心理班会策划书3篇心理班会策划书 心理健康主题班会策划书一、活动主题： 绘人生蓝图圆青春梦想二、活动目的:1、提高同学们的自我关注意识，保持阳光健康的心态2、在一定程度下面是小编为大家整理的心理班会策划书3篇,供大家参考。
篇一：心理班会策划书
健康主题班会策划书 一、 活动主题：绘人生蓝图 圆青春梦想 二、 活动目 的: 1、 提高同学们的自我关注意识， 保持阳光健康的心态 2、 在一定程度上解决同学们在恋爱、 人际关系、 学习等方面的困扰 3、 顺应大二到大三的契机转变， 明确自身的目 标和未来规划 4、 顺应学校心理健康周活动的精神号召 三、 活动时间：
待定 四、 活动地点：
致远楼 302 教室 五、 活动对象:09 级法本 13、 14 班 六、 活动流程：
（ 一）
活动准备工作：
1、 班委会对同学们问卷调查， 了解同学们在日 常学习生活中的心理困惑与问题 2、 整理问卷， 确定活动主题 并对有相关需要的同学们进行分组 （ 二）
活动开展工作：
1、 在班会开始前举行真心话大冒险类活动， 活跃气氛并引出班会主题， 并由主持人将本次班会流程安排告诉同学， 是同学对对此次班会有个大致了解， 做好心理准备。
2、 视频观赏：
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频， 引发同学们的思考。
3、 疑惑解答 组织同学们以小组形式讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法， 增进同学们之间的相互了解。
讨论完后， 各组选一到两名代表进行总结发言。
与此同时， 辅导员刘老师为大家讲解一些心理健康知识， 增加同学们对心理知识的了解， 帮助做好人生规划。
4、 游戏阶段：
在班会进行中以小组为单位穿插诸如心理测试， 文字接龙， 传话类小游戏， 活跃气氛， 增进同学们的了解。
（ 三）
活动总结工作：
会后， 跟同学们交流此次活动的感受， 以书面形式字数不限， 重在参与。
重点表述本次活动的感悟及自身的大学生涯规划。
六、 活动意义:
心理健康是以积极向 上的人生观为指导， 树立正确的心理发展观， 良好的心理素质是人的全面发展中的重要组成部分。
所以， 心理健康教育是提高当代大学生综合素质的重要举措。
通过本次班会为处于困惑中的同学们减轻了 心理压力， 提高了 心理健康水平， 指明了 未来方向， 同时积极响应院里加强心理健康教育的要求， 让更多的人关注心理健康问题。
在积极健康心态指引 下， 相信我们可以越走越好。
法学院 09 级法本 13 班
2011 年 6 月 2 日
篇二：心理班会策划书
师范大学 数学与计算机科学学院“5. 25” 心理健康活动
2009 级数学与应用数学二班
2010 年 4 月 22 日
策划书 ※活动背景：
“5. 25 大学生心理健康日 ” 是针对大学生的心理健康现状， “大学生心理健康日 ” 取“5. 25” 谐音“我爱我” 之意， 提倡大学生透视自 我心理、 了 解自 己、掌握自 己， 从而促进自 身心理走向成熟。
“5. 25 大学生心理健康日 ”
大学生的自 我救赎。
为了 让更多的大学生意识到关注心理健康的重要性， 同时， 玉树地震让我们想起四川的痛， 我们也想借此传递对榆树人民的爱。
让我们在这里相约心灵， 传递真爱。
注: 因突如其来的玉树地震, 让我们不禁想起震惊了 整个华夏大地的四川大地震， 中华儿女情系灾区， 众志成城， 抗震救灾， 为灾区人民祈祷。
※活动意义：
“爱” 本是我们个人情感的自 然的流露， 希望通过“爱的传递， 心灵之约”为主题的活动， 能让同学们在活动中产生“爱” 的共鸣， 让深藏心中的“爱” 不在孤寂难鸣， 更重要的是学会如何去“爱” ， 如何去表达自 己的“爱” 。
让心灵之间有所沟通， 有所交流， 了 解心理健康的重要性。
※活动时间：
2010 年 5 月 5 日
※活动地点：
理学院草坪 ※活动对象：
2009 级数学与应用数学二班全体成员
班导刘镇东、 肖 芳芳 心理部部长彭磊 辅导员 老师欧阳丹玲（ 待定）
※活动主题：
“5. 25” 心理健康知识的传播 ※活动名 称：
爱的传递， 心灵之约 ※主持人：
靳清华 胡杨 ※活动流程：
一、奏唱班歌， 全体为玉树人民祈祷。
二、进行心理知识讲解， 介绍心理健康的重要性。
1.
预先要求同学们自 行了 解心理知识， 并在活动时进行讲解和自 己的体会（ 结合事例）。
2.
结合自 己的生活， 体验， 说说心理健康的重要性。
3.
讲述灾区故事， 表达对同胞的爱。
4.
请班导对心理健康重要性进行阐述。
三、进行心理话剧表演 本话剧（ 《家教风波》）
由本班同学昌倩文所写， 并获得心理话剧征集一等奖。
并由演员 讲述其体会， 并由作者（ 昌倩文）
阐述作品内涵及其意义。
意义：
让我们懂得了 付出终究会有回报的， 也许在其中我们会经受一些挫折，但人性的光辉能战胜一切， 结局一定会是美好的。
它也告诉我们大学生一定要培养承受挫折的能力和敢于面对困难的心理， 这样才能走得更远。
四、心理测试环节 在预先准备好的气球中放好心理测试问题， 以游戏的方式选择同学来进行心理测试。
游戏环节 通过每个游戏告诉大家其中的意义。
1.
抽球游戏 游戏说明：
将四个系由细线的乒乓球放在瓶中， 瓶子的口 径只能允许一个乒乓球进入或出去， 让四位同学在规定时间没抽出所有的球， 用时最短者为优胜者， 完成最好的四个人为最佳组合奖（ 设有奖品）。
游戏意义：
测试同学们的和谐度， 合作的能力， 集体观念。
2.
一心二用 游戏说明：
以寝室为单位， 选出两组同学， 每次每组出一名 同学进行计时数钱， 在他数钱的过程中主持人会问他 5 个问题， 以扰乱他的思绪。计时一分钟结束， 要全部数完， 他要说出自 己数的钱数， 实际数错与答错等同， 由统计员 统计出 答错题的数目 ， 多的一方为失败者。
要接受相应的惩罚 措施， 胜利的有奖品赠送， 计时员 为靳清华， 统计员 为胡杨。
游戏意义：
为了 告诉同学们要做好一件事， 一定要专心致志， 不能分心， 三心二意。
3.
齐眉棍 游戏说明：
1）
准备一根 2-3 米的轻质塑料棍（ 晾衣杆）
2）
让小组成员 站成相对的两列或并排的一列， 让小组成员 全部将双手举到自 己的眉头的位置。
3）
将轻质塑料棍放在每个人的双手上， 注意：
必须保证每双手都接触到轻质塑料棍， 并且收都在轻质塑料棍下面。
4）
要求小组成员 将轻质塑料棍保持水平， 小组成员 的任务是：
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
一旦由人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动， 任务就算失败。
游戏意义：
1. 看似游戏很简单， 但要成功的完成非常不容易。
2. 如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情， 但是一个人做的工作由几个人在做， 它比一个人做时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系， 制造出许多新工作，一个团队的力量不容忽视；
3. 如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏， 轻质塑料棍将无法保持水平下降， 所以它也考验着一个人的团队心理素质
※活动宣传：
制作宣传海报， 展板 ※经费预算：
布置场地 10. 00 元
奖品 15. 00 元 游戏用具 10. 00 元 制作展板， 海报 5. 00 元
五、
附：
心理测试（ 其他不一一列出）
一． 连连看：
即兴随意吧一些点连连看， 等你的笔停下来， 就算测试完毕。
Ａ：
你的起点在哪里？
Ｂ ：
你连起来的点有多少？
Ｃ ：
你会连成何种图形？
解答：
Ａ从上经下：
尤其吧左上角作为起点的人， 属于常识型。
这类人适应性强， 不过冲动稍有不足， 当他遇到千载难逢的机会时：
往往会裹足不前而痛失良机。
从下经上的人， 尤其时从左下方开始的人， 属于勤勉活跃型。
他们认为自 己目 前的的生活幸福美满， 自 己能够左右逢源， 事事如意， 这类人具备领导能力， 有突破困境的韧性。
从一个角连到另 一个角的人， 为人体贴入微， 又有足够的耐心，毅力也非常强。
如果只在中央连接一部分的人， 属于不拘小节的乐天派， 为人豪爽， 但做事容易中途放弃。
Ｃ 一个人随意连起来的线， 多半会构成某种形状：
如果连起来的是类似车船， 星形或多角型的， 说明这个人的气质属于刚强型。
如果类似与动物， 花卉或脸孔之类的图形， 说明这个人的气质属于温柔型。
如果这个人心烦气躁， 那么他连起来的图形就不成形。
如果连成的图形弯弯曲曲呈Ｚ 字形， 那么这个人但是心情一定起伏不定。
如果这个人连线的时候， 一起开始就准备好了 想画某种形状， 那么这个人就是具有高度审美观都和敏锐的观察力 如果画成某一星座的人， 内心深处充满着浪漫情怀。
二． 小猫 Ａ． 小猫在屋顶上， 想跳下来 Ｂ ． 小猫刚爬上屋顶， 正在观看下面的风景．
Ｃ ． 小猫站在地上， 想跳上屋顶．
Ｄ ． 小猫刚从屋顶跳下来．
Ａ． 对未来惶恐不安 Ｂ ． 对未来有点担忧 Ｃ ． 对未来毫不畏惧 Ｄ ． 对未来有些排斥 三． 包装自 己， 把自 己当礼物包装起来， 请选一种包装纸．
Ａ． 选Ａ图中包装纸的人 这类型的人属于Ｉ Ｑ高， Ｅ Ｑ低的人． 这类人的智商比较高， 大多在自 己的学术领地时出类拔萃的， 但在处理人际关系上去十分的笨拙， 常常被人看成是＂ 书呆子＂ ．
Ｂ ． 选Ｂ 图中包装纸的人 这类型的属于Ｉ Ｑ和Ｅ Ｑ都高的人． 这类人无论是在血液， 事业还是生活中都属于很优秀的人， 由于又具有社交性格， 所以在与人的交往方面也是相当顺利的．
Ｃ ． 选Ｃ 图中包装纸的人 这类型的人属于Ｉ Ｑ和Ｅ Ｑ都不高的人 Ｉ Ｑ是无法随心所欲的想增加就增加， 但是Ｅ Ｑ是可以通过个人的努力而有所改变．
篇三：心理班会策划书
面前，总有温暖的力量——高二 X 班主题班会方案 教学背景：
疫情防控形势依然严峻复杂，防控工作正处在最吃劲的关键阶段，疫情当下“停课不停学”,自实行线上教学以来，文化教育不停，思想教育不松。为进一步增强学生的疫情防控意识，保障学生的身心健康，减少疫情对学生学业、心理的影响 ，根据政教处安排，开展线上心理健康教育主题班会。
教学主题：
《疫情面前，总有温暖的力量》 教学班级：
高二 X 班 教学过程：
一、 情景导入
2020 年 1 月，当人们怀着新年的喜悦与憧憬，准备欢度春节之际，一场名为“新型冠状病毒”的疫情席卷而至，并迅速蔓延。疫情一天天严峻起来，一些人在坚守，一些人在惶恐，而有的人义无反顾地冲进了武汉抗击肺炎的第一线，怀着一颗救世之心，一腔赤子热诚，成为最美的“逆行者” 。而我们的学生虽家里，也是另一种奉献的方式。但是宅在家里时间过长，总会让人产生焦虑、烦躁的心情。但是，疫情面前，总有温暖的力量让我们感动。下面，就让我们一起去感受。
二、 课堂讨论
宅在家里的日子，你的感受是什么？ 1、连麦部分同学，也可以在互动面板上留言，诉说宅在家里的感受。
2、教师根据学生的互动内容，总结学生出现的心理负担。
3、视频播放 （1）、观看 XXX 老师带来的心理健康辅导微课《如何在疫情中适应宅生活》； （2）、观看 XXX 老师带来的心理健康辅导微课《调节情绪的几种小办法》； 4、方法总结 视频中，你学到了什么？在疫情期间，焦虑、烦躁情绪应该怎样排解？ （连麦互动）
三、故事讲述
疫情期间，发生在你身边让你感动的事情有哪些？ （连麦互动）
四、学生活动 1、播放 XX、XXX 同学准备短片，分别涉及到新冠状肺炎的介绍，预防等等。
2、班长 XX 分享疫情期间，我们在家应该怎样做？ （积极的心态，锻炼身体，制作计划表并严格执行，认真学习，生活规律等等）
五、教师总结
身边总有很多人默默奉献着，他们的无私让我们感动，给我们温暖。我们要相信疫情总会结束，阳光总会照耀大地。所以我们不应该焦虑、烦躁，而应该乐观积极的面对一切。
