防电信诈骗主题班会教案3篇防电信诈骗主题班会教案 “防电信诈骗”主题班会教案 班会主题：防电信诈骗班会目的：通过这次主题班会，使同学们明白预防电信诈骗的重要性，下面是小编为大家整理的防电信诈骗主题班会教案3篇,供大家参考。
篇一：防电信诈骗主题班会教案
dquo; 防电信诈骗 ” 主题班会教案班会主题：防电信诈骗 班会目的：通过这次主题班会，使同学们明白预防电信诈骗的重要性，通过本次活动，让学生了解诈骗的各种形式，避免上当受骗。
班会准备：确定主持人、制作 ppt 具体步骤及安排：
一、导入新课
近年来，伴随金融、通信业的快速发展，借助于手机、固定电话、网络等通信工具和现代网银技术实施的电信诈骗犯罪迅速蔓延。电信诈骗作为一种“不接触犯罪”的新型犯罪来势较猛，涉案金额大，侵害对象广，动辄骗取受害人积攒数年的“辛苦钱”、“养命钱”、“看病钱”、“防老钱”，给群众造成重大经济损失，严重影响群众安全感。
二、讲授新课
（一）、电信诈骗特点
1.作案过程不接触化。
2.作案方式信息化。
3.作案手段智能化。
4.作案地域跳跃化。
5.受害人群不特定化。
6.犯罪组织职业化。
7.犯罪活动国际化。
8.赃款流动快速化。
（二）、电信诈骗作案的主要手法 1.电话类诈骗：冒充公检法诈骗，冒充“领导”、熟人电话诈骗，破财消灾诈骗，补贴退税类诈骗，机票诈骗，冒充军人、武警订购物资诈骗。
2.短信类诈骗：中奖短信诈骗，低息贷款诈骗，引诱汇款诈骗，发送携带木马链接的内容短信诈骗。
3.网络类诈骗：利用 QQ、微信冒充熟人诈骗，网络兼职刷信誉诈骗，购买基金诈骗，“网购”诈骗。
除上述常见电信诈骗手段外，还有复制手机卡诈骗、二维码诈骗、虚假婚恋网站诈骗、高薪招聘、低价购物、网络购物等其他诈骗手段。遇有上述情况，大家一定要提高警惕、冷静处置，坚持不轻信不明讯息、不透露个人信息、不打开网站地址、不轻易汇款转账的“四不”原则，并在第一时间拨打 110 进行咨询或报案。让我们行动起来，警民携手，共防诈骗！
三、班会总结 短短的 40 分钟我希望能够在我们每个人的心里播下了一颗安全意识的种子，希望通过这次班会，能够再次唤醒同学们对生活中各种安全问题的重视意识。大地苏醒，春风又绿，我们要让自己心中那颗安全教育理念的种子发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
篇二：防电信诈骗主题班会教案
• 最近电信网络诈骗频繁出现，针对此现象我们今天将举行相关知识的主题班会。
2
电信诈骗 • “电信诈骗”是指违法犯罪分子利用手机短信，电话，传真或互联网等通讯工具，发布虚假信息，设置骗局，对受害人实施远程，非接触式诈骗，非法侵占受害人财物的犯罪行为 。
3
电信诈骗的各种手段和花样 • 退税诈骗 • 中奖诈骗 • 培训诈骗 • 家人遭遇意外诈骗 • 朋友急事诈骗 • 虚假购物诈骗 • 冒充黑社会杀手诈骗 • ATM机贴假提示诈骗 • 冒充银行信用卡中心诈骗 • 虚假招工婚介诈骗 • 虚假办理高息贷款或信用卡套现诈骗 • 虚假致富信息转让诈骗 • 虚构信息威胁诈骗 • 虚构反洗钱诈骗 • 冒充小姐诈骗 • 冒充电信公安银行工作人员诈骗 • 冒充党政领导及其工作人员诈骗 4
案例一：电话欠费骗局 • 去年10月，孙女士接到语音电话，称其座机欠费2130元，语音提示要她拨通人工服务。与她通话的人告诉她，有人利用她的身份信息，在武汉办理了座机。对方还将电话接转至某市市公安局的总机。孙女士通过114查询，发现这一号码无误。孙女士后听从所谓“刘警官”“黄检察长”等人的引导，向指定账户打款34万元。
5
案例二：购车购房退税骗局 • 去年8月，一自称是国税局工作人员的人，给吴某来电话，称要返还其车辆购置税，但要返还，需要交手续费。吴某转入手续费后，对方又索要保证金，吴某先后被骗1.28万余元。
6
案列三：
嫖娼被抓骗局 • 今年3月，刘小姐接到一男子的电话，对方自称是她弟弟的朋友，说她弟弟在某市嫖娼被抓，要她速汇5000元罚款。随后，刘小姐又收到这名男子的短信，提醒她这样的事很丢人，不要告诉家人，等她弟弟回来后还钱。来电及短信都是弟弟的手机号，刘女士便向指定账户汇款。后来，这名男子又让刘女士汇款3万元。至此，刘女士才察觉。
7
案例四：网络购物骗局 • 去年9月，大学生小王网购轮滑鞋，与一家网站达成购买意向：花1000元买4双。商家称先付500元，剩下500元货到付款。随后，小王向指定账户汇款500元。次日，一自称送货员的男子称货物已到，要其马上付剩下的500元，否则不给货。小王付清剩下的钱，但没有收到货物。后来，送货员称此前的付款是定金，须再付1000元钱才能交货。自此，小王发现上当了。
8
案例五：短信汇款骗局
• 去年10月，一男子胡某收到一条短信，让其汇款到一指定账户。胡某以为短信是合作伙伴发来的，后经核实是骗局后，他便捉弄骗子：钱已到账。
9
如何防范电信诈骗 • 克服“贪利”思想，不要轻信麻痹，谨防上当。
• 不要轻易将自己或家人的身份、通讯信息等家庭、个人资料泄露给他人。
• 多作调查应证，对接到培训通知、冒充银行信用卡中心声称银行卡升级和虚假招工
• 、不作亏心事，不怕鬼敲门
• 购买违禁物品属于违法行为。
• 到银行自动取款机(ATM机)存取遇到银行卡被堵、被吞等以外情况
10
遇到电信诈骗怎么办？ • 一、遇见诈骗类电话或者信息，及时记下诈骗犯罪份子的电话号码、电子邮件号址、qq号、msn码等及银行卡账号，并记住犯罪份子的口音、语言特征和诈骗的手段经过，及时到公安机关报案，积极配合公安机关开展侦查破案和追缴被骗款等工作。
11
• 二、如被骗钱款后能准确记住诈骗的银行卡账号，则可以通过拨打“95516”银联中心客服电话的人工服务台，查清该诈骗账号的开户银行和开户地点(可精确至地市级)。
12
• 三、通过电话银行冻结止付：即拨打该诈骗帐号归属银行的客服电话，根据语音提示输入该诈骗账号，然后重复输错五次密码就能使该诈骗帐号冻结止付，时限为24小时。若被骗大额资金的话，在接报案件后的次日凌晨00：00时后再重复上述操作，则可以继续冻结止付24小时。该操作仅限制嫌疑人的电话银行转账功能。例如：涉嫌诈骗的账号归属工商银行，则可以拨打“95588”工商银行客服电话进行操作。
13
• 四、通过网上银行冻结止付：即登陆该诈骗账号归属银行的网址，进入“网上银行”界面输入该诈骗账号，然后重复输错五次密码就能使该诈骗帐号冻结止付，时限也为24小时。如需继续冻结止付，则可以在次日凌晨00：00时后重复上述操作。该操作仅限制嫌疑人的网上银行转账功能。例如：涉嫌诈骗的账号归属农业银行，则可以登陆农业银行的网址进行操作。
14
电信诈骗举报方式 • 工信部提醒广大电信用户，要提高识别和自我保护意识，以防上当受骗，收到诈骗短信、垃圾短信和不良信息时，可以通过以下五大渠道投诉和举报：
• 一、中国移动：10086999（短信），10086（电话）； • 二、中国联通：10010（短信），10010（电话）； • 三、中国电信：10000999（短信），10000（电话）； • 四、工业和信息化部网络不良和垃圾信息举报受理中心：12321（短信），010-12321（电话）； • 五、公安机关报警：12110（短信），110（电话）。
15
网络诈骗 •
随着网络经济的迅速增长，网络交易安全等问题也日益凸显，网络陷阱不断，2007年全国互联网投诉60多万件，位居服务投诉增长幅度之首；网络与信息安全形势严峻，黑客攻击事件时有发生。类似事件，引起了社会广泛关注。
16
网络诈骗12种手法全揭秘 • 第1-7种：警方提醒网民警惕“网络钓鱼”诈骗七种手法
• 第8-10种：网络购物认清三类陷阱 防骗秘诀全面公开
• 第11种：电视和网上购物陷阱多 切莫被“忽悠”
• 第12种：淘宝网：要求直接打款的卖家十有八九是骗子
17
• 手法一，发送电子邮件，以虚假信息引诱用户中圈套。不法分子大量发送欺诈性电子邮件，邮件多以中奖、顾问、对账等内容引诱用户在邮件中填入金融账号和密码，或是以各种紧迫的理由要求收件人登录某网页提交用户名、密码、身份证号、信用卡号等信息，继而盗窃用户资金。
• 手法二，建立假冒网站骗取用户账号密码实施盗窃。不法分子建立起域名和网页内容都与真正的网上银行系统、网上证券交易平台极为相似的网站，引诱受骗者输入账号密码等信息，进而窃取用户资金。
• 手法三，利用虚假的电子商务进行诈骗。不法分子在知名电子商务网站发布虚假信息，以所谓“超低价”“免税”“走私货”“慈善义卖”等名义出售商品，要求受骗者先行支付货款达到诈骗目的。
18
• 手法四，利用“木马”和“黑客”技术窃取用户信息。不法分子在发送的电子邮件中或在网站中隐藏“木马”程序，在感染“木马”计算机上进行网上交易时，“木马”程序即以键盘记录方式获取用户账号和密码。
• 手法五，网址诈骗。不法分子设计的诈骗网站网址与正规网站网址极其相似，往往只有一个字母的差异，不仔细辨别很难发现。当用户登录虚假网站进行资金操作时，其财务信息将泄露。
• 手法六，破解用户“弱口令”窃取资金。不法分子利用部分用户贪图方便、在网上银行设置“弱口令”的漏洞，从网上搜寻到银行储蓄卡卡号，进而登录该银行网上银行网站，破解“弱口令”。
• 手法七，手机短信诈骗。由储存手机号码的电脑控制的手机短信“群发器”大量发出虚假信息，以“中奖”“退税”“投资咨询”等名义诱骗受骗者实施汇款、转账等操作。
19
• 陷阱一 以赠品、折扣等小恩小惠诱惑
• 典型骗术
• 1.低价诱惑
• 网络交易骗子的商品售价，往往比市场价格低一半还多，并以“海关罚没走私、朋友赠送”等为理由骗取购买人的信任。
• 2.奖品丰富
• 有些不法网站，利用巨额奖金或奖品诱惑消费者浏览网页，并购买它出售的商品。还有的利用赠品或者积分换取奖品来吸引消费者，攒积分的方法有注册网站、浏览网站、发展其他买家等几种，无论何种方式奖品都还是需要花钱购买的。
• 3.虚假广告
• 有些网站提供的产品说明有夸大其词甚至虚假宣传之嫌，点击进入之后，购买到的实物与网上看到的图片不一致，更有甚者一些网上商店把钱骗到手后就关闭网站，然后再开一个新的网上商店故伎重演。
• 4.格式化合同，买货容易退货难
• 一些网站的购买合同采取格式化条款，对出售的商品不承担“三包”责任，没有退货、换货说明等。消费者购买了产品出现质量问题无法得到相应的质保，想换货或者维修时为时已晚。
20
防骗秘诀 • 看清卖家人品信誉
• 看清商品的价格
• 坚持自己的购买原则
• 利用电子签名确保交易
21
• 陷阱二 以让利为诱惑变更交易方式
• 一些骗子利用各种手段，比如以更低价格、直接线下交易、预交订金，让买家提早付款，一旦收到货款就立刻销声匿迹。特别是现在很火爆的低价团购活动，都是以低价为诱饵，吸引大家购买，然后在售后服务和产品配件上玩花样。
• 典型骗术
• 1.线下交易法
• 为逃避网站的监控，在买家拍下物品后，卖家以更低价格为诱饵，让买家进行线下直接交易，买家在更低价格的诱惑下一般都会接受。
• 2.拒绝安全支付法
• 以种种理由拒绝使用网站提供的第三方安全支付工具，比如谎称“账户最近出故障，不能用安全支付收款”或“不使用支付宝，可以再给你算便宜一些”等等。
• 3.收取订金骗钱法
• 卖家要求先付一定数额的订金或保证金，然后才发货。然后就会以种种看似合理的理由，诱使买家追加订金。
22
防骗秘诀 • 谨慎选择交易对象
• 认真阅读交易规则
• 注意保存有关单据，必要时要截图保存有关证据
23
• 陷阱三假 冒知名厂商等取得你的信任
• 在网络交易中，有一些人冒充工作人员或者利用黑客技术，制作假冒交易网站来实施相关盗窃，另外不仅是买家处于被骗的地位，其实也存在一些买家骗商家的情况，这些如今频繁出现的骗术需要大家注意，毕竟商家被骗受损金额数量较大。
• 典型骗术
• 1.瞒天过海以逸待劳，买家也骗商家
• 买家骗子首先和商家联系购物，取得你的信任。随后说没有注册支付宝，要你直接提供银行户名和账号，同时要求先付50%的货款，货到后再付剩下的50%。等你将货发出后，骗子就会消失得无影无踪，从而骗你50%的货款。或者买家骗子先用支付宝付款，然后提出和卖家见面交易。当你在同城交易，将货交给他后，买家立刻申请退款，理由是“没有收到货”，这时候卖家没法向淘宝网提供发货凭证，这样买家骗子得以行骗成功。
• 还有买家骗子先和你套近乎，东拉西扯了解你的情况，然后试着破解你的“阿里旺旺”密码。等你下线后进入你的小铺，更改你的商品宝贝的售价等相关信息，然后再狂买一把。让你损失惨重；另外在同城交易中使用假钞，而且一用就是几百元。当你发觉的时候早已悔之晚矣；买家骗子利用同城交易，骗卖家和他见面，然后说身上没带钱，要你和他一起去拿，你跟着他三拐两拐到了一个陌生的偏僻之地，等待你的将是事先准备好的其它陷阱等等。
• 2.狼披羊皮投机取巧，增加搜索排位
• 一些假冒网站冒充正规电子商务网站通过一些搜索引擎的“竞价排名”业务，利用一些“竞价排名”代理商对发布人身份审核不严的漏洞，花钱把自己排在搜索引擎的显著位置，坐等用户上钩。
• 3.偷梁换柱暗渡陈仓，假借网站交易
• 一些假冒交易网站的域名和正式的网站差别很小，可能仅仅是一个字母的差别。此类假网站利用系统漏洞，在用户点击后先从后台下载一些恶意代码，然后迅速跳转到真网站页面。在用户访问该网站时，迅速跳转到骗子预先设计好的恶意交易网站上去。没有仔细看地址栏的人根本觉察不到发生了任何变化，从而导致密码被窃、资金丢失等。
24
防骗秘诀 • 见款发货 • 建站时间作参考
• 小心谨慎防“钓鱼”网站
• .账号、密码保护最关键
25
• 时下，电视和网上购物铺天盖地，一些商家在电视购物节目中对所售商品进行夸大宣传，对商品的质量、功能等进行虚假宣传，从而设置消费陷阱。因为消费者无法直接接触电视网络商家的商品，一些不良商人借机销售一些三无产品坑害消费者。
• 同时，网上和电视购物售后服务无保证，维权成本高。许多电视、网络销售商地址不明确，有的销售商品不开具发票，致使消费者维权时证据不足。有的很难找到销售者，即使找到了，由于这些销售机构可能不在本地，相对普通商品购物，电视购物的维权呈现出过程长、解决问题慢、成本高的特点。
26
• 请勿相信用淘宝旺旺、非淘宝官方邮箱发来的中奖信息，如果中奖，淘宝会在首页或者社区公告里进行提示，不会使用外部方式，淘宝网不会让会员交现钱；让用户直接打款的卖家，十有八九是骗子。
27
警惕近期广泛流行的集中网络诈骗伎俩
• 刷联通充值卡诈骗 • 淘宝刷信誉赚佣金诈骗 • 微博提示中奖诈骗 • 假冒网络游戏交易平台诈骗充值 • 网购低价手机以保证金名义诈骗 • 网络发布宠物领养信息诈骗运费汇款
28
网络诈骗报警方式 • 校园安全突发情况应急电话：15862465110、62910110 • 学府警务室电话：62698680 • 公安机关报警电话：110 29
30
篇三：防电信诈骗主题班会教案
dquo; 电信诈骗” 是指违法犯罪分子利用手机短信 ， 电话 ， 传真或互联网等通讯工具 ， 发布虚假信息 ， 设置骗局 ， 对受害人实施远程 ， 非接触式诈骗 ， 非法侵占受害人财物的犯罪行为 。电信诈骗
诈骗分子冒充熟人 ， 在电话中让你猜猜他是谁 ，“ 连我声音都听不出来 ？”“ 你是 ，小杨……”“ 是啊 ， 是啊 ！” 当你不确定地报出一个名字 ， 他马上予以承认 ， 随即谎称近期将来看你 ， 然后再以出车祸或赌博等被公安机关抓获需付保证金为由要求汇款。
。
“ 猜猜我是谁”
冒充亲友请求“汇钱救急” 冒充亲人或朋友给你发短信，谎称其犯罪被抓、生病或车祸住院、甚至遭绑架等，要求汇钱到指定账户救急。
虚构中奖
诈骗分子随机向手机用户或在互联网上发送中奖信息。一旦用户拨打“兑奖热线”，诈骗分子即以需先交“个人所得税”、“公证费”、“转账手续费”等种种借口让用户汇款来骗取钱财。
QQ盗号 诈骗分子通过网络技术手段 ， 首先窃取他人ＱＱ号 、 微信 、 微博账号 ， 而后在好友名单里物色诈骗对象 ， 再冒充该号主人 ，以各种理由提出借钱 、 汇款等要求 ， 通过网上银行转账或到银行汇款等方式进行诈骗。
。
利用二维码诈骗
诈骗者以商品为诱饵 ， 谎称可给顾客返利或者降价 ， 再发送商品二维码 ， 实则木马病毒 。
一旦安装 ，木马就会盗取应用账号 、 密码等其他个人隐私信息。
。
假微信公号
诈骗者喜好在微信平台上取类似于“ 交通违章查询” 这样的公号名称 ， 让你误以为是官方账号 ， 然后再进行诈骗。
。
冒充学校向家长发去“ 孩子在校表现” 手机短信 ， 并要求你点击所附网址安装查收签字 。
或者在短信中直呼机主名字 ， 称“ 这里是我们聚会时的合影” ， 后面附着一个网址 。这是电信诈骗的最新手段 。
一旦点开链接 ，手机即中病毒 ， 信息全部泄露。
。
亲属信息诈骗
• 去年10月，孙女士接到语音电话，称其座机欠费2130元，语音提示要她拨通人工服务。与她通话的人告诉她，有人利用她的身份信息，在武汉办理了座机。对方还将电话接转至某市市公安局的总机。孙女士通过114查询，发现这一号码无误。孙女士后听从所谓“刘警官”“黄检察长”等人的引导，向指定账户打款34万元。
案例一：电话欠费骗局
案例二：购车购房退税骗局 去年8月，一自称是国税局工作人员的人，给吴某来电话，称要返还其车辆购置税，但要返还，需要交手续费。吴某转入手续费后，对方又索要保证金，吴某先后被骗1.28万余元。
• 今年3 月，刘小姐接到一男子的电话，对方自称是她弟弟的朋友，说她弟弟在某市被抓，要她速汇5000 元罚款。随后，刘小姐又收到这名男子的短信，提醒她这样的事很丢人，不要告诉家人，等她弟弟回来后还钱。来电及短信都是弟弟的手机号，刘女士便向指定账户汇款。后来，这名男子又让刘女士汇款3 万元。至此，刘女士才察觉。
案列三：
被抓骗局 （1）对身体的伤害
颈部 ①长时间一个姿势对着电脑，使颈部肌肉一直处于僵直状态，血液循环丌畅，影响大脑的供血，出现头晕等症状。
（8）慎交网友，谨防网络欺诈勒索。
丌要把自己的住所、家庭成员和经济状况轻易告诉网友；丌要在网上公布自己的照片；丌要轻易不网友见面；丌盲目听信网上传言；在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时不其断交，必要时可以通过法律途径解决。
④长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中也很孤僻，丌太愿意不他人交往。
⑤经常浏览占星术、占卜、风水、看相算命等封建糟粕会使身心健康受到严重损害。
⑥网络上的欺诈行为使丌少同学的自身利益受到侵害，严重的还会受到生命的威胁。
眼睛 ②长时间操作电脑，对眼睛的损伤很大，会导致视力下降、眼痛、怕光、流泪等。
长时间上网很容易患上“干眼病”。“干眼病”是一种由于角膜异常引起的眼部干燥综合症，一般表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增多、眼睛有异物感等。
④长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中也很孤僻，丌太愿意不他人交往。
⑤经常浏览占星术、占卜、风水、看相算命等封建糟粕会使身心健康受到严重损害。
⑥网络上的欺诈行为使丌少同学的自身利益受到侵害，严重的还会受到生命的威胁。
④长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中也很孤僻，丌太愿意不他人交往。
⑤经常浏览占星术、占卜、风水、看相算命等封建糟粕会使身心健康受到严重损害。
⑥网络上的欺诈行为使丌少同学的自身利益受到侵害，严重的还会受到生命的威胁。
（4）远离网上有关的色情、暴力、凶杀等内容。
• 去年9 月，大学生小王网购轮滑鞋，与一家网站达成购买意向：花 花1000 元买4 双。商家称先付500 元，剩下 下500 元货到付款。随后，小王向指定账户汇款500 元。次日，一自称送货员的男子称货物已到，要其马上付剩下的500 元，否则不给货。小王付清剩下的钱，但没有收到货物。后来，送货员称此前的付款是定金，须再付1000元 元钱才能交货。自此，小王发现上当了。
案例四：网络购物骗局
案例五：短信汇款骗局
去年10 月，一男子胡某收到一条短信，让其汇款到一指定账户。胡某以为短信是合作伙伴发来的，后经核实是骗局后，他便捉弄骗子：钱已到账。
克服“ 贪利” 思想 ， 不要轻信麻痹 ， 谨防上当。
。
不要轻易将自己或家人的身份 、 通讯信息等家庭 、 个人资料泄露给他人。
。
对接到培训通知 、 冒充银行信用卡中心声称银行卡升级和虚假招工 信息应该 多作调查应证。
。
如何防范电信诈骗
一 、 遇见诈骗类电话或者信息 ， 及时记下诈骗犯罪份子的电话号码 、 电子邮件号址 、qq号 号、 、msn 码等及银行卡账号 ， 并记住犯罪份子的口音 、 语言特征和诈骗的手段经过 ， 及时到公安机关报案 ， 积极配合公安机关开展侦查破案和追缴被骗款等工作。
。
遇到电信诈骗怎么办？
二 、 如被骗钱款后能准确记住诈骗的银行卡账号 ，则可以通过拨打“ “95516” 银联中心客服电话的人工服务台 ， 查清该诈骗账号的开户银行和开户地点 点( 可精确至地市级) 。
工信部提醒广大电信用户 ， 要提高识别和自我保护意识 ， 以防上当受骗 ， 收到诈骗短信 、 垃圾短信和不良信息时 ， 可以通过以下五大渠道投诉和举报：
一 、 中国移动：10086999（ （ 短信 ）， ，10086（ （ 电话 ）； ； 二 、 中国联通：10010（ （ 短信 ）， ，10010（ （ 电话 ）； ； 三 、 中国电信：10000999（ （ 短信 ）， ，10000（ （ 电话 ）； ； 四 、 工业和信息化部网络不良和垃圾信息举报受理中心：12321（ 短信 ）， ，010-12321（ （ 电话 ）； ； 五 、 公安机关报警：12110（ （ 短信 ）， ，110（ （ 电话 ）。
。
电信诈骗举报方式
预防沉迷网络 危害 对身体 对心理
（1 1 ）对身体的伤害
颈部 ①长时间一个姿势对着电脑，使颈部肌肉一直处于僵直状态，血液循环不畅，影响大脑的供血，出现头晕等症状。
眼睛 ②长时间操作电脑，对眼睛的损伤很大，会导致视力下降、眼痛、怕光、流泪等。
长时间上网很容易患上“干眼病”。“干眼病”是一种由于角膜异常引起的眼部干燥综合症，一般表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增多、眼睛有异物感等。
腕部 ③上网过程中不停地打字、点击页面，手的使用频率加大，在长期上网的未成年人中，去医院看手疾的患者日渐增多。
头痛、焦虑 ④长期上网、沉湎于网络游戏，不仅会对脑、眼等器官造成损害，而且还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能降低，引发紧张性头痛、焦虑，甚至产生幻觉、妄想。
（2 2 ）对心理的伤害
①社会经验不足，缺乏辨别是非能力，很容易被一些品行不正的网友所蒙蔽，走入歧途，铸成终身大错。
②由于青少年的心理承受能力不强，如果经常浏览含有色情、暴力、凶杀等内容的网站，或者玩含有这些内容的网络游戏，甚至去模仿网上的作案手段，很容易走向堕落和犯罪。
③玩网络游戏上瘾的人，很容易养成撒谎、逃课、偷窃、打架等不良行为，从而影响与父母的密切关系，甚至导致离家出走、自伤自残、家庭暴力等悲剧。
④长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中也很孤僻，不太愿意与他人交往。
⑤经常浏览占星术、占卜、风水、看相算命等封建糟粕会使身心健康受到严重损害。
⑥网络上的欺诈行为使不少同学的自身利益受到侵害，严重的还会受到生命的威胁。
国外心理学家提出八项标准可以自我诊断“网瘾综合征”：
1.是否觉得上网已占据了你的身心？
2.是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定时间长？
3.是否无法控制自己上网的冲动？
4.每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是否会感到烦躁不安或情绪低落？
5.是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？
6.是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？
7.是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险？
8.是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？ “网瘾综合征”的自我判断
如果你有4 4 项或4 4 项以上表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上了“网瘾综合征”。
正
确
认
识
网
络，
养成一个良好的上网习惯。
如何健康上网呢？
（1）明确上网目的，有选择地浏览自己需要的信息。
上网前，先制定一份上网计划，列出自己所要浏览的网站，查看的信息。
（2）坐姿端正。
（3）严格控制上网时间，注意保护眼睛。
一般上网一小时就应离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，做做眼保健操。同时要注意上网时，所处的环境的光线不宜过亮或过暗。
（4）远离网上有关的色情、暴力、凶杀等内容。
（5）摆正学习和游戏的关系。
游戏是用来调剂和丰富课外生活的一种娱乐方式，却不是生活的唯一。不要天天沉迷于网络游戏，感到玩游戏上瘾时，可以通过读书、听音乐、看电视、跑步、打球等活动来帮助自己消除和缓解网瘾。
但是不可以过分沉迷 迷
（6）不参与网络赌博。
（7）诚实友好、尊重他人，文明上网。
（8）慎交网友，谨防网络欺诈勒索。
不要把自己的住所、家庭成员和经济状况轻易告诉网友；不要在网上公布自己的照片；不要轻易与网友见面；不盲目听信网上传言；在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以通过法律途径解决。
（11）上网后，要洗脸、洗手，清洁皮肤。
（9）不过度依赖网络来缓解焦虑和压力。
（10）不要理睬和回应来历不明的电子邮件。
