篇一：培训班学员心得体会5000字左右
培训班学习心得体会
培训班学习心得体会
篇一
不知不觉到市委党校参加07年中青班学习已经两个星期了。作为一名从市直机关来的干部，能够到党校来学习，无疑是一个很好的锻炼机会。因为之前已经在机关工作14年了，多少对机关的工作环境，繁杂琐碎的事务，沉重的工作压力有些厌倦，期望到市委党校后，在新环境接受一些新理念、新思维、新方法，为今后的工作打下一个坚实的基础。经过近半个月的学习，在领导和同学的关心帮助下，我初步适应了学习。对如何度过这两个月的学习时光，也有了一些粗浅的想法。
一、调整心态，转换角色。
“心态指导行动”，有一个正确的心态，将会使自己更好地把握这一难得的锻炼和提高的机会。中青班的学员，都是从基层单位和市直单位精心挑选出来的，是比较年轻的优秀中青年干部，有的还是单位一把手，往往带着一些优越感，对学习可能会产生“镀金”和“混日子”两种错误的心态。这两种心态都是要不得的，我们应该有一个积极平和的心态，都要认真学习，尽力适应新的学习环境。也许，在基层我们多少是个官，习惯于发号施令，指点江山，到了市委党校，我们就要转变角色，就变成一个“小学生”了，就要求我们要多听、多想、多学、多干，只有这样，才能尽快融入新的学习环境，只有这样，才能学有所成。
二、加强学习，适应环境。
这次中青班上，有一位叫凌望远同学的一句话说得很有道理：撒下几滴汗水，带回几丝成熟。因为我们来党校学习，通过老师的传授和学员们的互通，让我们接触到前沿的信息和新潮的理念，特别是老师们广博的知识、活跃的思维、独到的见解，使自己的思想有了一种腾空的感觉，感觉到这个世界一下子变小了，自己与中国的国情距离拉近了，工作的思路更加清晰明了，如了解市五次党代会精神、学习和谐社会和建设创新型国家、马克思主义中国化的新成果、社会主义新农村、客家文化建设以及与工作紧密联系的政务礼仪、保健知识讲座、应急处理预案介绍、情商培养提升领导力等课程的学习，对自己在政
治理论、党性修养、政策水平、组织能力和社会适应能力等方面都有了长足的进步。更重要的是，通过学习，使我们在紧张的工作后，有时间、有机会静下心来学习、反思，学习掌握新的知识和理念，反思工作的得失和思想的差距；通过学习，找到了差距，认识到不足，也意识到一种责任，工作上的压力、知识上的压力。
到党校来，面临着全新的学习环境，学习要求、学习方式方法、学习范围都与原来读书时有所不同，同时大部分人远离家庭，面临一些生活上的困难，这就要求我们要加强学习，多学习经验、多培养能力、多实践锻炼，尽快适应新环境。我们都是年轻干部，具有较强的学习能力，学习是全方位的，从学习对象来说，可以向书本学习，向领导和同事学习，向周围的人学习，所谓“三人行必有我师”；从学习内容来说，可以学习政策法规、工作方式方法，交流管理经验，从学习形式来说，可以利用每节课中的互动学习，也可以在平时利用空余时间学习。
三、广交朋友，发挥优势。
相对机关来说，市直单位的同学接触面较广一些，但是基层的同学实践工作就更丰富一些，这为我们提供了一个更方便、更宽阔的交流平台。我们可以和同学们相互交流，可以和同学习的朋友交流，可以和本县本镇的老乡交流，可以聊国家大事，可以聊工作感受，可以聊风土人情。通过这些交流，可以使我们增长知识，增加才干，增进感情，同时也使别人了解自己，得到别人的尊重。
虽然我们是学习干部，但，我们不应有外来客的思想和临时观点，要以主人翁的态度发挥主观能动性，扎实做好07中青班的一些工作。学习干部都比较年轻，具有思维活跃，创新能力强的优势，经过几年或十几年的工作锻炼，也有了一定的工作经验，有比较擅长的工作。比如有的人写作能力强，有的人口才好，沟通协调能力强，有的人专业知识对口，我们要把注意把自身的优势与学习结合起来，为学习单位的工作贡献一份力量。大家要充分发挥自己的长处，加强锻炼，如我自己就利用对网页制作有兴趣的机会，为中青班制作了网站，并每天维护网站，把我们学习与生活的点点滴滴记录下来，把我们学习的历史记录下来。
古语云：他山之石，可以攻玉。学习两个月，我们一定要多听、勤实践，善思考，拓宽视野，认真学习先进的理念，科学的管理方法，统筹安排的工作能力，不断扩大我们的知识范围，真正在思想上有一个较大的飞跃、能力上有较大的提高，并将所学的东西灵活运用到今后工作中去，为“四个梅州”发展战略作出新贡献。
培训班心得体会
篇二
校长培训班已圆满结束，收益匪浅。特别是听取了张志勇厅长的《尊重规律
依靠科学
努力推进高中素质教育》的报告，收获颇丰。
主要有以下三点体会：
一、进一步明确了素质教育下的考试与应试教育的本质区别。实行素质教育后，学校和教师谈考试色变，唯恐被戴上违规办学的帽子，该进行的单元考试不敢考了，教学效果不能得到及时的检验，教学中的问题不能得到及时的诊断和矫正。听取报告后，明确了素质教育是取消过多、过滥的考试，规范考试成绩的使用，而不是一刀切的取消考试。
二、"减轻学生过重的课业负担"不等于学生学习的少了。"减负"是减掉过重的、单调的、单时空的、单一学习方式的负担；"减负"不是不要学习，更不是不要教育质量，"减负"的目的是为了改善学习的性质与结构，是为了让学生更好的、全面的、多时空的、多方式的科学的学习。
三、"规范办学行为"不只是上课时间、放假时间、作息时间、作业与考试上的规范，更重要的是课程上的规范。因为课程关乎人的教育权利、关乎人的全面发展、关乎人的个性发展、关乎人的潜能释放、关乎人的学习兴趣。严格落实国家课程和地方课程、积极开发校本课程和德育课程，注重社会实践和研究性学习是规范办学的重要组成部分。
培训班心得体会
篇三
我非常有幸参加了组织部举办的20某某年科级干部培训班，培训期间，通过聆听有关教授和专家进行了深入浅出、有理有据的讲解，我们系统的学习了党的各项理论、方针政策、法律法规、廉政准则等内容；了解了当前国际国内
形势、国家安全、经济建设、生态环境、科技发展、基本县情等知识；熟知了能力建设、领导艺术、做人处世的基本理论与方法。
通过十天的培训学习，有效地提高了自身的理论水平，充实了头脑，丰富了知识，开拓了视野，陶治了情操，加强了党性煅练，深化了对党的正确领导的认识，增强了干好本职工作的动力。现将有关学习心得小结如下：
一、受到了一次思想道德教育，有助于提高个人素养
做为一名合格的领导者在工作中要加强学习，提升个人素养，提升人格魅力。要逐渐培养志存高远、正直高尚、诚实守信、以身作则、言行一致、光明磊落、勇于担当、宽容大度、关爱他人的良好人格。要树立正确的价值观和人生观。要具有敏捷的思考力、正确的决断力、敏锐的洞察力、坚决的执行力，要具有亲和力、激发力、凝聚力、演讲力、组织力。领导者要不断加强自身修养，使自己具有良好的高雅气质、风度、魅力。在工作中坚持做到：
诚信为本、平等待人。在工作中，要勤于学习，不断充实自己，用知识和能力提高人格魅力。努力学习政治理论、科学文化知识，加强自身修养，提高综合素质；学习领袖人物的交际艺术、领导风范和人格魅力，培养高尚的情操；向当代先进人物学习，树立适合自身的理想人格目标；向人民群众和周围的人学习，博采众长，取长补短。
勇于实践，善于总结，不断塑造和完善人格魅力。要积极参加各种领导活动，主动接受挑战，在实践中增长才干，锻炼人格；要经常与人沟通思想，用自己的人格魅力感染他人，教育他人，鼓舞他人；要严格管好亲朋好友和身边工作人员，使他们成为展示自己人格的重要窗口；要从小事做起，探寻和创造建立良好人缘的切入点、结合处和连接部；要敢于同各种不法、不良行为作斗争，增强塑造人格魅力的勇气和力量。在工作和学习中，定期反省自己的人缘发展状况，及时总结成功的经验和失败的教训；虚心听取多方面的意见，及时发现和改正自己的缺点；经常开展自我批评，同时鼓励他人批评和监督自己，营造彼此之间诚恳批评和热情监督的良好风尚。
二、受到了一次再教育，有助于促进工作的科学化
必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要义。要牢牢抓住经济建设这个中
心，坚持聚精会神搞建设、一心一意谋发展，不断解放和发展社会生产力。要着力把握发展规律、创新发展理念、转变发展方式、解答发展难题，提高发展质量和效益，实现又好又快发展。必须坚持以人为本。要始终把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为党和国家一切工作的出发点和落脚点，尊重人民主体地位，发挥人民首创精神，保障人民各项权益，走共同富裕道路，促进人的全面发展，做到发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。
必须坚持全面协调可持续发展。要按照中国特色社会主义事业总体布局，全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设，促进现代化建设各个环节、各个方面相协调，促进生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调。
必须坚持统筹兼顾。要正确认识和妥善处理中国特色社会主义事业中的重大关系，统筹个人利益和集体利益、局部利益和整体利益、当前利益和长远利益，充分调动各方面积极性。既要总揽全局、统筹规划，又要抓住牵动全局的主要工作、事关群众利益的突出问题，着力推进、重点突破。
三、受到了一次廉洁自律教育，有助于自身廉政建设
使我们清楚了学习贯彻《廉政准则》，一要进一步加强党性修养，牢固树立宗旨意识。要自觉加强党性修养，从思想道德教育这个基础抓起，筑牢拒腐防变的思想道德防线。二要进一步自觉接受监督，保持艰苦奋斗本色。作为党员领导干部，要认真处理好亲情与党性的关系，坚持原则、秉公办事、公私分明，做到两袖清风，一身正气。三要进一步增强法纪意识，做遵纪守法的模范。领导干部要牢固
树立正确的人生观、权力观和政绩观，并把它溶化在自己的一言一行、一举一动之中。自觉做到条件变了艰苦奋斗的作风不丢，环境变了吃苦耐劳的精神不减，时代变了甘于奉献的传统不变，成为遵纪守法的模范。
四、学习了领导者的用权和沟通艺术，有助于提高工作艺术
在培训中，领导者的用权艺术和沟通艺术也非常有用，讲的是艺术，更是工作方法和工作策略。
清楚了权力的来源，用权的八大原则，用权的方法和技巧。要谨慎使用权
力，不要迷信权力；要注意适当放权，不要迷恋权力；诚信是领导者影响力的根本。
沟通艺术，讲的是在现代社会里，一个人的成功与其沟通技能密切
篇二：培训班学员心得体会5000字左右
培训心得体会感想10篇
培训心得体会感想10篇：
（1）深化了专业知识的学习
通过参加本次培训，我深刻领悟到了学习专业知识的重要性。在培训过程中，我系统地学习了各个领域的知识，不仅拓宽了自己的知识面，还能更好地应对工作中的挑战。
（2）提高了解决问题的能力
培训中，我们有机会面对各种实际问题，并通过团队合作和专业指导解决问题。通过与他人的合作，我学会了换位思考，提出能够解决问题的有效方法，这为以后的工作提供了很好的借鉴。
（3）加强了沟通和协作技巧
在培训的过程中，我有许多机会与其他参训人员进行交流和合作。通过与他人的互动，我学会了倾听和尊重他人的意见，也意识到协作对于工作的重要性。这对于提高团队的凝聚力和工作效率有着积极的影响。
（4）培养了自我管理能力
培训中，我需要按照要求制定学习计划，并按时完成学习任务。这要求我合理安排时间，培养了自我管理的能力。通过这样的训练，我意识到时间的重要性，提高了自己的工作效率。
（5）增强了自信心和自我认知
参加培训，我有机会与各个层次的专业人士交流。通过与他们的接触，我能够更好地认识到自己的不足和不足之处，并进一步完善自己。同时，培训也增强了我的自信心，相信自己在专业领域中能够取得更好的成绩。
（6）拓展了人脉资源
在培训中，我结识了来自不同机构和领域的众多同行。通过交流和合作，我建立了一批宝贵的人脉资源。这些人脉在今后的工作中将对我产生积极的影响，并为我提供更多的发展机会。
（7）加强了职业发展规划
参加培训后，我对自己的职业发展有了更清晰的规划和目标。通过学习和实践，我确定了自己在专业领域中的长期目标，并为此制定了一系列的发展步骤。这有助于我更好地发展自己的职业生涯。
（8）提升了工作技能和竞争力
通过培训，我不仅学习到了专业知识，还提升了各种工作技能。这让我在工作中能够更加熟练地运用所学知识，提高了自己的工作效率和质量，增强了自己的竞争力。
（9）培养了持续学习的意识
通过参加培训，我养成了持续学习的习惯。我意识到学习是一辈子的事情，只有不断积累和更新知识，才能跟上时代的步伐。因此，我将培训作为一个起点，将继续不断地学习和提升自己。
（10）激发了工作热情和动力
通过培训的学习和成长，我对于自己的工作充满了热情和动力。我深知只有热爱自己的工作，才能够全身心地投入其中，取得更好的成绩。因此，我将以更高的热情和动力投入到自己的工作中，不断追求卓越。
以上是我参加培训的心得体会和感想，通过这次培训，我从不同的角度认识到了自己的不足之处，并为之后的工作提供了很好的指导和参考。我相信，只要我持续努力学习和提升自己，就一定能够取得更好的成绩和发展。
篇三：培训班学员心得体会5000字左右
学员培训心得体会（优秀3篇）
学员培训心得体会
篇一
是不是一种职业
要靠自己去维护
——梁
婕
为什么农村的学校体育发展不起来？为什么体育教师不被重视？为什么一谈到“体育”，人们想到的就是头脑简单，四肢发达？从走上工作岗位之日起，这些问题就一直困扰着我。没想到短短十天的培训，让我豁然开朗，棘手的问题不攻自破。
培训期间，专家们全新的教学理论、新颖的教学模式，以及与他们面对面的交流，对我的灵魂无疑是一次猛烈地冲击。它使我深刻体会到，问题的一切都出于我们基层体育教师自身。要想得到领导及广大学生的认可，我们必须自身条件过硬，能拿出一套自己独特的教学方案，让大家认同你，肯定你。体育教学不应只拘泥于实践形式，还应注重理论指导。为此，我们自身必须有夯实的理论知识做基础，才能在不断地实践练习中摸索出具有个人特色的科学的教学方案。只有增强自身实力，我们才有希望改变农村体育现状。
因此，是不是一种职业，要靠自己去维护。
接受进行时
传递将来时
——刘晋雨
为期十天的培训，在学员们的一声声感慨中落下了帷幕。我们感慨“国培“的姗姗来迟；感慨培训时间的短暂；感慨在我们还沉醉于专家、教授们的精彩讲解、剖析中时，培训就已告一段落了。
这次培训既是一次从理论到实践的培
训，又是一次“从教师到学生，学生到教师“的角色转变的培训。各位专家、教授传授的新的教学理念，让我从灵魂深处得到了洗礼，感受最深的是室外实践的教学。从教授们的授课当中，我深刻领悟到作为一个教师，不应让学生“囫囵”的把“枣”吞下，而应细化到每一个小动作。我们不在于教给了学生多少东西，而在于学生掌握的程度，在于学生是否学会了学习的方法。
这次培训让我彻头彻尾的感受到了体育运动的魅力所在。我将把专家、教授们传授给的新理念和独到的教学方法运用到我的教学中，将我的收获传递给我的孩子们，让他们从“体育课就是自由活动”的错误观念中转变过来，让他们自觉参与到体育中，真正感受到体育的魅力。
听君一言
胜读十年书
——田小钢
20xx年“国培计划”山西省农村体育骨干教师短期集中培训已悄然落幕，但每位专家和教授精彩讲解和剖析的画面仍浮于脑海。为期十天的培训，虽说短暂，却让我深刻体会到了“听君一言，胜读十年书“的真理，让我茅塞顿开，受益匪浅，对今后教学的方向更加明确。
这次培训没有流于形式，从理论和实践都给我灌输了最新的理念，最科学的方法，最有效的手段和最规范的教学。从各位专家和教授身上，我不仅学到了应有的专业知识，还学到了他们为人师表，热爱教育，爱岗敬业的精神。
在今后的的工作中，我不仅要把学到的理论贯穿于教学工作中，还应把他们尊重科学，热心钻研，勇于探索的精神落实到自己的教研工作中。从而服务于广大学生，让他们从小树立良好的体育观念，使他们在运动中健康成长，真正体会到体育的快乐！
满载而归
——许海波
怀着喜悦的心情和对教好体育这门课程的渴望，我加入了山西省农村体育骨干教师短期培训班。此次培训，内容丰富，形式多样。回首这短暂的培训过程，对我既有专业知识的沉淀，也有教学技艺的增长，更有教育观念的更新。
一、感受专家风采，聆听出色讲座
这次培训学习，让我一览培训院校专家、名师的风采。他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人钦佩，他们热情开明、平易近人的态度让人倍感亲和。专家们以鲜活的实例和精湛的理论阐述，使我们不仅了解了前沿的教育教学改革动态，而且还进一步接受了先进的教学理念，从而增长了我们从理论层面来解释自己在教育教学中碰到的一些实际问题的能力。
二、拓展学习视野，更新教学观念
新课程教学改革，使我耳目一新，深深地感受到以前那种传统的体育教学模式和陈旧的师生观已跟不上时代的发展。要想跟上新时代的体育教育教学步伐，首先得转变传统的体育教育教学观念，深入领会新课程的内涵，树立正确的师生观，增强热爱体育教育事业的信念。
三、强化自我培训，激励自身成长
培训是短暂的，但收获是丰富的。通过培训，使我能站在一个崭新的平台上领悟当前新课程教学改革，使我进一步明确自己教学工作的方向。培训结束后，我将继续不断地收集教学信息，学习教育理念，增长专业知识，使培训给予的清泉不断长流。
学员培训心得体会
篇二
一个月的培训工作结束了，虽然又一次证实了自己的技术，但是内心很沉很沉，因为我能教会他们如何做一个给人带来健康的教练，却无法改变目前瑜伽教练工资很低的问题！我为此感到汗颜。因为在上海做培训时就有教练问我：“邵老师瑜伽教练是一个高尚并受人尊重的职业，为什么工资待遇会这么低，什么时候我的月收入能达到万元以上”？惭愧啊！我无法回答。因为每一次培训结束后，我也在考虑这个问题。。.。。.下面是自己亲手培训的学员的一月心得体会，聊以自我安慰吧！
转眼间培训就要结束了，很幸运我们在这里学到了很多东西。回想第一天来到这时，使我印象最深刻的就是那句“昆达力尼”人的潜能。在训练过程中身体变化着，但最重要的是心态的变化。当自己心底的那种懦弱体现出时，开始怀疑起自己的坚强。但我必须振作、克服、挖掘自己的潜能，无所畏惧，因为我有信念。修身固然重要，但我认为人更应该修的是心。“控制”无论是从肢体上还是思想上，对我们来说都是一个挑战。在今后的生活中，我想、我知道，自己该怎么去做了。谢谢老师——王晓丽。
首先，我很庆幸来到这里培训。因为有一个负责任、严厉、爱骂我们的老师。正因为你的严厉，我们才学得更扎实。也相对比较轻松了。不过说实话，前一个星期特累、特辛苦，心想花钱受的这罪，心里特难受，一想掏了这么多钱，回去怎么带课呀，还是坚持吧。经过努力，在你的指导下，找准发力点，到了第三个星期时，好多了，也没那么累，反而特轻松。这时才明白，瑜伽就是通过自己练习的感受结果，教给会员。真的很感激您老师，不是在这儿夸你，让我看书本，可能至今天都没有学会。但你用多年的经验，结合到了一起给我们教。
不像一般的教练强制开肩，结果就是损伤了自己。用了几天的时间所有的体位都学完了，也学得特轻松，不知不觉的一个月到了，真快啊！
学什么都不是那么容易学的，但如果你坚持、认真的去做每件事情都会成功的——张巧霞
夕阳西下，橙色的余辉还在窗外流连，久久不肯褪去，书房里太阳的味道还一昔存在，暖暖的、懒懒的。。.。。
点一盏灯，泡一杯茗，静静的回忆这一个月来的点点滴滴，仿佛过往的岁月也历历在目。虽然年纪尚轻，但也二十几个春夏秋冬的时光荏苒。我想说，这一个月的轨迹如同我个人成长的轨迹一般，再物质的迷茫中慢慢走向认知的成熟世界。
我是一个安静、认真、执着自己所认定的一切的人。孩童时代就是孤独、骄傲、不愿与人为伍，喜欢自己承担和分享，慢慢长大，越来越特立独行，开始躁动，开始年少轻狂，觉得世界为我最大，终有一天会轰轰烈烈，不觉中已渐渐偏离正确的人生轨道。直到有一天，我遇到了她，一名瑜伽教练，在讲台上的她，娇小、美丽、气质如一朵圣洁的雪莲，轻柔的声音如同寺院的晚钟，敲击着世俗的心灵皈依平静，脑海中瞬间涌入一个词“宁静致远”。我开始思考，开始希望自己成为如她一般的女子，成为一个美好的女人，这是第一个给我未来发展雏形的人。
现在离开了校园，世俗的纷扰再次打乱了平静的内心。物欲横流的世界，灯红酒绿的诱惑让人们迷失自我，在找不到通向自己内心的入口，越来越多的人沉迷在金钱和权利的旋涡里。我也是一介凡人，更是一个平凡的女人，喜欢名牌包包，漂亮衣服和名贵的首饰，于是发现自己不再宁静，更无从提及致远了。
我不想说这一个月的时间让我如何体会了苦和累，让我切身的认识控制自我的高难度，更加不想总结我学会了多少体位和动作，这些都是表象，不具有任何意义的。重要的是我遇了第三个叫我真正做到宁静致远的人，我的老师。
短短一个月的时间，仅仅是我作为瑜伽老师扎根的时期，更是我成功人生的扎根时期。在人生通往成功的道路上，就要能成受向下扎根时的平淡、寂寞与煎熬。倘若我们把人生中的每个困难都当成是“往下扎根”的挑战，又有什么风暴不能挺过去呢？心的重荷解除了，目光所及便不再浮光掠影，耳朵里也自然的多了许多细微的声音，鼻子也灵敏许多，连手脚所及也多了鲜明的感觉。心境变了，身边的世界自然也就变了，一份淡定的情怀香沁肺腑，即便我不能成为一名合格的瑜伽老师，但注定会成为一个成功的女人，宁静而致远！——李佳佳
今天就是我参加瑜伽培训的最后一天了，明天就要考试了，不知道怎么形容我现在的心情紧张？no、no、no，或者说一种舍不得，我知道明天考完，邵老师就走了，也许没有他的念叨，自己练功还真有点不习惯，他让我们把这个月的心得写出来，我不是不想写，有太多太多想说的了，但是真的写起来，突然又觉得好心酸。过程是痛苦的，但结果是令我兴奋的，我是曾这样说过，当看到我的身体一点点健康起来，我是不是应该因为我有一个好的老师而偷着乐呢？他教会了我
好多的东西，这种东西用一辈子去落实都不过分！
虽说是心得体会，我写起来却好像日记。老实说要把所有的感受都写出来。好吧。我真不知道怎么写，就写我这一个月的到自己觉得好处吧。1、我能吃了，这点很重要对我。对于一个以前吃什么吐什么的孩子，我真的太高兴；2、我有精神了，朋友们反映我的话多了，吱吱吱吱的像个小鸟，呵呵--；3、我的体力上去了，爸爸来跟我上了一节课，他都没有坚持下来，我都坚持下来了，无比自豪啊。我终于脱离走10分钟就头晕眼花的行列了；4、脸上有了很明显的血色嗯，不用打腮红了，真好！改善的地方太多了，再写多的，都觉得没有意义，毕竟文字的限制性太强了。我身心的愉悦，并不是能够用文字来表达的。
还有我自知自己还需要改善的地方太多了，所以给自己多留一点兴趣与好奇带领我继续坚持吧。——李清如
自4月2号至今，学习瑜伽已近一月，在这段时间里，随着学习的深入，就我个人而言，学习目的从最简单的为了学习瑜伽师学习瑜伽，变成了一个身、心、行等各方面相互交织、相互渗透的复杂的复合体，总结如下：
一、了解了瑜伽及其真实的内涵。以前看别人做瑜伽体位，认为那就是身体柔韧性的展示，只要身体足够软就行。但跟随邵老师练习后，明白了瑜伽是力度和柔韧的结合，只有找准发力点、正确的练习，才能达到锻炼的目的且不会伤着自己。并明白了何谓“班达、清洁法、昆达力尼、收束收腹、元气、神经自我修复”等很多新东西。
二、磨炼了心性和意志。由于身体柔韧性差，加上长期工作压力大，身体各部位关节、肌肉都比较紧，刚开始练习时，由于肌肉、韧带、肌腱的拉伸，浑身酸痛，且动作也总做不到位。于是告诉自己一定要坚持，尽自己的最大努力去做，正如邵老师所言：达到极限。
四、学会了宣泄与释放。由于工作和性格使然，长久以来，每次遇到各种压力、痛苦、不快时，总是不断告诉自己一定要忍着、压住，并认为这是一种坚强、殊不知，这样的压制伤身、伤心、伤神，练功时似乎使人找到了宣泄和释放的突破口，只有适当的宣泄才不至于决堤。毕竟：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，爆发总比灭亡的好。
五、改善了身体与健康。以前较明显的症状是体寒畏冷，肠胃纳差，自从跟随邵老师练习握拳翘指、浑圆桩等功法以来，症状得到明显改善，“脾胃乃后天之本”，脾胃功能得到改善，身体各部位功能也会得到相应的改善。
六、参悟了佛性与禅性。以前虽也看过一些佛学、禅学之类的书，但也只是看看热闹和皮毛，只见树木不见森林。听邵老师讲佛学、禅学、人性，有种悦我大悟，原来如此之感，同时增加了自己对这方面知识的兴趣，希望以后有机会能多学习，多参悟，提高自身心性与感悟。
七、提升了修养和品性。瑜伽体位的练习并不只是肢体动作到位，还需要配合吟唱、冥想、修行、心境、功法等等一系列的东西。因此，要真正练好瑜伽，必须要提升自身的综合修养与品性，才能悟透其中内涵。
八、增添了信心和决心。以前看别人做瑜伽体位，觉得都是高难度动作，自己肯定不行，觉得瑜伽是神秘的东西，但自从跟随邵老师以科学的方法练习瑜伽以来，发现并非如此，虽我现在有些动作还不到位，身体的柔韧度、力度等还很欠缺，但相信只要坚持不懈的练习，会有一天能达到自己心目中的标准，成为别人羡慕的对象。也许“世上本无不可为之事”。
以上心得体会只是这短短的二十几天里的一些感悟，不够成熟和深切，希望随着时间的推移和练习的深入，能有更深更好的体会与感想。上述感悟都还只是开始，希望以此为契机，鼓励自己坚持下去，不要放弃，也像邵老师那样，在练就自身的同时，给更多的人带去福祈。
并发自内心、衷心的感谢邵老师，感谢您在这短短的时日里所带给我的一笔金不可换的人生财富。
学员培训心得体会
篇三
我有幸参加了“国培计划“远程培训学习，对这次培训学习的机会，我非常珍惜，始终以培训要求的标准对照自己，严格要求自己，积极参加培训学习，虽然学习的时间非常有限，但这次培训活动给我的收获是无限的。
这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的视频专题讲座，有高级教师的教学展示，有学员围绕专题进行的沙龙交流等，也有学院的互动讨论，通过理论上的培训学习、教学观摩等，因此，这三模块的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上
的积淀，也有教学技艺的增长。
带着教育教学实践中的种种疑问，我走进了培训课堂。课堂上，专家们的精彩讲座一次次激起了我内心的感应，更激起了我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想和精髓，理论的精华。听了教授们的讲座，我进一步体会到了参与式教学的重要性。也让我深深体会到了如何更好地去当好一名教师。如今，培训已告一段落，在感叹时间过的太快，想学的东西太多的同时，所幸的是每一次活动都过的充实，聆听智者的教诲，参加伙伴们的探究……收获颇丰！也让我反思到了自己平时的课堂教学，需要学习与改进的地方实在是太多了。因此，在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，处处以身示范，以理服人，我会积极主动地承担各种教学任务，注意发挥带头作用，热心帮助其他青年教师，使他们能和我一起更快、更好地发挥自己的能力。积极参加各级各类的教研活动，虚心向同行学习、请教。认真学习新课程理念，积极探索有效的教学方法，时刻反思自己的教学行为，提高自己的业务水平，努力使自己无愧于教师这一称号。
总之，教师“国培计划”远程培训学习，让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光，自觉要钻研的路很难，要学习的路还很长，但我的教育教学充满了信心和希望。虽然培训学习已告一段落，但学习还在继续，教师只有“终身学习”，才能真正成为符合时代要求的合格教师。
篇四：培训班学员心得体会5000字左右
培训班学习的心得体会总结(精选8篇)培训班学习的心得体会总结(精选8篇)培训班学习的心得体会总结要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的培训班学习的心得体会总结样本能让你事半功倍，下面分享【培训班学习的心得体会总结(精选8篇)】，供你选择借鉴。
培训班学习的心得体会总结篇1由于这次培训，我认识到作为酒店服务员，在酒店工作中热忱固然重要，但还需要具备良好的服务能力。因此，我认为作为酒店服务员至少要具备以下几方面的服务能力。
一、语言能力
语言是服务员与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言是思维的物质外壳，它体现服务员的精神涵养、气质底蕴、态度性格，客人能够感受到的最重要的两个方面就是服务员的言和行。
二、以人为本
客人对酒店的第一感觉很重要，这主要靠两个方面来体现：酒店特色及员工素质。作为酒店每位员工要把自己当作企业形象代表人，形象要得体、大方、端庄，每个岗位都要专业，有星级服务标准，要求热爱酒店、关爱客人、以客人为中心，使客人对酒店产生信任、满意。
三、应变能力
服务中突发性事件是屡见不鲜的。在处理此类事件时，服务员应当秉承“客人永远是对的”宗旨，善于站在客人的立场上，设身处地为客人着想，可以作适当的让步。特别是责任多在服务员一方的就更要敢于承认错误，给客人以即时的道歉和补偿。在一般情况下，客人的情绪就是服务员所提供的服务状况的一面镜子。当矛盾发生时，服务员应当首先考虑到的是错误是不是在自己一方。
四、酒店五个重要营造
(1)、产品营造
要有“第一个开发出自己的新产品，又第一个淘汰自己的老产品“的经营观念。
(2)、环境营造
对消费环境不断创新，要有“天天有新意，月月有新招“的指导思想。
(3)、市场营造
“心有多大、市场就有多大”，把蛋糕观念变成面团观念，我们要主动征求来自各方面的意见和需求，通过座谈、听取意见、沟通信息来和客户联络感情，借用顾客的言语为酒店做免费的宣传广告，为我们开拓更广阔的客户市场。
五、记忆能力
在服务过程中，客人常常会向服务员提出一些如酒店服务项目、星级档次、服务设施、特色菜肴、烟酒茶、点心的价格或城市交通、旅游等方面的问题，服务员此时就要以自己平时从经验中得来的或有目的的积累成为客人的“活字典”、“指南针”，使客人能够即时了解自己所需要的各种信息，这既是一种服务指向、引导，本身也是一种能够征得客人欣赏的服务。
经过了培训，使我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。培训和平时的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。
结束了培训的历程，竟有些留恋，经理的教诲指导，领班们温和的微笑，那些和我一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。经历此次的培训，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。
培训班学习的心得体会总结篇2首先，我受到了精神上的洗礼。担任这次培训主讲人的或是公司
领导，或是部门领导，或是专业管理咨询公司专家，他们能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、对我们新员工的重视。而且无论是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一个个精心设计的幻灯片、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一生的宝贵的精神财富!其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天李部长的讲解高屋建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名宝华山人的自豪感与归属感;王校长的讲解紧扣企业规章制度建设的主题，做了言简意赅的讲解，使我对企业规章制度建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的理解;而其他各位领导的讲课则紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解，更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础!第三，我感到了一种情谊上的满足。通过这次培训我认识了更多的新同事，因更感到亲切，家的感觉更加强烈。我想我们虽然毕业于不同的学校，有着不同的专业背景，但是今天我们相聚在这里，我们就有了一个共同的身份，那就是“宝华山人”。在未来的工作中，我们要做的就是始终保持这种同事情谊，同心协力、各尽所能，为公司未来的发展创造新的业绩、为“宝华山人”增添新的荣誉!第四，自我认知的提高和清晰的职业规划，经过这两个多月的实习我深刻认识到，从普通一员到职业人自己真的还没完全准备好，还欠缺太多，有太多需要努力的地方：一是心态上不成熟，抱怨过工作环境不好，抱怨过不公平待遇，自己却没有实实在在做多少事情出来，且看问题过于单纯、缺少正确认识社会现象的能力，自我情绪管理能力欠缺;二是，还没有形成良好的工作习惯，纪律性不高;三是再学习的能力不够，主要是向他人学习、向实践学习的能力。
培训班学习的心得体会总结篇3首先很高兴也很荣幸能参加本次建设银行的员工培训，行里
的领导对这次培训进行了很周密的安排，怀着激动的心情，我们迎来了5天紧张的学习，走进会议室，干净舒适的环境还有人手一瓶的矿泉水，都体现了对员工的关爱，体现了建行的“以人为本”的精神。
业务学习培养的是我们的工作能力，只有掌握好了这些基本操作才能开展好银行业务。在第一堂课上，我们学习了中国建设银行的历史沿革，从1954年10月1日中国人民建设银行宣告成立，到今天中国建设银行成功上市，经历了“三起三落”的反复，在这期间，建设银行曾控制着在中华人民共和国的国土上进行的每一项重大工程的建设资金。不论我们今后在什么岗位，从事什么工作，都必须了解建设银行史，伴随着建设银行股份制改革成功的伟大历史阶段，把我们的事业融入到这短辉煌的历史中。接下来的几天里，我们学习了建行主要产品、个人金融发展战略、银行相关法律知识、员工行为规范等理论，对银行几个主要部门的业务情况有了初步的了解。
作为一名建行员工，我们每天要以金钱和数字为工作对象，这需要时时处处的细心谨慎、诚实守信、对每项工作负责到底。还需要每个行员以热情饱满的精神对待每天的工作，以灿烂的笑容面对每一位客户。培训课上，我们花了大量的时间来学习柜面业务操作流程，包括对公业务和对私业务，这是我们大部分人入职后要从事的工作。
培训班学习的心得体会总结篇4本学期的幼儿新教师培训进入了尾声。这一学期我们开展了讲故事比赛、舞蹈表演，并且还进行了新教师的观摩活动和实录反思的分析。通过幼儿新教师的培训，我从中也取得了不少的收获。我就拿本学期末的一堂实录反思来讲吧。
活动前我认真反复的看了___老师的一堂观摩课，并且还做了详细的笔录。再结合yy老师上的《盒子上的数字》进行了一个调整。我发现___老师在说到保质期的时候出示的是2006~2008的数字，她在和孩子们谈保质期的时候，有的孩子说三年，有的说两年，在验证的时候虽然_老师说的比较清楚，但孩子们似懂非懂，好像还是没有接受。所以对于这一现象，我进行了调整。我利用牛奶盒上的数字来对保质
期进行一个说明。因为我发现牛奶的食用周期短，也就意味着它的保质期时间不长，也就是七天。用这七天和三年的保质期来比，孩子似乎更容易接受前者，也由于七天时间短，孩子可以用数的方式来感受保质期的天数，而三年这个概念比较遥远，所以说用牛奶盒来说明保质期更贴切孩子们的实际生活，也更能让孩子们去理解。
在看了yy老师上的《盒子上的数字》后，我也思考着一个问题。因为在yy老师出示药的时候，虽然药盒上也有年龄及用药量，但是，她所用的药是成人的药，似乎脱离了孩子的实际生活，就这一点我也进行了调整。我选择的是孩子感冒后常喝的儿童药水，因为从外表包装上就能一眼看出是孩子吃的药，而且包装比较卡通，容易吸引孩子们的兴趣。药盒上也有年龄提示和药量提示，正符合了我的目标。而对于药量我出示了一个量杯，可以让孩子们在药水和量杯之间进行比较，有了实物的比较，孩子们也更能容易接受和理解，而不是空空之谈了，对于我的这次活动也又提升了一些价值。
这次的变动还增加了一个重量概念。在刚开始的时候我还真不知道怎么去解释这个重量的意思。说的太简单了怕没说出理由，说的复杂了，就连我也听不懂了，更别说孩子们了。所以我也简单说明了
克
就是重量的意思，并且还具体说明了
克
前面的数字越大代表着东西越重。而且为了使孩子们理解，我出示了两种重量不同的盒子，让他们运用新学到的本领进行探索和比较。这一实践也证明我的想法是对的，孩子们通过这样的操作，很快的就理解了
克
的意思。
当然其实这次活动的缺点也是很多的。比如刚开始时对孩子们提出的101我就没有一个很好的解释。而且整个活动我急于完成四个重点的说明，所以给予孩子们的自由探索发现甚少，基本都是由我自己在发现数字，再去引导孩子们去发现，所以局限了他们的自主探索空间，他们的发言机会也比较少，老师完全有高控的行为，而且在提问上也缺少针对性。对于这些比较明显的缺点，还需要在日后的活动中去琢磨和改进。相信通过下学期的新教师培训，我会进步的更快。
培训班学习的心得体会总结篇5华为企业文化可以用“高工资、高压力、高效率”这九个字作为
概括，这个文化特征是和华为的行业特点及它企业自身的资源劣势所决定的。
IT行业绝对是适者生存的写照，特别是华为所处的细分行业更加是一个高利润的行业，因此它一开始进入市场，就已经和国际顶尖的跨国公司同台竞争，而华为创业时又恰恰是最没有背景和实力的一家民营企业，这就决定了他们要生存下来的基础最是狼性的文化，也就是为达目的，不择手段，听起来好像是贬义，但其实是褒义。一家没有任何背景的企业，能够在国际一流企业必争之地生存并形成对它们的威胁，这难道还不足以让人骄傲吗?其实华为一直在寻求方法解决这个问题，我们有理由相信华为存在着许多困难与危机，但没有理由相信任正非完全没有看到这架高速飞行的火箭存在的问题。无论是员工持股制度还是内部创业，都是华为试图在解决员工真正成为企业老板或者说是尝试过一下老板瘾的一种制度安排，但结果并没有想象中那么完美，毕竟真正老板的体会往往并不在物质上，而是在社会地位、权利和荣誉感，甚至更多地说是老板肩上的责任感，而这些仅仅通过股权或其它类似的方式是无法解决的。
从华为出来的许多中高层，他们离开华为的理由并不是因为华为不好，而是想尝试一下创业滋味。其实这是中国人的通病，每个人都想当老板，不管自己有没有能力去享受那种做老板的艰辛，但似乎华为人员的流动并不仅仅是这样的原因，可能更多的是在功利性企业文化的导向下，当人们已经获取了足够的生活资本后，(据说一个普通员工在华为做两三年后，他们已经可以抵上其他公司员工十年的工资了。)他们就厌倦了这种为了工作而工作的生活要，他们其中部分人从华为出来后才知道华为外面的世界其实很精彩，因此有些人愿意为了真正地活一下而放弃了高工资高福利的华为。我们设想一下，如果华为将员工工资全部减薪一半，那么愿意留下来与华为共度难关的华为人又有多少?一个企业的文化，在企业高速前进时所表现出来的只是其中一部分，而企业文化更为关键的是在企业遇到危机时，有多少人愿意与企
业共存亡，那才是企业文化真正精髓的体现。华为尽管在发展过程中经历的大风大浪不计其数，但员工工资基本没有怎么降过，反而一直在提升，这可以从最近几本写华为的书上领略到华为的高工资文化以及华为“以人为本”的内涵。但我们却不确定，如果有一天，华为的冬天真正来到，正如任正非所说，而且这次华为并没有准备好过冬的棉衣，那现在的华为人又有多少人愿意与任老板一起穿着背心饿着肚皮一起度过这个寒冬呢?同甘不共苦，不是人都可以做到。不同甘却共苦，相信除了上帝之外没有人这么伟大。因此，同甘共苦是所有企业对员工的共同期望，这也是最基本的要求。
培训班学习的心得体会总结篇6按照中共____组织部的统一安排，7月2日至7月7日，我有幸参加了为期6天的第一期中青年干部培训。此次培训采用封闭式管理，我仿佛一下子又回到了学校，教学内容上的精心编排，课外活动上的周密部署，领导们的言传身教，无一不体现出组织部对我们这批学员的高度重视和培养我们的良苦用心。学海无涯，通过参加此次中青年干部培训的学习，我又一次感受到学习带来的快乐和遗憾。感到快乐，是因为学习让我们进一步开阔了视野，拓展了思路，使自己的理论基础，党性修养、法律知识，我县经济发展形势等方面的知识有了一定程度的提高;感到遗憾，学习的时间有限，要学的东西太多，此次培训班只是让我触摸到知识的边角。此次培训总的来说有以下几点体会：
一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识
培训，是一种学习的方式，是提高个人素质的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。此次培训，县委书记李烨在百忙之中抽出时间给我们进行动员讲话，不仅体现了县委县政府对培训班的高度重视，而且更反映了县委、县政府对培训班学员的关心和鞭策，使我倍受感动和鼓舞。李书记的讲解语言朴实、言简意赅、深入浅出、形象生动，教导我们如何定位人生，如何成长，分析了我县的当前形
势以及今后的工作思路，使我感到启发很大，受益匪浅。通过培训班的学习、讨论，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到年青干部要加强学习，要接受新思维、新举措，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。结合本职工作，我谈一谈在加强学习方面的心得体会：
1、从被动学习向主动学习转变，克服学习上的懒惰性
由于工作事务繁杂，自己老是借口忙而放松学习，即使学习了，也只是面上的学习，这实际上是学习上懒惰的表现，是学习主观能动性不够的问题。通过此次培训，使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览，尽可能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。
2、从零碎学习向系统学习转变，克服学习上的随意性
当今社会发展日新月异，新知识和新信息层出不穷，需要学习的方面和内容很多，涉及面很广，如果在学习上心血来潮，杂乱无章的话，就很可能导致什么都想学，什么都学不好的结果。因此，必须在学习上结合本职工作，坚持不懈地有计划、有重点、有步骤、有目的搞好系统学习，这样才能起到事半功倍的效果，达到学习和工作相互促进、相互提高的目的。
3、拓展眼界学识，完善知识结构
此次学习不仅使我们感受到了集体的温暖，还使我自己的知识面得到了进一步拓宽。几位领导通过言传身教，深入浅出的给我们分析了我县的工业、农业、旅游、文化产业现状及发展思想，共产党人的精神生命、廉政与职务犯罪等方面的知道，使我受益匪浅，感触颇深。通过此次培训，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，才能使我们建立创新理念，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作，对解决
复杂多变的环境下产生的各种问题都是必不可少的。
二、通过培训，使我感到了责任重大
这次培训中，几位领导用生动的例子、幽默风趣的语言讲解了他们的亲身经历，成长过程，对我县经济社会的当前形势以及发展的思考，并且对我们提出了殷切的希望，使我深深地被感染着，原来理论培训的学习也可以这么生动活泼的，让人觉得意犹未尽。六天学习，让我深刻地认识到，在这个终身学习的年代，必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。同时，在学习的过程中，注重形式的多样化，多向有经验的同志学习、交流，接受、学习新事物，培养自己的创新意识和创新能力。
青年干部的最大优点是充满激情、思维活跃、工作快捷高效。而我们的最大缺点往往是缺乏埋头苦干的精神、缺乏顽强拼搏的精神、缺乏无私奉献的精神。作为新时期青年干部，我们必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点，积极培养埋头苦干、顽强拼搏、勇于奉献的精神。只有埋头苦干，我们才能在工作中做出实实在在的成绩;只有顽强拼搏，我们才能克服前进道路上的各种困难和问题;只有勇于奉献，我们才会有多彩的人生，才会彰显高尚的人格，才会有博大的胸怀，才能为党和人民的事业做出更大的贡献。今后建水将实现跨越式发展，需要我们勇于站在改革发展的风头浪尖，需要我们做事业的开拓者，做好每一项工作，经过千辛万苦，经过千锤百炼，才能谱写人生的精彩篇章。
三、修身立德，廉洁自律
做事先做人，对己心胸坦荡，以德立人，不为名、不图利，对人豁达大度，以德服众，不失信、不推过，对事秉公而断，经得起考验，做到宁公而贫，不私而富。作为青年干部，要不断提高自己的政治觉悟，提升自己的素质。在提升自身素质方面，我觉得首先要加强党性锻炼和个人修养，不断锤炼自己的意志，其次，尽量减少一些不必要的活动和干扰，腾出时间，多学东西，多思考问题，再次，要不断排
除私心杂念和外来的各种不利影响及诱惑，排除个人私欲所带来的烦恼和忧愁。这几点看似简单，真正做起来也不是那么容易，需要我们在实际工作、学习中好好把握。
四、强化团队精神，锻炼个人意志
这次培训班为封闭式培训，半军事化管理，安排各组进行文艺节目排练，虽然时间短，但是大家群策群力，献计献策，齐心协力，最终达到了预期目的。这使我拓展了思维，锻炼了意志，完善了自我，同时也使我深切地体会到思想上同心、知识上互补、能力上增值、性格上互容的团队精神所产生的巨大的凝聚力和战斗力。现代社会是一个信息化的社会，知识和信息正在极大地改变人们的生活方式，思维方式和工作方式。在激烈的竞争环境中，大量的工作往往需要在群体的共同协作下，群策群力，才能高效率地圆满完成。
通过此次培训，使我的知识得到了进一步的丰富和充实，不仅使我提高了理论水平，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职、勤奋学习、扎实工作、热心工作，用业绩来回报组织的培养，用才智来答谢领导的信任，用不懈的努力来争取更大的进步。
培训班学习的心得体会总结篇到临西的第二天，我们开始了为期三天的顶岗培训。
第一天是一位数学老师李其福给我们讲的学生管理，让我明白了我来一中是要在实践中学习，和支援学校教育教学工作。大学学习内容使用价值不高，与实际教学脱离，所以我们必须要经过顶岗实习来进行实践，检验我们的理论知识，也对自己有了新的定位。树立了坚定的从教育人信念，从教育人是积善行德之事，从教育人也能成就一番事业，艰苦的环境更有利于出成绩，选择了就要坚定地干下去。也让我知道了当>班主任是幸福的，当遇到困难时要进行自我调节，学生太难管时要有>勇气去“驯服”他，要对自己有信心，运用爱护和关爱学生的办法感化学生，从而管理好学生。当家长不配合时，要积极的在恰当的时间进行沟通，交流思想。李其福老师总结了几种管理类型：管理严格型，德高望重型，紧盯看护型，率先垂范型，教育引导型，自主管理型，亲情感化型，活动凝聚型，当真正进行教学时选择合适自己的类型。无论遇到什么事，保持积极的心态。
第二天也是一位数学老师，江银昌老师，他给我们讲的是课堂教学，明白了什么样的课才是好课，在教学过程中要做好角色转换，要让学生成为学习的主人，让课堂产生学生的思想，让课堂产生学生的个性，让课堂产生学生的生命活力。教学也是一种艺术，科学性，不是一种结论，是一种过程，优化了学生学习过程，价值性，满足学生的学习需要，成长需要，发展需要，将“学生想学的”和“成长所需要的”结合起来，让学生越学越自信，越学越高兴，这本身就是价值。也了解了教师都有哪些能力结构，娴熟地驾驭现代信息技术能力，有效地协调人际关系与沟通表达能力，问题解决及行动研究能力，创新思维与实践能力，批判思维和自我发展能力。如何备课，如何撰写教学设计成为了重要的一点，研究教材，理解课程的编排，掌握课程知识体系，采用合适的教学方法。
第三天是一位英语老师王丽娟和历史老师邓连朝给我们讲的，如何成为一名优秀教师，实现由学生到老师的角度转换，我明白了一个教师应该具有良好的学习心态，一个良师，足以让学生回忆一生，建立新型师生关系，爱学生的老师最快乐，对待学困生要有信心，有耐心，查漏补缺。对待优等生，要进行独立学习，总结，创造的教育。所以不管是哪一个学生，都应该关注学生情感营造和谐氛围，倡导合作学习，运用激励评价。
顶岗培训结束了，我也即将成为一名实习老师，相信自己，一定可以做一名合格的教师。
培训班学习的心得体会总结篇加强校本培训是时代的要求，是素质教育改革的需要。近年来，我校根据市、县教育局关于教师继续教育的有关规定和要求，本着“每天进步一点点”的理念，把学校作为开展继续教育的主阵地，从实际出发，因地制宜，围绕学校的发展规划、办学目标和教学需要，以全面提高教师整体素质为核心，以建设一支素质优良、结构合理、适应教育改革和发展的教师队伍为目标，大力开展校本培训工作，取
得了良好的效果。
一、加强组织领导，为校本培训提供保障。
我校高度重视校本培训工作，成立了以校长为组长，教导处为副组长，各教研组长为成员的校本培训工作领导小组;制定切实可行的《校本培训计划》、《班主任工作培训方案》、《新老合作课堂实施方案》，确定了培训的对象、内容和形式;坚持集中培训和分学科组培训相结合，突出培训的专题性和灵活性;出台鼓励教师自主研修的政策措施，推动校本培训工作有计划、有步骤地正常开展。
二、联系实际，扎实有效开展培训工作。
1、培训内容切合实际。
我们根据教学需要确定培训内容，教师需要什么，我们就培训什么，教师不知道的东西，我们就组织起来学习。培训内容有重点、有主题。持续进行了师德教育培训、教科研培训、现代教育技术培训、教师基本功培训等四大内容系列。为了使教师们能随时掌握教育发展动态，及时进行教育理论、教育思想更新，按规定的时间、地点、内容，组织教师进行业务学习。为了塑造高尚的师德，提高全体教职工的政治素质，学校组织全体教职工学习党和国家领导人的重要讲话、各级重要会议文件、教育法律法规、先进人物事迹等材料，引导教师自觉加强师德修养和政治修养，增强教书育人的积极性和责任感。
2、培训形式灵活多样。
在培训过程中，我们采取了多种多样的培训形式。①集中培训，按规定的时间、地点、内容组织全体教职工进行集中培训学习和交流研讨。②分散自学，发给教师学习材料或教师个人搜集相关材料自学，写出读书笔记、心得体会。③师徒式培训，由经验丰富的老教师或教学水平高的骨干教师和刚走上教师岗位的年轻教师结队，拜师认徒，手把手指导帮助年轻教师尽快上路。④结合“教学规范达标”活动，促使他们沿着由合格教师到优秀教师的路子发展。⑤借用结对学校的平台，进行交流研讨。学校积极主动联系结对学校组织教学活动，给教师们创造与兄弟学校同行互相学习、互相切磋的机会。⑥外出学习、参观、考察。学校拿出专项资金，积极创造条件，鼓励、支持、组织
教师外出参加市级以上教研会议、到先进名校参观考察，开阔视野，增长见识，拓展思路。
三、校本培训的管理和成效。
(1)初步形成科研、培训一体化的培训体系。在校本教研中，学校增强了校本培训功能，让老师在培训中感受新课程全新的教育理念，扎实做好教师教育观念的转变工作，提高课程整合能力。在实践中，学校不断引导教师以课题研究为主要突破口，采用多听课、评课的方法不断自我充电，提升课程素养。在课堂上，积极引导学生自主、合作、探究学习，体验生活……使教师真正成为引导者、促进者，学生真正成为探究者、成功者。同时，学校不断牵线搭桥，沟通家长、学生、社会与学校的联系，加强校际交流、校本教研，为教师搭建展示平台，促进教师快速成长。
(2)教师的专业意识得到明显增强，初步具备自我反思与交流协作能力。校本教研中，学校为教师专业发展创建了良好的学术研究氛围，为教师提供必要的学习资源，老师们通过学习、培训、交流、研讨，听课、评课上研讨课的一系列锻炼，初步学会了自我反思、相互协作。教师在实践中学会了反思，在相互尊重中学会了交流，在虚心中学会吸纳，在领悟中学会调整，在合作中学会发展。
总之，校本培训取得了显著的成效，任课教师的素质得到大幅度提升，教育思想有了明显的转变，学生的主体地位受到尊重，课堂教学质量有了较大提高，特别是教师的教学研究能力和教育创新能力得到很大的增强。
四、健全培训体系，强化管理措施，努力创建学习型组织。
学海无涯，永无止境。学习使人进步，学习使人成才，学习使人高尚。学校作为育人场所，承担着传播科学文化知识、为社会培养建设人才的社会功能。为此，我们确定了搞好教师继续教育工作的新目标，就是要在全校营造浓厚的学习氛围，努力探索形成全员学习、终身学习的有效机制，建设充满生机和活力的学习型学校，实现持续健康发展。为完成上述目标，我们要做好以下工作：首先要进一步梳理完善师资培训的目标、内容和制度体系，建立层次分明的目标架构，开发出与目标协调一致、科学精练实用的校本培训教材，使这项工作进一步经常化、制度化、规范化，并易于操作。其次，进一步修订青年教师和骨干教师培养计划，细化培养步骤措施、培训要求、考核确认等规定。第三，健全各项管理制度，制定激励措施，加大考核力度，严格落实个人责任制，确保完成个人培训目标。第四，展争创学习型教研组活动，培养爱学、乐学、善学、求学、苦学的学习意识和品质，持续增强全校师生的教学创新能力，全面提升学校人力资源素质和教育教学质量，深入推进素质教育，开创学校教育教学工作的崭新局面。
