职业生涯规划实践报告实践内容7篇职业生涯规划实践报告实践内容大学生职业生涯规划与就业指导实习报告一实习目的和意义在本科专业教育中实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习可以使我们增强感性认识下面是小编为大家整理的职业生涯规划实践报告实践内容7篇,供大家参考。
篇一：职业生涯规划实践报告实践内容
大学生职业生涯规划与就业指导实习报告 一实习目的和意义 在本科专业教育中实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习可以使我们增强感性认识并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。
职业生涯的规划 简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。
职业生涯的规划与设计能够是我们找到适合自己的工作 求职之前先要进行职业生涯规划 进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么自己的兴趣、才能、学识适合干什么。职业规划就是根据测评结果的各项指标以及自身的学历、经历、能力了解一个人的内在、外在优势并且把这些优势整合在一起作为职场上打拼的核心竞争力。再者职业生涯规划可以使我们通过规划求得职业发展制定出今后各个阶段的发展平台并且拿出攻占各个平台的计划和措施。
职业生涯的规划与设计让我们认识到自己的不足确定我们以后的发展方向并努力向前发展。
职业生涯规划还表现在帮助你树立明确的目标与管理 运用科学的方法 切实可行的措施发挥个人的专长开发自己的潜能克服生涯发展困阻避免人生陷阱不断修正前进的方向最后获得事业的成功。有效的职业规划有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展可以通过制订职业生涯规划明确起来。
“目标之所以有用仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。
”只有有了明确的目标才能激励人们去奋斗并积极创造条件去实现目标以免漫无目标四处漂浮随波逐流。
二实习内容 职业生涯规划指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析确立自己的职业生涯发展目标选择实现这一目标的职业以及制定相应的工作、培训和教育计划并按照一定的时间安排 采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。职业是人生最大事需要好好规划。如果不做职业生涯规划就闯入职场东撞一头西撞一头撞来撞去回头看过自己的职业生涯轨迹乱七八糟走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈饶来饶去又回到 20 岁时的起步点而且再想向前却步履维艰无所适从。
当今社会处于激烈的变化过程中职场人的就业观念也要相应地改变打破传统的“一业定终身”的理念随着客观和主观的变化职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化反映到职业生涯规划上来就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。职业生涯规划是需要实践检验和不断完善的因为人的认识是最复杂和多变的不是一蹴而就的要经过不断地实践确认同时通过逐渐地调整使得职业生涯规划更加清晰、明确。而人的多变性也会导致人的职业生涯规划目标发生变化。因此整个职业生涯规划要在实施中去检验看效果如何 及时诊断生涯规划各个环节出现的问题找出相应对策对规划进行调整与完善。其中整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节这一环做不好或出现偏差就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业生涯规划实施和运行的时候每个人自身和外部环境不一样对未来目标的设定也有区别你不可能对未来外部情况了如指掌对自己的一些潜在能力也可能了解不够深入这就需要在实施中不断根据反馈进行规划修正使之更符合当时的客观环境。
职业的重新选择、 实现目标的时限调整、 职业路线的设定、以及目标本身的修正都属于修正范畴。并要充分认识与了解相关的环境评估环境因素对自己职业生涯发展的影响分析环境条件的特点、发展变化情况把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
职业生涯本身就属于一个动态的不断发展的过程它会随着社会与自身意识和发展而不断发展。所以制作职业生涯规划并不是制定未来而是经营未来。有效地职业生涯规划有利于我们更好的明确人生的奋斗目标少走弯路。
从职业生涯发展过程来看职业生涯发展经历了不同时期一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为 1.职业准备期 职业准备期是形成了较为明确的职业意向后从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业顺利地进入职业角色。
2.职业选择期这是实际选择职业的时期也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程也是社会挑选劳动者的过程只有个人与社会成功结合、相互认可职业选择才会成功。
3.职业适应期 择业者刚刚踏上工作岗位存在一个适应过程要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。
4.职业稳定期 这一时期个人的职业活动能力处于最旺盛时期是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。
5.职业结束期 由于年龄或身体状况原因逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣从而结束职业生涯。
大学生的职业生涯规划主要集中在职业准备期职业选择期与职业适应期。当今社会就业竞争越来越激烈 “一毕业就失业” 的状况越来越严重。在职业准备期里我们要不断地充实自己为自己创造更加多的有利优势使得自己在职业选择期里有更多的选择 而不只是局限于一个专业 一个方向。
在职业适应期里很多人会因为专业不对口而丧失对职业的兴趣与热情。
在现在的社会环境中职业与专业不对口的现象大量存在这已经是一个必然的趋势。虽然说我们要立足于自己的专业点提升自己的竞争力 但是专业能力的扎实不见得能够实现职业持续发展和成功。因此当我们在选择了一项职业的时候就认真的去面对。努力在职业与自己的专业中寻找相交点。其实很多行业与各专业都有相交点只是我们懒得去发掘。职业人要在专业技能的基础上结合自身的特点提高自己的职业附加值增加自己的职业通用能力竞争砝码。我们要坚持自己的技术优势的同时向外延伸这样才能有更广阔的发展空间和更强的职业竞争力。
要在竞争指数不断上涨的职场之中获得职业可持续发展科学的职业生涯规划是必须的。我们必须在竞争白热化的社会中寻找职业的可持续发展 1. 立足专业点提升职业竞争力 专业技能的不足肯定会导致个人职业发展的瓶颈但是专业能力的扎实不见得能够 实现职业持续发展和成功。事实上我们看到了太多的>职业能力和经验都达到比较高水平的职业人而无法突破现状 无法阻止年龄对自己职业价值的负面影响。
有人想过放弃原专业可是我们看到太多的人因为盲目追求职业转型丢失了专业价值点 虽然走上了管理岗位 却最后弄得“四不象”失去了竞争力。有人坚持立足专业点但是却忽视了通用职业竞争力的经营最终无法在适当的时机实现职业转向也造成了竞争力的下滑。
2.做好职业定位与分析 职业定位要从个人行为、 能力和动力三方面考虑。行为是对个人职业生涯经历的分析揭示个人职业发展过程的亮点能力揭示个人的>职业能力和潜力动力是指个人兴趣、职业气质和倾向性等等是人职匹配度的基础。
3. 做好岗位要求调查分析 在掌握行业动态信息的基础上分析岗位特点岗位对就职人员综合能力素质的要求然后将个人特质与条件与要求相对照找到就业的优势与差距差距在哪里差距有多少等等劣势信息。
进一步对个人的职业发展具体目标进行锁定。我们要不断思考和学习才能掌握自己职业发展规律提高自己的“职商” 提高自己的职场生存能力。
再者在职业适应期中我们要以事业的态度做职业。职业做好了事业才有了成功的基础 职业生涯带给我们的经验与体验一定能够帮助我们在未来的事业上取得成功。所以我们在在从事自己的职业的同时别忘了给自己确立明确的事业目标别忘了自己所有的职业努力都是为了以后能有一份自己的事业能够更好的做好自己的事业 以事业的眼光和态度做好职业 职业的发展和进步帮助自己取得事业的成功这似乎成了一个不可或缺的链条首先打造好了链条的前段—职业的生涯 才会更加牢固后面的链条—事业。
没有规划的人生注定要失败。通过职业生涯的规划与设计可选择适合自己发展的职业确定符合自己兴趣与特长的生涯路线。正确设定自己的人生目标运用科学的方法采取有效的行动化解人生发展中的危机与陷阱使人生事业发展获得成功担当起一定的社会角色实现自己的人生理想。所以职业生涯规划能解决“社会角色”的稳定问题。
三实习总结与收获 在接受职业生涯规划与设计的讲座和结合自身的职业生涯规划与设计中仔细总结后我从中获益良多 1.自身定位加强自身专业知识的学习同时辅修各专业外知识为以后提供更多的职业选择。当今社会竞争激烈我们要不断完善自己让自己有先于人的优势。同时我们必须认清自己的发展方向并对所想从事的职业进行发展前景的调查与估计。在选择职业方向时 应对自身性格和将要选择的专业尽量做全面了解和认知选准方向才能减少职业“毁约”率。否则既浪费自己的时间和精力也浪费教育资源。
2把握自己争取成功。职业生涯规划是以人的认识为基础又要解决目标问题的这些问题解决好了也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员对于我们来说还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷并不允许你慢慢地成长它要求每个人不仅要看清自己还要看清前方快速地成长起来。对于年轻人来说可以有困惑可以有迷茫但绝不允许自己放弃努力。
3. 先给一个高度经过努力会跳得更高。职业生涯规划就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识 大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标即自己以后要走的路。在前进的道路上先给自己定下一个合适的高度然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进 直至达到既定高度后再设新的高度渐行渐高那个前方的高度就是我们的未来。
4.行之有效的生涯设计还要通过职场反馈信息随机调整修正生涯目标反省策略方案的可行度、契合度和成功概率。使之适应职场现状的要求并作为下轮生涯设计的参考依据。
总而言之 通过听取专家教授的职业生涯规划与就业指导的讲座与我自身制定的职业生涯规划我明确了自身的发展方向并确立了自己的目标。在以后的生活和工作中我要不断的充实和丰富自己不放弃任何能够锻炼自己的机会使自己能迅速的成长为一名优秀的商务人士。
纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行。读万卷书行万里路。毛泽东也说过要知道梨子的味道就应该去尝一尝梨子。抓住一切机会锻炼自己在实践中去感受体会理解和运用所学知识。
我要一直坚信自己的能力不断奋斗和前进
篇二：职业生涯规划实践报告实践内容
大学生职业生涯规划书 2000 字 大学生职业生涯规划书 2000 字 大学生职业生涯规划书 2000 字 2016-03-22 浏览:分享人：武莉涛手机版 欢迎来到本站，下面是小编为大家搜集整理的《大学生职业生涯规划书 2000 字》，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助。
大学生职业生涯规划书 2000 字范文一： 职业生涯规划书 一、前言 从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说：“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义?我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。未来，掌握在自己手中。
花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20 岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个 角色呢?于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
我是水产学院水产养殖学 0703 班的一名学生。为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。
二、自我分析 (一)认识自己的职业性格 我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺考虑。
我是一个完美主义者，只要是自己做的事总希望能够办得十全十美，尽管我知道这是不可能的，但我会朝那个方 向靠拢。
(二)自己的兴趣爱好 总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，喜欢交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我擅长于发表自己的想法，说出自己的意见与看法，并希望自己能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。我爱看散文与诗篇，偶尔也写写心情散文，喜欢与别人谈心，帮他们解决问题。
(三)自己的职业能力 从某方面来说我的感性能力与理性能力均等，逻辑思维能力较强，语言表达能力处于中上水平，学习语言的能力较强，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。
(四)自我潜能 1、我的个人能力：由于参加了一些社团工作，我发现我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
2、我的相关经历：高中时的我曾担任过团支书，班长。也进过学生会，在工作能力和胆识方面还是比较有基础的。
3、个人品质：在个人品质方面，我拥有中国人最传统的道德底线与指标，具有不屈不挠的品质，思想单纯而又朴实。
4、人生格言：知识改变命运 综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。
三、确定职业生涯目标 通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽最大的努力储备知识。因为机会通常只有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要规划我的人生。
(一)大学期间的目标规划： 通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要养殖生产、经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。具体如下： 1、思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共 产党。积极参加党团活动。
2、社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，每周平均锻炼四次，每次半小时左右。
5、技能培训方面：本学期(即大二下半学期)参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。
6、学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、 综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。
(二)毕业后的职业生涯规划： 1、在社会实践中进一步深造，做一名有益于社会的技能管理复合型人才。在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合。在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。根据水产养殖学这一专业的针对性，在一些相关的企事业单位，从事产品营销、养殖指导、科技研发或企业管理，并与此同时进行实践工作。
2016 年 2016 年五年规划： 这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。
职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理(理想中是外资或合资企业)。
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。
经济目标：五年年薪平均 4 万以上。
2、在拥有学历及丰富经验的同时，充分发挥本专业优势，成为同行中佼佼者。在不断地努力和探索中，在理论与 社会实践良好地相结合，要求个人能尽可能的发挥个人潜力。在熟悉了水产养殖业有关的方针、政策及法规的同时，了解本学科理论前沿与发展动态，根据市场调查结果，给自己做一个全方位的定位，以确定自己专业的价值所在。
2016 年以后规划： 职务目标：创业。
能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与相关公司决策层有一定的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪 8 万以上。
四、成功标准： 我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。
成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。
五、结束语： 身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。 并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中只有一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。
有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务，使自己的一生过得更有意义。
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我们要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼! 大学生职业生涯规划书 2000 字范文二： 在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划， 势必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。
我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。
2.性格 比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3.兴趣 平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。
4.能力 计算机应用，office 软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。
5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。
6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定 个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。
7. 职业价值观 希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。
二、自我分析小结 所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
三、未来人生 职业规划(未来 5 至 15 年规划) 1.基本目标(理想状况下)：富裕水平，有房有车;身体健康，工作顺利;家庭幸福和睦。
2.具体规划 ...
篇三：职业生涯规划实践报告实践内容
职 业 生 涯 规 划 书 姓 名： 刘 洋 吟 职 业： 学 生 学 校： 四 川 大 学 锦 城 学 院 专 业： 财 金 系 金 融 专 业 一、自我认知 1、职业生涯规划测评:略 2、360 度评估 优点:喜欢读书，爱学习，自觉性较强，有上进心。
缺点:不坚持，意志力不强，不能把理论和实践有效结合。自尊心太强。应变能力不强。
自我评价:永远想要走双轨道的乞丐。
家人评价:听话，安心，放心，懂事的女儿。
老师评价:爱学习的学生。
亲密朋友评价:半疯狂半淑女。
同学评价:一般化，没什么特别的。
其他社会关系评价:乐观。
3、 自我认知小结： 二、 职业认知 1、 外部环境分析 ① 家庭环境分析：家庭不是很宽裕，小小小康。
② 学校环境分析：较好。
③ 社会环境分析：竞争机制越来越尖锐。经济大环境萧条。失业压力膨胀。就业压力不堪重负。
④ 目标地域分析：生活水平较高，消费支出较大。与大环境形式一样。
2、 目标职业分析 ① 目标职业名称：证券分析职员。
②工作内容：随着我国金融行业的迅速发展，对大量金融专业人才的需求也日益变得紧迫起来，股票分析师就是其中之一。股票分析师是为客户提供专业的投资服务，指导客户进行股票投资的专业人员。工作内容有： 为股市投资者提供股市投资咨询服务； 举办有关的讲座、报告会、分析会等； 在报刊上发表股评文章，以及通过电台、电视台、网络等公众媒体提供股市投资服务。实践证明，在股票分析师的引导下股民能够建立全新的投资风险意识，明确市场投资方向。同时，股票分析师往往会通过多种渠道了解和分析股票动向，从而可以帮助股民选择股票投资的最佳时机。
③ 任职资格：知识要求：一般情况下，股票分析师要求具备金融类相关专业本科学历，熟悉证券行业，具有扎实的专业知识。
技能要求：对国际金融、投资管理和中国的经济规律及法律法规掌握清晰，具有较强的逻辑思维能力和良好的语言表达能力，对股票市场有独到的见解和成熟的分析思路。
经验要求：有从事证券业务两年以上的工作经历，并曾有过股票投资的经验，如果荐股业绩良好更受欢迎。
职业素养：有较高的经济理论素养和研究水平，对国内外发生的政治经济事件及新政策的出台十分敏感，并能够提出相应对策，还要具备较强的职业成熟度。
④ 就业和发展前景：中国有 4000 万股民，这一庞大的投资群体为股票分析师提供了巨大的市场。打开电视，从中央台到省台再到地市台，每天都有分析人士登台亮相，分析大盘的走势，点评个股的发展。与此同时，比电视台更多的报刊也不甘示弱，于是就出现了个别分析师频频亮相众多媒体的现象。这说明职业化的股票分析师还是有一定市场的。
⑤ 风险与回报：股市本是一个投机性很强的场所，不适合所有人参与，尤其是这几年，股市持续下跌，对很多投资者造成伤害。加上个别股票分析师受利益的驱动，与庄家连手充当 “庄托”，给本以萎靡的股市雪上加霜，使股民对股票分析师的信任大打折扣。
股票分析师的薪资落差很大，从月薪 2000 元到月薪上万都有可能。由于国内股票行情的持续低迷，股票分析师的现阶段收入并不理想。
3、 职业胜任力测评：逻辑能力较强，适应性好。吃苦耐劳。思维较严谨。
4、 职业认知小结 三、职业生涯规划设计 1、 确定职业目标和路径 ① 近期职业目标：学好专业课，初步结合理论和实践。
② 中期职业目标：学懂，再次努力将理论和实践有机结合。学精专业知识，扩大知识面。努力使自己的思维得到进化。
③ 长期职业目标：有工作，有较高收入。
④ 职业发展路径:从大学打好基础，利用假期适当实践。重点是学习。课外和课堂上。
2、 制定行动计划 ① 短期计划：学好课本。努力做好测检。
② 中期计划：做好本职任务。努力考好必须的证书。
③ 长期计划：知识加经验。理论加实践。
3、 动态反馈调整 评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：略 4、 备选职业规划方案 由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案： 次目标职业分析： ① 目标职业名称：会计职员。
② 工作内容：从事企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作 ③ 任职资格：要有会计的业务知识和会计理论知识 ④ 就业和发展前景：国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺 9 万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。
篇四：职业生涯规划实践报告实践内容
《大学生职业生涯规划与就业指导》 课程教学大纲 课程编号: 课程名称： 大学生职业生涯规划与就业指导 课程类型: 必修课 总学时： 32 理论教学： 18 实践教学： 14 适用对象: 大一新生、 毕业班学生（可调整） 一、 课程性质、 目的和任务 该课程是面向高职高专各专业学生开设的公共必修课， 主要是提供学生解决职业生涯问题以及就业的知识基础， 全面了解国内的就业形势， 掌握国家和地区有关大学生就业的方针政策， 转变就业观念，熟悉就业程序， 掌握就业技巧， 顺利实现就业； 了解和掌握职业道德要求， 顺利实现由学校到职场的过度。
通过本课程的学习， 一方面使学生能够了解自己， 了解职业， 了解职业生涯的发展和规划的决策方式， 使其在职业生涯道路上不断进行有效的职业决策； 另一方面， 使学生全面了解就业和就业过程的基本知识， 重点分析掌握当前大学毕业生的就业形势， 掌握国家有关就业政策， 使学生树立正确的择业标准， 掌握初步的求职方法和技巧，从个人实际出发， 主动适应社会需要； 学会自己求职择业； 掌握适应岗位的技巧， 做一名合格的社会劳动者。
二、 教学基本要求 1、 了解如何把相关认知方法运用到个体的生涯决策和问题解决中。
2、 认识独特的、 个体的信息对生涯发展的影响。
3、 了解就业和就业指导的基本知识及国家就业政策。
4、 了解心理素质对毕业生就业的影响， 懂得如何培养良好的就业心理素质， 学会预防毕业生常见的心理问题， 掌握就业心理问题自我调适的方法和技巧， 以积极的心态面对择业。
5、 使学生了解新时期的就业观念， 掌握职业生涯的设计和规划，重点掌握职业的自我认识与自我决策。
帮助学生树立正确的职业价值观， 树立现代的竞争观， 树立自强自立， 多元， 多形式的就业观； 指导学生掌握职业生涯规划与设计的步骤， 影响职业生涯规划和设计的因素， 职业生涯设计中常见的问题； 引导学生实事求是地自我认识和自我评价， 坚持正确的择业原则， 科学地把握择业决策的程序， 设计好自己的生活道路。
6、 使学生掌握求职材料准备的基本要求， 了解就业信息的特性，内容和作用， 掌握获取就业信息的方法和渠道， 懂得就业信息的整理和使用， 自荐的方式和技巧， 精通面试的形式和技巧， 笔试的方式与技巧。
从而帮助学生及时获取就业信息， 及时整理， 分析和处理来自各种渠道的就业信息， 学会如何推销自己， 达到顺利就业的目的。
7、 使学生了解当前的就业政策、 法规， 了解就业的一般程序，重点掌握国家对毕业生就业的相关规定、 就业的优惠政策、 各地接收毕业生的有关规定等， 通过毕业生就业市场等方式， 实现顺利就业。8、 使学生了解就业协议的内容， 签订就业协议书的作用， 就业协议签订的原则、 步骤、 程序以及无效协议、 就业协议解除等常识性知识， 明确签订就业协议应注意的事项， 懂得运用有关法律武器保护自身的权益， 掌握就业过程中权益保护的途径， 以便大学毕业生明确在就业中自身的基本权利和义务， 从而自觉地维护权利， 履行义务。 9、 通过教学， 使学生了解自主创业的含义， 了解国家鼓励大学生自主创业的政策， 了解自主创业必备的基本素质、 能力和条件， 重点使学生明确大学生自主创业的作用和意义， 注重自主创业意识的树立和培养， 掌握自主创业的程序， 创办企业所需条件， 创办企业程序等。
10、 通过对社会、 职业和自己的认知， 树立良好的形象， 建立和谐人际关系， 积极适应职业角色和社会环境， 培养学生尽快适应社会的能力， 做好从“学校人” 到“社会人” 转变的准备。
三、 教学内容及要求 本课程教学内容共分三编十讲： 第一编 大学生职业生涯规划 第一讲 职业生涯规划概述 1、 职业的产生、 内涵及其分类 2、 职业生涯的内涵及其职业生涯发展的特点与形态 3、 职业生涯规划的特点及意义 第二讲 职业生涯规划的步骤与方法 1、 自我特征与环境分析（影响职业生涯设计的因素） 2、 职业生涯目标与职业路线选择 3、 职业生涯设计的基本方法： 步骤、 评估与反馈 第二编 大学生就业指导 第三讲 大学生就业形势与现状 1、 当前高校毕业生就业的形势 2、 影响高职学生就业的因素 3、 高职高专学生就业前景分析 第四讲 市场对毕业生素质的要求 1、 市场对毕业生素质的要求 2、 高职学生应重点培养的能力 3、 未来人才需求和职业发展趋势 第五讲 大学生就业政策及法规 1、 大学生就业相关政策 2、 就业协议及其法律问题 3、 《劳动合同法》 解读 4、 毕业生就业权利、 义务及其权益保护 第六讲 毕业生就业心理指导及准备 1、 毕业生就业心理指导 2、 调整求职心态 走出求职心理误区 3、 就业前的准备及其就业能力的提升 第六讲 大学生求职的方法与技巧 1、 就业信息的搜集与运用 2、 精心制作求职简历 3、 求职笔试介绍及应试技巧 4、 面试的方法及技巧 5、 大学生求职礼仪 第七讲 大学生就业程序 1、 大学生就业程序 2、 就业协议书的签订 3、 就业手续的办理 第三编 创业指导 第八讲大学生创业与创业准备 第九讲 大学生创业及其意义 1、 创业及大学生自主创业的特点、 趋势 2、 大学生自主创业的社会意义 3、 大学生自主创业意识的培养 4、 大学生创业的鼓励政策 第十讲 大学生创业必备的素质（重点） 1、 有准备的头脑——创业项目的选择 2、 能力要求——创业者的基本素质 3、 迈开创业第一步——创业计划的撰写与实施 四、 实践环节 本课程实践环节主要通过正反两方面典型案例讨论、 优秀毕业生创业讲座、 现场制作求职自荐书、 模拟面试、 邀请公司人力资源部部长做专题报告等形式展开实践教学活动。
五、 课外习题及课程讨论 要求学生课后多阅读相关书籍、 杂志， 多学习、 借鉴职场成功人士的经验。
六、 教学方法与手段 本课程采用教学与训练相结合的方式， 主要采取正反两方面典型案例分析， 情景模拟训练， 小组讨论， 师生互动， 角色扮演， 社会调查等方法充分调动了学生的积极性。
七、 各教学环节学时分配 教学内容 讲课习题课 活动（实践） 课 合计 大学生职业生涯规划 6 4 10 大学生就业指导 6 8 14 创业指导 6 2 8 合计 18 14 32 八、 考核方式 考核方式分为以下两部分： 1、 基本知识考核（占 30％） ： 重在对学生的基础知识及应用能力进行考核。
采取开卷或网络考试， 自动评阅卷判分。
2、 实践考核（占 70％） 。
九、 推荐教材和教学参考书 参考书： 1、 《大学生大学生职业生涯规划（理论与实务） 》 ， 暨南大学出版社， 2012 年 10 月第 4 版。
2、 《职业生涯发展与规划》 ， 教育部高校学生司组织编译， 高等教育出版社, 2013, 第 1 版。
3、《大学生就业指导》 ， 蒋胜祥主编， 浙江科学技术出版社, 2013年第 2 版。
4、 《大学生就业指导教学大纲（试行） 》 ， 全国高校毕业生就业指导中心组编， 高等教育出版社， 于 2013 年 4 月出版 （内部赠送） 。5、 《职业指导教学训练大纲》 ， 劳动和社会保障部制定。
6、 《职业与就业政策指导》 ， 劳动和社会保障部培训就业司编 写， 中国劳动社会保障出版社， 2003 年 7 月第一次印刷。
7、 《大学生思想道德修养与法律基础》 ， 楼锡锦、 石华琴主编，浙江大学出版社， 2012 年。
8、 《 大学生思想道德修养》 ， 刘玉殿主编， 山东大学出版社，2002 年。
9、 《与公司同呼吸》 ， 孟 森 编著， 清华大学出版社， 2006年 8 月第 1 版 2006 年 8 月第 1 次印刷。
十、 说明 本课程分两阶段开设， 第一即“大学生职业生涯规划” 这部分内容于第 1 学期面向入学新生开设， 第二、 三编内容于第四学期（学生顶岗实习前） 开设。
大纲制订人： 孙虎 大纲审定人： 制订日期： 2011 年 10 月 8 日
篇五：职业生涯规划实践报告实践内容
《大学生职业生涯规划与就业指导》 课程实践报告单 调研单位 1 联系人 联系电话 调研单位 2 联系人 联系电话 调研单位 3 联系人 联系电话 调研单位 4 联系人 联系电话 调研单位 5 联系人 联系电话 实践单位 联系人 联系电话 访谈人物 1 联系人 联系电话 访谈人物 2 联系人 联系电话 访谈人物 3 联系人 联系电话 访谈人物 4 联系人 联系电话 访谈人物 5 联系人 联系电话 注： 学生可在上述三类实践内容中任选一项进行。
《大学生职业生涯规划与就业指导》 课程岗位体验日志 附件 3： 正文写作要求 （ 一） 篇名 ： 篇名 应简明、 具体、 确切， 能概括文章的特定内容， 符合编制题录、索引 和检索的有关原则， 一般不超过 20 个字, 可加副篇名 。
（ 二） 作者署名 及单位： 作者署名 置于篇名 下方， 作者应标明所在院、 专业及班级， 加圆括号置于作者署名 下方。
如： (人文学院 汉语言文学专业 0902 班) 。
（ 三） 摘要： 摘要是文章主要论点的客观陈述， 应能客观地反映岗位体验（ 或行业调研） 报告主要内容的信息， 一般不超过 300 字。
（ 四） 关键词： 关键词是反映岗位体验（ 或行业调研） 报告主题概念的词或词组，一般每篇可选 3-5 个， 多个关键词之间用分号分隔。
（ 五） 正文： 文内标题力求简短、 明确， 题末不用标点符号(问号、 叹号、 省略号除外) 。
层次依次用“一” 、 “二” 、 “三” ……； “（ 一） ” 、 “（ 二） ” 、“（ 三） ” ……； “1” 、 “2” 、 “3” ……； “（ 1） ” 、 “（ 2） ” 、 “（ 3） ” ……；“①” 、 “①” 、 “①” ……等表示。
表格采用三线表编制， 应有表序和表题， 表序和表题置于表格上方， 表注则置于表格下方， 表内数字要对齐； 插图要标明图序、 图题。
引 文一定要核对原文， 做到准确无误。
行业调研报告包括调研行业的概述、 行业现状、 发展趋势、 需要技能、 福利待遇、 行业内上中下三个水平典型公司介绍等。
岗位体验报告应包括岗位体验目 的、 方式、 内容（ 包括实践单位的概况、 岗位的工作流程、 体验的过程及具体内容、 岗位体会与建议） 等。
职业生涯人物访谈录包括访谈总结、 感悟和访谈记录（ 包括访谈时间、 方式、 被访谈对象及其基本信息和简历、 访谈的具体内容） 等。
（ 六） 参考文献： 采用文末注的形式， 用“[1] 、 [2] 、 [3] . . . . . . ” 表示。
（ 七） 报告一律用计算机排版、 打印， 并由学生本人在课程暑期社会实践报告封面上签名 。
附件 4： 职业生涯人物访谈参考提纲 1． 您是如何找到这份工作的？ 2． 就您的工作而言， 您最喜欢什么？ 最不喜欢什么？ 3． 您的职位是什么？ 您的主要职责是什么？ 4． 从事此行业的人做些什么？ 5． 工作地点一般在哪里？ 6． 在行业内， 先从什么样的工作岗位做起， 能学到最多的知识， 最有益于发展？ 7． 工作场所性质有哪些特征？ 8． 在工作方面， 您每天都做些什么？ 9． 您在做这份工作时， 日 常面临的问题是什么， 什么最有挑战性？ 10． 个人的主要成就是什么？ 最成功的是什么？ 11． 在这个职位上， 如果想获得成功必须拥有并保持什么样的能力? 12． 目 前还缺乏的必须改进的能力有哪些？ 怎么改善它们？ 13． 在您的组织中， 在同样一个岗位上能够把成功和不成功区别开来的行为是 什么？ 14． 您认为做好这份工作应该具备哪些知识、 技能和经验？ 15． 目 前， 行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？ 16． 您认为什么样的个人品质、 性格和能力对做好这份工作来讲是重要的？ 17． 这项工作需要的个人品质、 性格和能力同别的工作要求的有什么不同吗？ 18． 学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？ 19． 行业内， 单位对刚进入该领域工作的员 工一般会提供哪些培训？ 20． 在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？ 21． 男 女工作者在这份工作上机会均等吗？ 22． 这个行业的人们， 对于他们所从事的工作有什么满意与不满意之处？ 23． 从事这份工作实现了 您的人生价值吗？ 家庭对您现在的工作满意吗？ 24． 这个行业的人才供求关系怎样？ 据您所知， 从事这种工作的人在单位或者行 业内发展的前景怎样？ 25． 最近这个行业和工作因为科技进步、 经济的全球化发生变化了 吗？ 26． 您如何看待该单位的组织文化和该领域的工作方式在将来的变化趋势？ 27． 这个行业是否有季节性或地理位置的限制？ 28． 这个行业存在的困难及前景如何？ 29． 据您所知， 有什么职业杂志、 行业网站或其它渠道能帮助我深入了 解这个领 域？ 30． 您的熟人中有谁能够成为我下次采访的对象吗？ 可以说是您介绍的吗？ 1． 以上问题仅供参考， 各人提的问题要根据自 己的具体情况进行设计， 通过职 业生涯人物访谈， 要从生涯人物那里获得对自 己有用的信息。
2． 设计的问题可以封闭式为主， 既节约时间， 又能得到需要的答案。
3． 问题设计得要尽量口 语化、 易懂。
篇六：职业生涯规划实践报告实践内容
大学职业生涯规划书范文 一.[姓名] xxx 二[规划期限] 十年 三[起止时间] 2007 年 9 月至 2017 年 9 月 四[年龄跨度] 19 岁至 29 岁 五.[阶段目标] 大一第一学期尽快适应大学的生活并且制定出自己的一套大学学习方法和生活方法。大一第二学期在第一学期的基础上将理论知识开始升华。逐步开始技能的培训以及证书的考核兼任一定的工作积累在实际工作中的经验。
大二开始进行多选修几门和专业贴近的科目充实自己并通过国家计算机考试二级 大三进一步加强理论知识的学习通过精工实习等方式逐步将理论知识和实践相结合。发现自己的问题并且不断的改进开始在外联系工作到各电台实习。准备考研工作 大四做好大学的最后的学习与工作进一步完善自己的理论体系参加更多的社会工作将自己的世界观价值观人生观上升到更高的层次写好毕业论文考研。
毕业后能够找到一份工作,在实践中磨练自己。
六.[总体目标] 成为一名职业女性打造自己的天空 七.[个人分析 ] 1、 我在工作中的优势 诚实正直从而促使人们重视我的想法 对于那些我认为很重要的项目专注且执着对自己信仰的事业尽职尽责 坚决果断有说服力的领导并有高度的组织能力 有创造力能提出独树一帜的解决问题的办法 与别人感情交融能预见别人的需要对别人真正关心愿意帮助别人成长和发展 有理解复杂概念的能力 独立有很强的个人信念 有稳定平和的心态 敢打敢拼富有开拓精神 2、我在工作中的不足 不够灵活思维单一有时过分地专心致志结果可能导致死板 对于要做完一件事要花多少时间心中没有数 易于仓促下判断且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下更不愿撤销决定 很难拉下面子客观、直接地训诫下属 斗志不足容易松懈,通常不愿付出过多的 3、我的岗位特质 工作符合我的个人价值观和信念能让我在人格上和职业上都保持诚实正直的品质 工作环境友好、没有紧张的关系我的努力能得到别人的精神支持想法能得到重视 工作最好能提供创立新颖的观点和方法的空间有计划的解决工作中出现的各种问题 最好能一对一的开展工作实施自己的想法为别人提供帮助或服务促进别人的成长 和发展 能够独立的工作自由的表达自己并自主安排自己的时间及环境对自己的工作进程和工作成果有极大的支配权 4、个人发展建议 运用我的能力非常容易我成功的秘决在于注意事情的细节和现实情况、开放、灵活一点、理智、客观地看待周围的人和事培养坚决果断的风格以便更有实效地促进事情的正面转化学会自我鼓励和激励和他人一起检讨自己更客观对待自己的不足和进步需要放松对于目前情况下能够完成的事情应当报有更开放的态度目前不要考虑在压力大的环境中工作在适合的时候主动承担一些工作对我的发展更有利需要冷静的分析和头脑灵活性来保证正确的前进方向 5、我的个性:博爱型——基于博爱的理想设身处地的关怀他人 1 、基本描述: 我有计划、有条理喜欢遵照固有的模式处理问题乐于探求独特的方式以获得有意义的成长和发展。我通过认同和赞扬与别人进行沟通具有很强的说服力我可以成为伟大的领导者。我的贡献被人尊敬和推崇。
我喜欢朋友性格外向但也是独立的思考者。我忠诚、有责任心喜欢解决问题通常在认真思考之后行动。我在同一时间内只专注一件事情。
我有敏锐的洞察力相信灵感努力寻求生活的意义和事件的内在联系。我有坚定的原则就算被别人怀疑也相信自己的想法和决定依靠坚韧不拔取得成功。
他人能随时体会到我的善良和体贴但不太了解我因为我总是做的含蓄和复杂。事实上我是非常重感情忠于自我价值观有强烈的愿望为大家做贡献有时候我也很紧张和敏感但表现的深藏不露我倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
2可能的盲点: 我的固执使我易走极端。一旦决定后拒绝改变并抵制那些与我的价值相冲突的想法以至于变的没有远见。我专注的追求一个理想不会听取别人的客观意见。
我总是探寻事情的意义和价值过于专注各种想法会显得不切实际而且经常会忽视一些常规的细节。我需要留意周围的情况并学会运用已被证实的信息这样可以帮助我更好的在现实世界中发挥我的创造性思维。
我敏感非常关注个人的感受和他人的反应对我来讲我需要客观的认识自己和周围的人际关系更好的促进事情向正面转化。
八.[社会环境分析 ] 中国政治稳定经济. 文化高速持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。传统的诸如报刊等新闻传播机构和新兴的网站传媒机构发展迅速在未来的一二十年内具有积极成长的生命力属于朝阳产业全球的互联网产业发展迅猛各种新型业务和细分行业层出不穷新生的互联网应用、研究型企业和相关的新闻行业专业人才缺乏。九.[职业分析 ] 参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析。
1学校环境分析我就读的学校是湖南文理学院它是一所综合性全日制普通高等学校学校专业特色鲜明有着独特的办学理念学校教学设施齐全师资力量也比较不错教学质量也在不断提高总而言之我们学校在同行列的本科院校中还算可以 2.职业分析 新闻学这个专业在目前是一个很热门的专业 而我们在这方面的人才也不是很多 现在的社会需要更多的交流和联系 “地球村”要求高素质的人才因此学好新闻专业前途光明 3.职业环境社会正处在高速发展时期它需要更多 更优秀的人才。特别是在新闻方面它拥有很大的发展空间但它需要有技能 有经验的人因此要想找到一份好的工作那么在学习期间就要多参加一些实践活动让自己多积累一些经验和技能。
4.职业目标进入更高一级专业类大学深造。
首先现在参加研究生入学考试在知识上具有连贯性身处校园也有更好的学习环境和更多的信息渠道备考其次高层次、高学历的人才需求是社会发展的大趋势掌握更多的学科内专业研究能力无疑在职场竞争中拥有更多的竞争力最后我本人在学科研究领域的兴趣集中在知识产权法、网络法、电子商务法等方面而该领域的专业研究多集中在研究生层次。
5.职业风险首先来自家庭、自身、社会三方面的三个原因造成目前参加考研的困难而这三个原因在短期内克服也有相当困难其次因为本校研究生院从事新闻专业的老师并不多可能要面临跨地区、跨校报考的风险困难较大最后目前严峻的就业形势使得必须要考虑两年后研究生就业的风险还包括未来两年所需投入的时间、财力、精力等成本。
十.[职业目标分解与组合] 职业目标记者 主播 翻译 成果目标通过学习使自己具备较好的专业知识 能力目标具备在新闻工作的实践基础通过实习具有一定的实践经验英语应用能力 具备权威资格认证,能够熟练处理本职务工作表现较好能够采访一些事件发表相关文章 经济目标在校期间兼职 学历目标考取新闻记者相关的证件 十一.[具体实施方案 ] 1、差距 l 丰富的采访写作经验 l 快速适应能力欠缺 l 社交圈太窄。
2、缩小差距的方法 1 教育培训方法 a.充分利用毕业前在校学习的时间为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
b.充分利用公司给员工提供的培训机会争取更多的培训机会。
(2)讨论交流方法 a.在校期间多和老师、同学讨论交流毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
b.在工作中积极与直接上司沟通、加深了解利用校友众多的优势参加校友联谊活动经常和他们接触、交流。
(3)实践锻炼方法 a.锻炼自己的注意力在嘈杂的环境里也能思考问题正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
b.养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠 68 小时每周锻炼三次以上。
c.充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往不论身份贵贱和亲疏程度。
十二.[检查与反馈] 在职业目标的实现过程中会遇到各种各样的风险和机遇而对临时出现机会地把握很大程度上决定了某项职业目标的实现与否。所以在可预见的短期时间内半年内 不断自我反馈信息并做出修正对新情况导致可能出现的新风险及时预测并采取相应措施以达到职业目标最优的设计方案。人的一生都是由自己来把握每个环节有没有处理好将直接影响着以后的前途。不过我觉得现在对自己已经有了明确的认识对以后的职业生涯有了一个详细的规划。至于过程的复杂性和道路的曲折我已经做好充分的准备去面对一切挑战。
社会公德论文草稿 上次下乡一路上同事无一不把喝完饮料、吹完食物的外包装顺手扔出窗外。
忍了好几个礼拜我终于鼓起了勇气来劝阻。
结果、结果呢任何见效没有我反被他们“见笑”了。
——成了“虚伪”的家伙 让我们为人类文明的教育努力吧以身作则为人师表以自身良好行为去感化那些无知甚至愚味的行为者吧 寂静深夜手机短信惊醒梦中人打开一看原来是“二手车优惠广告”新手初 上路贴上“实习”标签望求车友包涵照顾哪料屡遭别车超市里竟有人站在“请勿品尝”标牌旁细品慢尝回到家里想放松一天工作的疲乏岂料装修的敲打声此起彼伏“你不睡他不装你一睡他就装”…… 其实我们遇到的远远不止这些。公共通道、过街天桥常常被小商小贩占满你必须费力地挤过去在城市地铁口设有出站口和入站口在出口的底部放着“止步”的牌子但总有不少出站的人视而不见逆行而出会议室中明明挂着“禁止吸烟”的字样但就是有一些人吞云吐雾乘飞机、坐火车大家在有秩序的排队时总有几个人想加塞儿…… 社会公德为什么大面积缺失笔者认为社会公德在今天的大面积缺失首先与社会转型期的特点密切相关。中国社会的发展正处于一个多重转型相叠加的时期经济体制在转变社会体制在转型道德规范在转换。很多的制度、规范、机制尚在发展与成长之中公共的道德规范还没有完善和刚性化还没有内化于民众的心中道德理念还只是在社会的表层上游走。
其次社会公德的缺失在于缺乏社会公德的维护者、监督者和对违反者的惩罚者。
第三公众普遍缺乏规则意识。社会公德实际上是一种社会规则规则意识的缺乏就造成了社会公德的缺失。
下面谈谈解决社会公德缺失的对策。
首先要建立和完善社会信用体系以个人信用体系建设来促进社会公德的完善。党的十六届三中全会明确提出建立健全社会信用体系形成以道德为支撑、产权为基础、法律为保障的社会信用制度是建设现代市场体系的必要条件也是规范市场经济秩序的治本之策。可以说信用体系建设中包含着对社 会公德的要求。
其次要以法促德也就是说要利用立法等手段促进社会公德的确立与遵守。良好的社会公德意识的形成迫切需要严格的法律制定与执行来保障。从发达国家和地区的情况看以法促德是一个基本的经验社会公德的遵守需要严格的法律。例如在中国的香港地区乱扔垃圾要被罚款1500港币在电梯中吸烟要被罚款5000港币。这样严厉的处罚使乱扔垃圾和在电梯中吸烟的现象就几乎绝迹 第三要不断壮大社会公德维护者、监督者和惩戒者的队伍不断形成“失德受惩”的局面。
当众方便 廉耻何在 现象一天早上王伯在广州大道中沙河涌岸边散步看见一名40岁左右的男子毫无顾忌地往河涌里撒尿。王伯见状上前制止并告知男子往前走一点就有厕所。谁知男子嘿嘿一笑说“上厕所要收费老伯你借两个钱给我好吗 弹弹 “人有三急”是人之常情但“廉耻”也是人之常伦。为了悭几角钱而当众对着河涌“方便”在被制止时还自我解嘲般地问人要钱真是不知环保为何物也不知廉耻为何物。当这些人已经忘了“羞耻”二字的时候是多么可怕。
在文明程度越来越高的当今社会不讲社会公德的现象依然大有存在我们很容易碰到这些情形有的人在公共场合毫无忌惮地吞云吐雾有的人扔果皮纸屑时总喜欢在空中划出优美的弧线有的人将音响放得惊天动地强求附近居民与其同乐公共汽车上年轻力壮的小伙子抢占着老幼病残孕专座见到一手吊扶手、一手抱孩子被晃得像风铃一样的妇女依旧心安理得。这些现象甚至多到让人见怪不怪的地步。是这些人没有受过这方面的教育吗我看不是社会公德在任何国家任何地区都是教育的一个重要方面是没有人做出榜样吗是这方面的宣传还不够吗是公共道德在当今没必要讲了吗我看都不是。问题真正出在哪儿为什么孩子乐于去做而成年人反而不屑去做...
篇七：职业生涯规划实践报告实践内容
大学生职业生涯规划与就业指导 I I实践作业 学年学期 2018--2019 学年第二学期 院 系 数计系 班 级 2018 级数本一班 学 号 20180611104 姓 名 刘小源 实践时间 2019 年 实践内容 个人学涯规划报告 指导老师 林丽敏 南昌师范学院 招生就业 处制 9 2019 年 年 2 2 月 实践作业 3 3 （ 个人学涯规划报告 ） 填写说明： 1.个人学涯规划要求： 每位同学对自己的学业生涯进行一次规划与分析。
2.个人学涯规划报告内容应包括： （1）对自我分析。
（2）对学涯环境分析。
（3）具体实施计划。
（4）对此次分析进行评估和对未来规划进行适当的调整。
（5）此次分析的结论、建议、心得体会 3.格式要求： （1）封面统一格式，封面字体字号：黑体三号加粗。
（2）页面采用 A4 纸，正反面打印，页边距选择“普通”。
（3）统一字体、字号：仿宋 GB2312 四号 （4）行距调整为固定值 30 磅 （5）格式需选择首行缩进 2 个字符，凡另起一行的文字，都需缩进 2 个字符。
注：封面实践时间填写时间段（如 2019 年 2 月 23 日-2019 年 2月 24 日） 个人学涯规划 报告 一、自我分析 1.职业兴趣：是一个相对来说不是很外向的女孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名数学老师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。
2.性格特征：如前面所说，我是一个相对来说比较内向的人，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但这并不是说我很内向，我还是很跟我认为可信赖的人谈得来的，有时我还会主动与他们交往，分享我的事情，因此只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的。总的来说，我是一个外表沉默但内心决不平凡的能够与人友好交往与相处的人。我的性格优势：乐于助人，有爱心，热情理智，学习上认真踏实，从不懈怠。我的性格劣势：比较好强，过于给自己压力，说话过于急，大大咧咧的有时不经大脑思考，易出岔子。
3.我的座右铭：机油建议，我是最棒的！！！ 二、学涯环境分析 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因 为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的学业生涯。
从我们走入大学校门到现在已经近一学期了，想起自己走过的点点滴滴，毫不谦虚地说我还是很自豪的。因为我没虚度光阴，没在这边混日子，我每天都过得很充实！我每天都在成长！但人总是在不足中完善自我，我也不例外，我对自己的一些表现也不是很满意。另外，通过近一个学期的学习，我对于职业生涯有了初步的理解，我觉的大一时大学生倘若不及时调整，这很可能会导致最终的庸碌无为。
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，可怜的，也是可悲的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就是一张白纸，等待着我们去描绘，去勾勒，去谱写！ 然而，一直就存在的就业压力似乎更加地突出。就目前人才市场而言，就业是个严峻的问题，面对这些我觉得就业已经不再是大三才考虑的问题，大一就应该对职业有一些规划了。
我希望通过这篇学业与职业规划能够更好的认识自己，努力踏实学习，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人，为自己的明天创造一个良好的平台。
所谓江山易改，本性难移，虽然自己存在很多缺点，但可凭借那份积极向上的热情完善自己，久而久之，就会慢慢变得优秀起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向班主任、小班、 任课老师、朋友、同学请教，及时指出我自己存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。多看课外书，多做事少说话，把自己培养成一个高素质，有涵养，创新型的大学生。
当下社会，师范毕业生越来越多，我们专业出去后的就业压力也越来越大，是当个老师，还是考研成为其他行业的一员，这是个值得深思的问题。是继续学习数学专业还是转其他专业也是个值得考虑的问题，我们很多人都是偶然的进入现在的专业，只有极少数的人才是真正确定是喜欢数学的，所以我们得尽快找到适合自己的路。
韶光易逝，寸金难买寸光阴。古语有云：“凡事预则立，不预则废。”做任何事都要有明确的规划和目标，否则就会感到迷惘，就会迷失方向。在大学生学业生涯发展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，后面所有阶段都是建立在前面的基础之上，所以不可小觑。我们应从现在开始就认真描绘我们的蓝图。首先，规划能让学习有目标。第二，规划能帮助个人认识学习的意义。第三，规划能帮助个人作出正确的选择，找到适合自己的学习方法和学习目标。第四，规划能帮助个人培养自学能力和自我修养，增强自主性和自信心。既然规划是如此重要，那么我们就应该为自己的学业作出适合的规划。
三、实施计划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向数学教师和数学研究两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来十年作初步规划如下： 1、2018—2021 年学业有成期： （1）、大学第一年 （2）、大学第二年 （3）、大学第三年 （4）、大学第四年 具体执行计划 大学一年级： 1 参加各种有益的文化活动与实践活动，熟悉老师与同学并尽快融入大学的学习环境从而适应大学生活。
2 找到一种属于自己的大学学习方法，认真学习各科专业知识，做到不挂科。搞好与老师、同学的关系，渐渐的走向成熟，成为一个能独立面对各种情况的人。
3 获得普通话等级证书。
大学二年级： 1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加理学系学生会，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。
2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。
3、考取英语四、六级，全国计算机二级等级考试，以及其他相关证书，尝试入党。
大学三年级： 1、开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求，搜集与我的目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思 想 。另一方面，可以开始收集与考研有关的资料，并可以开始为考研做准备。
2、自己自学全国计算机三级四级有关内容，并争取一次性通过全国计算机三级四级考试。
大学四年级： 1 到相关公司进行实习，以提高自己将知识应用于实践的能力，获得别人的认可，提高自己的职业竞争力。
2 放下一切可以放下的东西，全身心地把精力投入到考研复习当中。
3 根据专业特点，选择一个主题进行细致研究，完成一篇有价值的毕业论文，争取在答辩中表现优异。
2、2021—2026 年（毕业后五年）熟悉适应期：首先利用 2 年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位；本人我想五年后成为一名普通的中学教师，从基层做起，慢慢成长，慢慢积累经验，然后再用 3 年的时间好好工作，锻炼自己，在一次次失败和成功中不断完善自我。
完成主要内容： （1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。,然后英语四、六级争取拿优秀，普通话过级，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
3、争取成为一名出色的人民教师，在自己的岗位上踏踏实实的 贡献自己的力量，拥有一个美满的家庭。
四、评估调整 一切内在的、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，也就是说职业生涯存在风险。现在做的职业生涯规划方案只是在描绘我们的职业蓝图，万物都是在变化的，一天没有达到目标都不算成功。因此，风险、危机的预测和应对是不可缺少的！ 以下是我目前能够观察预测到的三个风险、危机： 风险一、如果以二本本科院校的身份进入中学教师行业，存在难度。
方案 1：加强专业技能，加强学习，提升自身学历层次，耐心等待机会； 方案 2：立刻转换方向寻求更大发展。
风险二、由于竞争压力导致考不上研究生。
方案 1：再准备一年，再考研究生； 方案 2：继续在相关领域工作，在自己的水平达到一定程度时，辞职专心读书。
取舍原则——看考研的成绩与录取成绩的差距与聘用单位的情况。
风险三、自身发展跟不上行业发展，最终被淘汰。
方案 1 ：继续进修充电，并且转换环境寻求其他的发展机会。
如果出现这样的危机，我想除了加强学习、锻炼，应该没有更好 的方案了，不过经历一个阶段的挫折不一定是坏事，可能还能锻炼更坚韧的意志，但即使不从事生物制药方面得出工作，也可能有其他的工作更适合我的发展。
五、总结体会 大学是人生关键的时期。我们离开熟悉的家乡生活，离开有亲人、朋友陪伴的生活，我们远离那一切，来到陌生的地方，我们要学会独立，要勇敢尝试，要懂得自控，更要懂得如何调节自己的情绪。生活逼迫我们尽快成熟，逼迫我们学习更多，逼迫我们坚强。不仅是单纯学习书本上的理论知识，还得用于实践。也许，我们羽翼未丰，也许我们还不够尽情翱翔的资本，我们仍需努力。
奋斗了四年，拼搏了四年，我们辛勤劳作播撒未来幸福的种子，我们用汗水浇灌它们茁壮成长。我们不因挫折畏缩不前，不因失败一蹶不振，而要有屡败屡战、越挫越勇的执着精神。我们认准目标，就要一直走下去，凭着那份执着与热情鞭策自己，勇敢朝着梦想前进！ 一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才．由此可见，学业与职业生涯的规划对于一个有着远大理想的人来说是人生中一件非常重要的事情。
