网络安全为人民网络安全靠人民手抄报9篇网络安全为人民网络安全靠人民手抄报 教育简报 (第9期) 小学 2021年9月23日 网络安全为人民 网络安全靠人民 根据思南县教育局关于转发《铜仁市网络文明校园建设工作下面是小编为大家整理的网络安全为人民网络安全靠人民手抄报9篇,供大家参考。
篇一:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
育简报(第 9 期)
小学
2021 年 9 月 23 日
网络安全为人民
网络安全靠人民
根据思南县教育局关于转发《铜仁市网络文明校园建设工作实施方案》的通知,为广泛宣传网络安全法律法规,普及网络知识,倡导文明上网,促进青少年学生健康成长,营造和谐发展的优良校园网络环境,我校梁国吉校长要求各班班主任开展好“学生网络文明教育主题班会”,要向师生、家长宣传网络文明、网络安全等相关知识。
9 月 23 日,下午,在梁校长的安排部署下,各班都相应开展了“学生网络文明教育主题班会”, “网络安全教育主题班会”,组织师生学习《网络安全法》、《全国青少年网络文明公约》、《文明上网自律公约》等相关知识,宣读《发布“网络文明、你我同行”
倡议书》教育学生文明上网、安全上网。教师们利用微信、微博、QQ等网络平台,发表文明健康、积极向上的言论,积极传播推广网络文明。班主任还通过举办手抄报、学习园地,宣传文明上网、安全上网的活动。增长和丰富孩子们的网络知识。班主任要通过家校群向家长及学生宣传文明上网、安全上网等相关知识。
通过开展了“学生网络文明教育主题班会”,使广大师生及家长懂得了要善于网上学习,不浏览不良信息的网站;诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;增加自护意识;维护网络安全,不破坏网络秩序,促进青少年学生健康成长,营造和谐发展的优良校园网络环境。
呈报:
抄送:
小学
2021 年 9 月 23 日
篇二:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
安全为人民手抄报内容网络安全宣传周标语 1.网上大中华,安全靠大家 2.掌握网络安全知识,保护个人安全信息 3.E 线连南北,一键知天下,安全记在心,网上任我行
4.注意网络诈骗,保护个人隐私 5.有一种方便叫上网,有一种责任叫爱国 6.净化网络空间,杜绝网络谣言 7.网络空间是亿万民众共同的精神家园 8.网络安全始于心,安全网络践于行 9.守护网络安全,呵护精神家园 10.e 言 e 行见素养,e 点 e 滴筑安全 11.乘信息快车,请系好安全带 12.树立网络安全观,全民共筑安全线 13.安全意识深入心,争当中国好网民 14.增强网民安全意识,提升基本防护技能 15.打击互联网违法犯罪,共同抵制网络谣言 16.提倡诚实守信,促进网络安全 17.便利生于指尖,安全牢记心间 18.网络如山勤思为径,信息似海安全作舟 19.网络是把双刃剑,国家安全记心间 20.增强网络安全意识,提高识骗防骗能力 21.同心共筑中国梦想,合力共建网络强国 22.打击互联网违法犯罪,共同抵制网络谣言 23.网络便捷人人享,网络安全共维护 24.网络创造幸福时代,安全守护绿色家园 25.网络服务各行各业,安全保障改革发展
26.网络社会也是法治社会 27.学一点网络防护技能,多一份信息安全保证 28.文明上网引领时尚,强化安全成就梦想 29.网络是把双刃剑,安全使用是关键 30.网络穿行利害间,带上安全益无边
篇三:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
安全手抄报网络安全知识宣传标语 1、提高个人信息保护意识,保护个人合法权益。
2、共建网络安全,共享网络文明。
3、提倡诚实守信,促进网络安全。
4、网连世界,预见未来。
5、私隐加把锁,骗徒远离我。
6、网络提高知识的速度,文明提高生活的质量。
7、私隐保护做得好,网络使用没烦恼。
8、智能生活,有预则赢。
9、网络是学习的新源泉,对待源泉要饮水思源。
10、网络资源要利用,网络文明要谨记。
11、增强网络安全意识,提高识骗防骗能力。
12、要保管好自己的证件,注意保护个人信息。
13、智造新安全,安享新生活。
14、网络安全同担,网络生活共享。
15、加强个人信息安全防护,提升自我保护意识。
16、谨慎保护个人资料,开心畅游网络世界。
17、保护个人信息安全,共建美好幸福家园。
18、智能无限,先见者赢。
19、除网络陋习,讲勤学上进,树文明新风。
20、打造网络传奇,经典引领未来。
21、倡议文明上网,承诺网上文明,共建文明网络。
22、保护个人资料,尊重他人私隐。
23、上网不上瘾,健康又文明。
24、同心共筑中国梦想,合力共建网络强国。
25、联动世界,先人一步。
篇四:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
络安全面对网络的挑战,培养同学们正确的网络道德观已成为全社会的重大责任,成为网络时代崭新的教育命题。也就是说,培养同学们明辨是非的能力、良好的道德习惯和道德观念,倡导文明、健康的网络生活,在网上冲浪时,要"从心所欲不逾矩",营造有利于成长学习的绿色网络环境。
同学们,让我们健康上网
网络,这个凝着现代科技结晶的信息宝库,发展速度快,更新周期短,开放程度高。它那非凡的魔力和魅力,吸引着同学们稚嫩的心灵,深刻影响着一代同学们的健康成长;它那无限的创造性,培养孕育着同学们的现代观念。网络学习,可以促使我们学到更多的网络知识和网络技能,启迪智文明上网
当五彩缤纷的网络信息铺天盖地而来之时,当网络全方位、超时空、无隐蔽地为我们学生提供平等、宽松的虚拟生活环境时,同学们可曾意识到,网络正不断考验着处于生长发育期的同学们筛选、整合信息的能力和辨别纷繁复杂世界的能力。
篇五:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
安全为人民, , 网络安全靠人民手抄报由于信息和通讯技术的高速发展以及个人电脑的迅速普及,互联网已经成为青少年学习知识、交流思想和休闲娱乐的重要平台。据统计,我国网民总人数已达到 1.62 亿,青少年网民占 85.8%。“学生”的比例占了 23%,是所有职业中最多的一项。而在我国的青少年网民中,有 13.2%的人上网成瘾,另有 13%的人存在网瘾倾向,其中 13-17 岁的青少年网民中网瘾比例最高,达到了 17.1%。网络在为人们带来美好的生活前景、创造大量财富的同时,也在制造诱惑和罪恶。
有关统计资料表明,90%的青少年上网是玩网络游戏,其余是网上聊天和浏览不健康网站。而浏览不健康网站和网络游戏成为青少年犯罪的直接或间接的诱因。互联网在给青少年带来极大便利的同时,对青少年的负面影响已日益显现。
(一)网络成瘾的主要症状:
1、强烈的依恋性:
2、情感淡漠:
3、人际交往范围变窄:
4、学习方向的迷失化。
5、意志力薄弱:
(二)上网成瘾的原因是多方面的,包括家庭、学校、社会的因素。
1、精神空虚 2、性格不良 3、环境影响:
(三)治疗方案:
1、提高自己道德选择能力 2、培养自己信息素养,维护网络道德 3、形成健全的网络人格,不沉迷网络
5、注意自我保护:
1. 不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、密友等信息。
2. 不与网友会面。
3. 如非见面不可,最好去人多的地方。
4. 对网上求爱者不予理睬。
5. 对谈话低俗网友,以沉默的方式对待。
同学们,为了自己,为了父母,我们应该学会控制自己,不沉迷于网吧,做一个对社会有用的人。
如何健康文明上网? 1、每次上网前要有明确的目的,有选择地浏览自己需要的信息。
2、坐姿要端正,眼睛与屏幕之间应保持 70 厘米以上的距离。注意光线不宜过亮或过暗,经常眨眨眼睛。
3、要严格控制上网时间,一般上网 1 小时就应该离开座位,眼睛向远方眺望一会儿,做做眼保健操,同时活动关节,这样有利于放松眼部肌肉和颈部肌肉。
4、要远离网上有关色情、暴力、凶杀等内容。
5、要摆正学习与游戏的关系。
6、不要天天玩游戏,把自己都当成游戏中的一个人。
7、千万不要参与赌博类游戏。
8、要诚实友好,尊重他人,文明上网。
9、要慎交友,谨防网络欺诈勒索。
10、当我们在学习、生活中遇到困难和挫折时,千万不要过度依赖于网络来缓解焦虑与压力,将其当做一种精神寄托,而要多与老师、家长、同学朋友进行沟通交流,从而勇敢地面对现实生活,战胜困难与挫折。
11、不要理睬和回应来历不明的电子邮件。
12、避免在线时间过长,影响学习与生活,真正做到健康上网。
13、上完网后,要洗脸洗手,注意皮肤的清洁。
全国青少年网络文明公约
要善于网上学习, 不浏览不良信息 要诚实友好交流, 不侮辱欺诈他人 要增强自保意识, 不随意约会网友 要维护网络安全, 不破坏网络秩序 要有益身心健康, 不沉溺虚拟时空
我要高声对全世界沉迷网络的朋友说:“网络游戏并不是一切,珍惜现在自己所拥有的吧,它一定会比网络游戏更让你感到温暖,快乐!”
网络优势(积极作用)
1、查阅资料、了解时事,增长知识,开阔眼界; 2、休闲娱乐,放松心情,丰富业余生活; 3、网上购物、求职、求诊、寻亲方便快捷。
4、扩大交友范围,结交新友
网络成瘾症的判断标准:
白天想它夜想它, 上网时间天天加, 下网心里空刷刷, 摆脱烦恼全靠它, 丢了朋友不顾家, 攒点钱都为它花。
2020 年国家网络安全宣传周于 9 月 14 日至 20 日在全国范围内统一开展,主题为“网络安全为人民,网络安全靠人民”,由中央宣传部、中央网信办、教育部、工业和信息化部、公安部、中国人民银行、国家广播电视总局、全国总工会、共青团中央、全国妇联等部门联合举办。
“网”罗万象,安全第一。因为网络,我们天南海北一家人,五湖四海一家亲;因为网络,我们的生活不仅多元,而且多姿多彩。我们国家是世界网络第一大国。据第 45 次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至 2020 年 3 月,我国网民规模已经达到 9.04 亿,互联网普及率也已经达到了 64.5%。凡事均有正反面,网络在带给我们便利的同时,也存在着网络安全问题。尤其是近年来,随着互联网技术的日新月异,利益网络敲诈勒索等事件层出不穷,有调查报告指出,有近8 成的企业将网络安全视为企业最重要的工作之一,另外还有超过三成的企业遭受过网络安全攻击,而绝大多数手机用户都曾遭受电信诈骗骚扰。因此,守护网络完全就是守护我们财产、精神家园的安全。
加强网络安全宣传,擦亮群众监督探头。当前,在相对落后的农村等地,网民对网络病毒的识别能力还有待提高,跟风秒转歪曲事实的帖子的现象还较多。这些网络恶行,混淆视听,甚至激化不明真相的群众的群情,不仅扰乱网络秩序,而且危及社会稳定。网络要安全,就需要对网民普及网络知识,让他们具有一双“慧眼”,提高识别能力,不跟风跟帖,并自觉与之作斗争,守护网络安全人人有责。同时,不定期举办网络安全知识竞赛,大力培养网络人才,织密网络安全籓篱。
守护网络安全,绝不容许网络“碰瓷”现象发生。当前,一些自媒体为了赚取流量、追求点击量,恶意取一些花边标题,以博取网民眼球,结果文章内容与标题风马牛不相及;更为主要的是一些网络大 V、不良自媒体随意挥舞“曝光”的大棒,对领导干部、明星、企业敲诈勒索,而往往当事人也本着多一事不如少一事
心态,只得舍财免灾,导致网络“碰瓷”现象时有发生。网络绝非法外之地,网络安全自然不容许自媒体“碰瓷”现象出现。一旦遇到类似动不动发帖“曝光”的现象,当事人要敢于举报揭发,相关部门要及时从重处罚,不给网络“碰瓷”生存的土壤,营造河清海晏的网络环境。
“没有网络安全就没有国家安全。”依法管网、依法办网、依法上网,确保互联网在法治轨道上健康运行,正是破题之策。守护网络安全,不仅是网信部门义不容辞的职责,也是咱网民自己的事。只要广大网民都做网络监督的千里眼、顺风耳,远离“毒网”,清朗的网络生态环境就回来了。
篇六:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
生如何正确使用网络?要善于网上学习,不浏览不良信息; 要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人; 要增强自护意识,不随意约会网友; 要维护网络安全,不破坏网络秩序; 要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。
如何文明上网?
网络的利与弊
好处:1、 网络游戏可以放松心情,释放压力,提高反应能力。
2、 在网络游戏上我们可以开阔视野,随心所欲,不受任何控制。
3、 上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用。
4、 网络可以结识更多的朋友,增强社交能力。
5、 有些网络游戏可以增添学习乐趣。
6、 网络对我们的工作学习有很大的帮助,像查资料等等。
7、 可以网上购物。
二、坏处:
1、 影响视力,白天上课没有精神,学习下降。
2、 让我们过分沉迷于网络,难以自拔。
3、 电脑的辐射会影响健康。
4、 玩游戏会让我们走上歪路,染上不良恶习。
5、 玩游戏会导致脾气暴躁,对学习失去兴趣。
6、 玩游戏会让我们抛弃学业,走向犯罪。
7、 迷恋上网还会到处乱花钱,进入黑吧等地方。
(1)充分利用网络优势帮助学习,提高自身素质。
(2)要科学合理地安排时间,不影响正常的学习和生活。
(3)要正确选择网上信息,自觉抵制不良性系信息的影响。
(4)不进营业性网吧,可在家中或学校上网。
(5)遵守网络道德,遵守
纪律和法律。
网瘾的危害有哪些?
造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。会出现品行障碍,诱发青少 年逃学、不与人交往、暴躁,产生攻击性等反常行为。
一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏,不但耽误学业,考试挂红灯、留级甚至退学。以致 于荒废了他们的学业。导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。网瘾综合症患者由于上网时 间过长,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,会引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过 度兴奋,血压升高,植物神经功能紊乱。很多上网成瘾的青少年与 他人甚至是父母的
沟通较差,情
绪不稳定、易怒、多变,没有自控能力、自己做的承诺不能兑现。
篇七:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
网络安全宣传周的手抄报图片 2020木马防范 木马,也称为后门,直截了当的说,木马有二个程序组成:一个是服务器程序,一个是控制器程序。当你的计算机运行了服务器后,恶意攻击者可以使用控制器程序进入如你的计算机,通过指挥服务器程序达到控制你的计算机的目的。千万不要小看木马,它可以所定你的鼠标、记录你的键盘按键、修改注册表、远程关机、重新启动等等功能。想知道木马的危害有多大的话,建议你去下载一个“冰河”研究。这可是能让你一步成为纵横网络菜菜鸟中的极品工具,可不要因为“冰河”而学坏了呀~~想不中木马,先要了解木马的传播途径:
1:邮件传播:木马很可能会被放在邮箱的附件里发给你。因此一般你不认识的人发来的带有附件的邮件,你最好不要下载运行,尤其是附件名为.exe 的。
2:QQ 传播:因为 QQ 有文件传输功能,所以现在也有很多木马通过 QQ 传播。恶意破坏者通常把木马服务器程序通过合并软件和其他的可执行文件绑在一起,然后骗你说是一个好玩的东东,你接受后运行的话,你就成了木马的牺牲品了。
3:下载传播:在一些个人网站下载软件时有可能会下载到绑有木马服务器的东东。所以建议要下载工具的话最好去比较知名的网站。
万一你不幸中了木马的话,立刻开启你的杀毒程序,接下来等着木马杀!杀!杀!。另外手工清除木马的方法在另外的文章中有详细说明。
病毒防杀 计算机病毒,是指编制或者在计算机程序中插入的破坏计算机功能或毁坏数据,影响计算机使用,并能自我复制的一组计算机指令或程序代码。从目前发现的病毒来看,计算机感染病毒后的主要症状有:
1:由于病毒程序把自己或操作系统的一部分用坏簇隐藏起来,磁盘坏簇莫名其妙地增多。
2:由于病毒程序附加在可执行程序头尾或插在中间,使可执行程序容量加大。
3:由于病毒程序把自己的某个特殊标志作为标签,使接触到的磁盘出现特别标签。
4:由于病毒程序本身或其复制品不断入侵占系统空间,使可用系统空间变小。
5:由于病毒程序的异常活动,造成异常的磁盘访问。
6:由于病毒程序附加或占用引导部分,使系统引导变慢。
7:丢失数据和程序。
8:中断向量发生变化。
9:打印出现问题。
10:死机现象增多。
11:生成不可见的表格文件或特定文件。
12:系统出现异常活动。
13:出现一些无意义的画面问候语等。
14:程序运行出现异常现象或不合理的结果。
15:磁盘卷标名发生变化。
16:系统不认识磁盘或硬盘,不能引导系统等。
17:在系统内装有汉字库正常的情况下不能调用汉字库或不能打印汉字。
18:在使用没有写保护的软件的软盘时屏幕上出现软盘写保护的提示。
19:异常要求用户输入口令。
你想尝试一下中病毒的滋味的话可去下载病毒感染模拟器。若你现在发生以上状况,千万不要迟疑,遵循以下步骤处理:1:立刻关掉电源。
2:找“绝对干净”的 DOS 系统磁盘启动计算机。这时,记得要关上这张磁盘个写保护。
3:用杀毒软件开始扫描病毒。
4:若侦测到是文件中毒时,则有三种方试处理:删除文件、重命名文件或是请除病毒。记住:千万不要对中毒文件置之不理,特别是不能让其停留在可执行文件中。
5:若侦测到的是硬盘分区或引导区的病毒时,则你可以用干净的 DOS 磁盘中的 FDISK 指令,执行 FDISK/MBR 命令,以恢复硬盘的引导信息;或是在 A 驱中执行 A:/>SYSC:(C:为中毒磁盘),以救回硬盘引导区的资料。
6:现在,可以重新建文件、重新安装软件或,准备备份资料,请切记,备份资料在重新导入系统前,应先进行扫描,以防万一。
7:千万记住,重新建文档到开始运行之前。应再次扫描整个系统,以免中毒文件不小心又被存入系统中。
8:现在可以安心的开始操作计算机了。注意:每周要记得更新一次病毒库。
篇八:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
络安全手抄报版面设计图网络安全手抄报版面设计图
网络安全手抄报版面设计图 2016-10-18 浏览:分享人:许明嘉手机版
网络安全手抄报版面设计图(一)
网络安全手抄报版面设计图(二)
校园网络安全问题的特点
由于学校是以教学活动为中心的场所,网络的安全问题也有自己的特点。主要表现在:
1.不良信息的传播。
在校园网接入 Internet 后,师生都可以通过校园网络在自己的机器上进入 Internet。目前 Internet 上各种信息良莠不齐,有关色情、暴力、邪教内容的网站泛滥。这些有毒的信息违反人类的道德标准和有关法律法规,对世界观和人生观正在形成的学生来说,危害非常大。如果安全措施不好,不仅会有部分学生进入这些网站,还会把这些信息在校园内传播。
2.病毒的危害。
通过网络传播的病毒无论是在传播速度、破坏性和传播范围等方面都是单机病毒所不能比拟的。特别是在学校接
入 Internet 后,为外面病毒进入学校大开方便之门,下载的程序和电子邮件都可能带有病毒。
3.非法访问。
学校涉及到的机密不是很多,来自外部的非法访问的可能性要少一些,关键是内部的非法访问。一些学生可能会通过非正常的手段获得习题的答案,使正常的教学练习失去意义。更有甚者,有的学生可能在考前获得考试内容,严重地破坏了学校的管理秩序。
4.恶意破坏。
这包括对网络设备和网络系统两个方面的破坏。
网络设备包括服务器、交换机、集线器、通信媒体、工作站等,它们分布在整个校园内,管理起来非常困难,某些人员可能出于各种目的,有意或无意地将它们损坏,这样会造成校园网络全部或部分瘫痪。
另一方面是利用黑客技术对校园网络系统进行破坏。表现在以下几个方面:对学校网站的主页面进行修改,破坏学校的形象;向服务器发送大量信息使整个网络陷于瘫痪;利用学校的 BBS 转发各种非法的信息等。
5.使用者自身的特点
校园网络有别于一般的 Intranet。首先,它的主要使用者为处于青少年阶段的学生,他们好奇心强、求胜逞强心重、法律意识比较淡泊,大部分学校对他们的信息道德教育
不到位,使他们产生崇拜黑客的想法,总想一试身手;其次,某些网站为了点击率及自身的利益,提供黑客软件及教程下载;此外,学生精力旺盛,掌握了大量的计算机和网络专业知识,所以他们易产生黑客行为或编写病毒程序。
网安民警到学校开展网络安全教育
为进一步增强学生的网络安全意识,9 月 30 日下午,博兴县公安局网安大队民警侯晓辉到该县第一小学,给四年级全体师生上了一堂生动的网络安全教育课。
课堂上,侯晓辉以“网络安全为人民,网络安全靠人民”为主题,首先讲解了网络安全小常识,并以“网络是一把双刃剑”开展讲座。通过引用近期影响较大的两起网络犯罪的案例,提醒广大师生不轻信陌生人电话、短信;不随意点击陌生人发来的网络链接;不轻信可疑网站的资料信息;不安装不了解的软件。侯晓辉还介绍了遇到网络诈骗分子应采取的应对方法,告知学生们一些常见的电信诈骗手段及防范措施,倡议学生们要建立正确的网络安全观,学会辨别网络信息真假,抵制不文明不健康的网络信息,不传播违法虚假信息,文明使用网络语言。
“我们将以此次网络安全教育课为契机,继续组织网络安全进脑入心教育,让学生们健康文明上网,”博兴县第一小学负责人韩老师说。
网络安全类型
网络安全由于不同的环境和应用而产生了不同的类型。主要有以下几种:
系统安全
运行系统安全即保证信息处理和传输系统的安全。它侧重于保证系统正常运行。避免因为系统的崩演和损坏而对系统存储、处理和传输的消息造成破坏和损失。避免由于电磁泄翻,产生信息泄露,干扰他人或受他人干扰。
网络的安全
网络上系统信息的安全。包括用户口令鉴别,用户存取权限控制,数据存取权限、方式控制,安全审计。安全问题跟踩。计算机病毒防治,数据加密等。
信息传播安全
网络上信息传播安全,即信息传播后果的安全,包括信息过滤等。它侧重于防止和控制由非法、有害的信息进行传播所产生的后果,避免公用网络上大云自由传翰的信息失控。
信息内容安全
网络上信息内容的安全。它侧重于保护信息的保密性、真实性和完整性。避免攻击者利用系统的安全漏润进行窃听、冒充、诈编等有损于合法用户的行为。其本质是保护用户的利益和隐私。
篇九:网络安全为人民网络安全靠人民手抄报
mdash;—此手抄报来自徐半仙知识文库/版权所有/盗版必究 注:A4 版,自由打印,可编写网 络 安 全 文 明 上网 网 国家网络安全宣传周 "国家网络安全宣传周"即"中国国家网络安全宣传周",是为了"共建网络安全,共享网络文明"而开展的主题活动,围绕金融、电信、电子政务、电子商务等重点领域和行业网络安全问题,针对社会公众关注的热点问题,举办网络安全体验展等系列主题宣传活动,营造网络安全人人有责、人人参与的良好氛围。
小学生如何正确上网 1、明确每次上网的次数,控制自己使用网络的时间。在不影响生活和学习的情况下使用网络。
2、网上遇到不文明的人,不要与他们说话。收到不文明的邮件不要查看。
3、网上遇到陌生人,千万不要把家里的信息告诉那些人。
4、不与网上结识的人相见。
5、密码只属于自己。不要把在网上使用的密码名称告诉他人。
6、不要轻易相信网上的人说的话。
7、不浏览不健康的网站。
8、在公共场所上网,要关闭浏览器。
怎样预防网络成瘾? 首先,青少年自身要养成良好的上网习惯,上网前要计划,明确上网的目的和上网的时间,避免无节制的上网,如果不是为了工作、学习,而主要为了娱乐,则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏,时间在不知不觉中流失,尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
其次,青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活,业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动,不仅充实了生活,而且提高自己处理显示问题的能力,从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。
第三、家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识,既不能放任孩子上网“开阔视野”,直到成瘾才引起重视,也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网,这会迫使他们走到社会上非法的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。家长和老师要通过正确引导和合理监督,不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间,而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育,提高校园上网场所和上网监控,丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。