原因， 如何预防。
教学难点: 为什么说患了 近视的同学， 一定要到医院验光检查， 配戴一幅合格的眼镜。
教具:眼球构造图教学内容及过程
1、 产生近视眼的原因很多， 也是很复杂的， 但是可以肯定， 绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）
、 阅读和写字的姿势不正确。
（2）
、 在阅读或写字时不注意光线的强弱。
（3）
、 生活与学习制度不健全。
（4）
、 先天的因素。
2、 预防近视眼
（1）
、 看书写字时， 眼睛与书本的距离应保持 30 厘米， 特别要注意写字姿势的正确。
（2）
、 看书写字持续时间不要过长， 应 1 小时休息 15 分钟。
（3）
、 不要躺着、 坐车、 ...
篇四：小学五年级上册体育教案人教版
年级体育课教案 第一学期第
1
课 教材 一、 跑：
蹲踞式起跑
二、 游戏：
合力 教学目标 认知：
初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，
情感：
培养学生机智果断听从指挥的品质 技能：
初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令
负荷：
发展灵敏、 协调、 速度素质 重点 难点 学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，
知道如何来确定手与脚的位置 课的结构 教学内容、 组织教法和教学 运动负荷 次数 时间强度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数；
________________ 二、 生问好， 宣布课的内容；
———————— 三、 检查服装， 安排见习生；
★
▲ 一、 准备活动慢跑；
五、 徒手操：
1、 扩胸运动
2、 振臂运动
3、 体转运动 4、 俯背运动
5、 膝部运动
6、 腕、 踝运动 五、 素质练习：
5
基
本
部
分
一、 蹲踞式起跑 1 集体做专门练习 2 分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑 3 教师示范讲解动作要领 4 在教师的指导下学生试做教师积极纠正 5 学生分散做动作主要掌握量法 6 学生分组做蹲踞式起跑， 跑出 15—20 米 二、 游戏：
合力 1 教师讲解游戏方法要求和规则 2 学生（一组）
试做教师讲评 3 分组练习 4 分组进行比赛
结 束 部 分 一、 放松整理活动；
二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材， 宣布下课。
3 场 地器材
完成动作情况预计 80% 心 理负 荷预计 注意力 一般 练习密度预计 33％ 情绪状态 一般 平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结 1、
今天是第一节室外课， 五 2 班有 17 人未按要求着装， 下课前作了强调。
2、
学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。
3、
学生对合力游戏不感兴趣， 下一个班换成“长江---黄河”。
五年级体育课教案 第一学期
第
2
课 教材 一、 跑：
蹲踞式起跑
二、 小篮球：
原地运球 教学目标 认知：
能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。
情感：
能乐意接受指导， 发扬机智、 果断的作风。
技能：
能按口令做出蹲踞式起跑的动作。
负荷：
发展灵敏、 速度、 量力等素质， 提高跑的能力。
重点 难点 两手迅速推离地面， 屈肘做有力的前后摆臂， 同时两腿用力猛蹬地。
两腿蹬摆结合有力。
课的结构 教学内容、 组织教法和教学 运动负荷 次数 时间强度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数；
________________ 二、 生问好， 宣布课的内容；
———————— 三、 检查服装， 安排见习生；
★
▲ 四、 准备活动慢跑；
五、 徒手操：
1、 扩胸运动
2、 振臂运动
3、 体转运动 4、 俯背运动
5、 膝部运动
6、 腕、 踝运动 五、 素质练习：
基
本
部
分 一、 跑：
蹲踞式起跑。
1、 专门练习（四节）； (四八呼) 2、 介绍蹲踞式起跑的意义；
3、 组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习；
4、 结合教学挂图， 示范、 讲解动作要领和口令；
5、 分组做蹲踞式起跑的分解动作；
6、 4 人一组听口令做蹲踞式起跑动作。
二、 小篮球：
原地运球 1、
分组做熟悉球性的练习。
2、
出示挂图并示范原地低姿运球动作。
3、
分组原地运球练习。
中上
中下结 束 部 分 一、 放松整理活动；
二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材， 宣布下课。
3 场 地器材
完成动作情况预计 80% 心 理负 荷预计 注意力 一般 练习密度预计 33％ 情绪状态 一般 平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结
五年级体育课教案 第一学期
第 3
课 教材 一、 跑：
50 米快速跑
二、 韵律活动和舞蹈：
自我表现活动 教学目标 认知：
能知道快速跑的动作方法 情感：
能在重复练习中体验快速跑的乐趣 技能：
能做出自然、 放松的快速跑动作 负荷：
提高学生跑动速度， 增强奔跑能力 重点 难点 高抬腿自然过渡到加速跑
课的结构 教学内容、 组织教法和教学 运动负荷 次数 时间强度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数；
________________ 二、 生问好， 宣布课的内容；
———————— 三、 检查服装， 安排见习生；
★
▲ 四、 准备活动慢跑；
五、 徒手操：
1、 扩胸运动
2、 振臂运动
3、 体转运动 4、 俯背运动
5、 膝部运动
6、 腕、 踝运动 五、 素质练习：
5
基
本
部
分 一、 跑：
50 米快速跑 1、
分组练习高抬腿接加速跑 2、
分组练习 30 米放松跑 3、
分组听信号练习蹲踞式起跑的 50 米快速跑 要求：
要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化
二、 韵律活动和舞蹈 1、
请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点 2、
各组做赛前练习。
提示学生参赛时动作准确、 连贯， 富于表现力 3、
比一比， 赛一赛， 并组织学生观摩比赛 要求：
相互评价， 评出“最佳创编表演奖”
结 束 部 分 一、 放松整理活动；
二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材， 宣布下课。
3 场 地器材
完成动作情况预计 80% 心 理负 荷预计 注意力 集中 练习密度预计 35% 情绪状态 兴奋 平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结
五年级体育课教案 第一学期
第
4
课 教材 一、 跑：
弯道跑
二、 小篮球：
行进间运球 教学目标 认知：
能了解弯道跑的意义、 要求和方法 情感：
乐于重复练习， 对能掌握好动作感到欣慰 技能：
能做出弯道跑动作， 并逐渐加快跑速 负荷：
增强学生跑时动作的协调性 重点 难点 身体与手、 脚的位置要正确
课的结构 教学内容、 组织教法和教学 运动负荷 次数 时间强度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数；
________________ 二、 生问好， 宣布课的内容；
———————— 三、 检查服装， 安排见习生；
★
▲ 四、 准备活动慢跑；
五、 徒手操：
1、 扩胸运动
2、 振臂运动
3、 体转运动 4、 俯背运动
5、 膝部运动
6、 腕、 踝运动 五、 素质练习：
5
基
本
部
分
一、 跑：
弯道跑 1、
组织学生沿场地上的图形做慢跑、 放松跑和各种追逐游戏。
让学生体会弯道跑动作 2、
讲解、 示范弯道跑技术要点， 比较直线跑与弯道跑的不同 3、
组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作， 速度由慢到快 4、
分组进行由直线跑到弯道跑练习， 并逐渐加快跑的速度 要求：
体会弯道跑的身体姿势、 摆臂动作、 逐渐加快速度的弯道跑技术。
二、 小篮球：
行进间运球 1、
组织学生进行原地两手交替运球练习 2、
用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习 3、
组织运球接力比赛 要求：
进一步提高运球、 控球能力， 积极参与比赛， 相互配合。
18
13 结 束 部 分 一、 放松整理活动；
二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材， 宣布下课。
4 场 地器材 小篮球
完成动作情况预计 80% 心 理负 荷预计 注意力 集中 练习密度预计 35% 情绪状态 兴奋 平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结 中小学生由于年龄不同， 在生理和心理上存在着显著的差异， 这就决定了 中小学的准备活动应各具特点。
但在中小学体育教学中， 准备活动区别不大， 小学成人化， 中学公式化， 一套操， 一个游戏， 小学用， 中学也用， 甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。
这种毫无区别， 毫无特点的准备活动， 违反了教学规律和中小学生的生理特点。小学生的准备活动应根据身体发育特点， 以游戏或简单易学动作为基本， 中学体育课的基本部分相对运动量较大，在准备活动时， 既要有一般性练习， 又要有专门性练习，并要根据男女生生长发育的明显差异， 结合教材特点， 提出不同的要求。
五年级体育课教案 第一学期
第
5 课 教材 一、 跑：
耐久跑
二、 游戏：
互挤出圈 教学目标 认知：
能知道耐久跑中正确分配体力的方法 情感：
练习中具有不怕苦、 不怕累、 坚持到底的顽强精神 技能：
能做到跑的动作轻快、 协调， 呼吸有节奏， 跑得持久 负荷：
增强学生心肺功能 重点 难点 学会正确的呼吸方法 能在极点出现的时候坚持跑下去 课的结构 教学内容、 组织教法和教学 运动负荷 次数 时间强度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数；
________________ 二、 生问好， 宣布课的内容；
———————— 三、 检查服装， 安排见习生；
★
▲ 四、 准备活动慢跑；
五、 徒手操：
1、 扩胸运动
2、 振臂运动
3、 体转运动 4、 俯背运动
5、 膝部运动
6、 腕、 踝运动 五、 素质练习：
5 基
本
部
分 一、 跑：
耐久跑 1、
分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习， 学习正确的呼吸方法 2、
分组练习 200 米、 400 米中速跑， 注意弯道跑技术 3、
练习结束后组织学生相互讨论交流， 然后总结讲评 要求：
体会有节奏的呼吸方法， 体验合理的体力分配方法
二、 游戏：
互挤出圈 1、
组织学生复习游戏的过程和方法 2、
组织学生分组进行游戏 要求：
注意发力时机、 用力部位、 安全等问题
结 束 部 分 一、 放松整理活动；
二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材， 宣布下课。
3 场 地器材
完成动作情况预计 80% 心 理负 荷预计 注意力 集中 练习密度预计 35% 情绪状态 兴奋 平均心率预计
意志表现
较强
心率指数预计
课后小结
五年级体育课教案 第一学期
第
6
课 教材 一、 跑：
400 米耐久跑（考核）
二、 选修内容 教学目标 认知：
能记住耐久跑的方法， 懂得体力分配的道理 情感：
考核中能表现出克服困难、 勇于拼搏的精神 技能：
能合理地分配自己的体力， 跑完全程， 力争好成绩 负荷：
增强学生的心肺功能 重点 难点 知道考核标准， 争取好成绩
课的结构 教学内容、 组织教法和教学 运动负荷 次数 时间强度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数；
________________ 二、 生问好， 宣布课的内容；
———————— 三、 检查服装， 安排见习生；
★
▲ 四、 准备活动慢跑；
五、 徒手操：
1、 扩胸运动
2、 振臂运动
3、 体转运动 4、 俯背运动
5、 膝部运动
6、 腕、 踝运动 五、 素质练习：
5
基
本
部
分 一、 跑：
400 米耐久跑（考核）
1、
组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑 2、
分组练习站立式起跑后加速跑 20~30 米 3、
宣布考核办法及标准， 男生考核， 女生自选活动内容 4、
考核后总结评议 要求：
学会自己做放松活动， 争取好成绩
二、 选修内容：
互挤出圈 1、 组织学生复习游戏的过程和方法 2、 组织学生分组进行游戏 要求：
注意发力时机、 用力部位、 安全等问题
结 束 部 分 一、 放松整理活动；
二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材， 宣布下课。
3 场 地器材
完成动作情况预计 80% 心 理负 荷预计 注意力 集中 练习密度预计 35% 情绪状态 一般 平均心率预计
意志表现
较强
心率指数预计
课后小结
五年级体育课教案 第一学期
第
7
课 教材 一、 跑：
400 米耐久跑（考核）
二、 小篮球：
原地单手肩上传球 教学目标 认知：
能记住耐久跑的方法， 懂得体力分配的道理 情感：
考核中能表现出克服困难、 勇于拼搏的精神 技能：
能合理地分配自己的体力， 跑完全程， 力争好成绩 负荷：
增强学生的心肺功能 重点 难点 知道考核标准， 争取好成绩
课的结构 教学内容、 组织教法和教学 运动负荷 次数 时间强度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数；
________________ 二、 生问好， 宣布课的内容；
———————— 三、 检查服装， 安排见习生；
★
▲ 四、 准备活动慢跑；
五、 徒手操：
1、 扩胸运动
2、 振臂运动
3、 体转运动 4、 俯背运动
5、 膝部运动
6、 腕、 踝运动 五、 素质练习：
5
基
本
部
分
一、 跑：
400 米耐久跑（考核）
1、
组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑 2、
分组练习站立式起跑后加速跑 20~30 米 3、
宣布考核办法及标准， 女生考核， 男生自选活动内容 4、
考核后总结评议 要求：
学会自己做放松活动， 争取好成绩 二、 小篮球：
原地单手肩上传球 1、
组织学生复习双手胸前 传、 接球动作 2、
讲解、 示范原地单手肩上传球动作 3、
分组进行原地单手肩上传球徒手模仿练习 4、
分组或分散两人对传练习 要求：
体验身体协调性， 相互配合， 相互指正
结 束 部 分 一、 放松整理活动；
二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材， 宣布下课。
3 场 地器材
完成动作情况预计 80% 心 理负 荷预计 注意力 集中 练习密度预计 35% 情绪状态 兴奋 平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结 本课 400M 考核， 4 个班共有 15 人在及格线附近， 3...
