篇一：坚强核心心得体会100字
坚强的核心的心得体会和方法让心强大起来的心得体会
首先，坚强的核心是积极向上的思维方式。人们在面临困难时往往会有自卑、消极的情绪，但是要想让心灵坚强起来，需要改变这种消极的思维方式。首先要学会积极地看待问题，从问题中寻找解决方案，而不是一味地抱怨和埋怨。同时，要学会正面思考，对于一些不好的事情，可以从中寻找积极的一面，培养一种乐观的心态。
其次，坚强的核心是坚定的信念和目标。在面对挫折和困难时，一个坚定的信念可以给人们带来力量和支撑。当人们相信自己能够克服困难并实现目标时，他们会更加勇敢和坚定地面对困难。因此，要让心灵强大起来，首先需要明确自己的信念和目标，并且坚定地朝着目标前进。
接下来，坚强的核心是自我调节和管理的能力。心灵强大的人往往能够在困难面前保持冷静和理智，他们能够正确地评估情况、制定有效的解决方案，并且能够在压力下保持稳定。为了达到这种能力，人们需要学会自我调节，保持身心的平衡。例如，可以通过适当的放松方式来减轻压力，比如运动、读书、听音乐等。同时，对于一些无法改变的事情，要学会接受和释放，不要让过去的遗憾和失败影响自己的心情。
此外，坚强的核心是自我激励和自我鼓舞的能力。在面对困难和挫折时，人们常常会感到疲惫和失去动力。但是，要让心灵强大起来，需要学会自我激励和自我鼓舞。人们可以通过设立小目标来激励自己，每完成一个小目标都能给自己带来一定的满足感和成就感。同时，要学会给自己制定合理的时间计划和工作计划，合理地安排自己的时间和任务。在遇到困难和挫折时，要学会给自己一些正面的肯定和鼓励，相信自己的能力和潜力。
最后，坚强的核心是对于困难的积极应对和克服能力。人们在面对困难和挫折时，往往会选择逃避或者放弃。然而，要让心灵强大起来，只有勇敢地面对困难并克服它们，才能真正实现内心的强大。人们可以通过制定清晰的目标和计划，采取积极的行动来克服困难。同时，要学会从困难中寻找机会和经验，不断成长和进步。
总之，要让心灵强大起来，需要不断地培养积极的思维方式，坚定的信念和目标。同时，需要学会自我调节和管理，自我激励和自我鼓舞。在面对困难和挫折时，坚持积极应对和克服，才能真正实现心灵的坚强。只有不断地努力和实践，才能让心灵真正强大起来。
篇二：坚强核心心得体会100字
坚强核心的团课心得800字-回复
参加坚强核心团课的这段时间里，我得到了很多收获。坚强核心团课是一种集中力量、统一计划、全员参与的形式，通过团队合作和共同努力，来锻炼核心肌群，提高身体的力量和稳定性。以下是我在参加坚强核心团课中的一些心得体会。
首先，坚强核心团课锻炼了我的核心力量。在这个课程中，我们进行了一系列的核心训练，如仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等。这些动作不仅能够锻炼腹肌，还可以增强腰背部及臀部肌肉的力量和稳定性。通过这些训练，我的核心力量得到了明显的提升，我在日常生活中感觉到自己的腰背部更加稳固，坐姿也更加挺拔。
其次，坚强核心团课让我感受到了团队的力量。在团队训练中，每个人都有自己的任务和目标，但我们需要相互配合，共同努力。有时候，当一个人疲倦或者力不从心时，其他人会及时伸出援手，为他提供支持和鼓励。这种团队精神不仅促进了个人的成长，也让我们感受到彼此之间的友情和信任。通过团队合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也更加理解了团队的重要性。
再次，坚强核心团课培养了我的毅力和坚持力。在这个课程中，我们有时需要进行长时间的持续训练，如平板支撑一分钟、仰卧起坐二十个等。这对于我们来说是一种巨大的挑战，需要克服疲劳和困难，保持毅力和坚持。在训练过程中，我时常感到心力交瘁，但我明白只有坚持下去，才能获得更大的成果。通过团队的鼓励和自己的努力，我逐渐养成了持之以恒、不轻言放弃的习惯。
最后，坚强核心团课让我对健康和运动的重要性有了更深刻的认识。参加这个课程，我不仅锻炼了身体的力量和稳定性，还培养了自律和毅力。我明白健康是最重要的财富，只有拥有一个强壮健康的身体，才能更好地面对生活和工作的挑战。通过这次团课，我将保持良好的生活习惯，坚持每天进行适量的运动，保持身体的健康和活力。
总的来说，参加坚强核心团课是一次很有意义的经历。通过这个课程，我不仅锻炼了核心力量，也体验到了团队的力量，培养了毅力和坚持。我希望将这些经验和收获应用到我的日常生活中，成为一个坚强又健康的人。
篇三：坚强核心心得体会100字
简短坚强核心主题团课心得体会
简短坚强核心主题团课心得体会1一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。新时代，给了青年人更多新平台、新机会，新时代，广大青年生逢其时。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。
望过去，从缀满甲骨文的钟鼎到布满烽火印记的长城，从爱国、进步、民主、科学五四精神到为中华之崛起而读书的豪言壮志，历史的书写从未离开过青年的热血、责任与担当。改革开放40年来的成就，也离不开一代代年轻人的永续奋斗。青年是实现中华民族伟大复兴中国梦的中流砥柱，是与国家同呼吸共命运，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦之关键所在。
迈向新时代，当代青年要立鸿鹄之志，做马克思主义的坚定信仰者。迈向新时代，当代青年要勇于担当，做中华文化的坚实弘扬者。广大青年唯有坚定信仰，坚执信念，坚持信心，方能统揽伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想。当愈来愈多的中国青年走向世界舞台中央，表达、陈述自己时，中华儿女已然在全世界面前奏响前进的序章。
当前，实现中华民族伟大复兴已成为时代的最强音，当代青年应当树立先天下人之忧而忧的责任与担当，紧跟时代、肩负使命、不断学习和吸收中华文化的#39;价值与意义，深入挖掘中华民族文化的内涵与精髓，坚守文化传承、扛起民族精神的大旗，塑造新时代青年的文化自信理念。当代青年更要以天行健，君子以自强不息、地势坤，君子以厚德载物的精神理念，涵养和践行社会主义核心价值观，以青年的家国情怀、世界眼光、民族特色、时代精神推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，更好构筑起引领中国发展和复兴的青年精神、青年价值和青年力量。
简短坚强核心主题团课心得体会2轻轻扫拂这覆盖心灵上的薄薄尘埃。悠悠地打开心灵透亮的水晶盒子。
指尖轻轻滑过时间的扉页，那雨中泛黄的往事，我开始领悟责任原来是这样
的秋天到了，一片黄叶从树上悠悠落下与地面接触时，发出了轻叹似的一声微响。当叶落的时候，我的心里充满了惆怅。刚上初中的我，失去了以往的光芒，不再是那么光彩耀人了，就连那分数也远离了我。
那一次次考试，如同那警钟，提醒了我，如同那噩梦，惊醒了我，如同那凉水，泼醒了我。母亲依旧在车站，满含微笑着等待着女儿。女儿一次又一次地让母亲的脸上失去了那迷人的微笑。但母亲却安慰着女儿。母亲说：爱你是我的责任。我在心中纳罕那个女儿的不争气。灯还在发出它的光亮，我还在写着作业。
门外却有一个熟悉的身影来回徘徊。是她吗?果然不出我所料。她双手捧着那装着我最喜爱的完整无损的板栗肉的碗。笑着对我说：休息，休息吧!吃点板栗。说着，放下碗，她便走了。我望着那板栗留下了眼泪，我仔细地品尝着从那天开始，我埋头苦学，奋书疾笔。
终于拿到了较好的成绩，妈妈的脸上又涌现出了那迷人的微笑。拿到成绩时，妈妈只是说了一句话：妈妈，相信你!你能尽到你的责任。这句话一直在我的耳边萦绕，它做春日的微风，夏日的太阳，秋日的落叶，冬日的雪花伴随着我。
让我一直提醒着自己：让母亲的脸上永远绽放笑容是我的责任。责任是一道岸堤，在你心灵脆弱时，为你筑起坚强的信心：责任是一点云朵，在你寂寞时，为你绣上一朵美丽的花瓣，让你永不寂寞。
简短坚强核心主题团课心得体会3冲啊!将士们的呼喊声伴着铿锵有力的鼓点，在广阔的战场上扩散开来，一时间，万马奔腾，刀光剑影，利刃之间的碰撞声，马的嘶鸣声，兵士的呐喊声，都揉杂在一起，再听不到除这以外的任何声响。万人之中最引人注目的便是冲于队伍最前列的年轻的将军，只见他骑一匹高头大马，身披铠甲，眼神中毫无畏色，杀尽金兵，收复失地!他高声呐喊，洪亮的声音犹如战场上的一道霹雳，燃起无数士兵昂扬的斗志。他时而巧妙迂回，躲过金兵杀气腾腾的剑
此人便是辛弃疾。
而我，是他身上佩戴的一把剑。
将军刚刚真是神勇无比!观者无不啧啧称赞。收复失地乃是我大宋子民的责任，我又怎么不拼尽全力!说着，他敏捷地将我拔出，眼神中满是自豪与满足。
夜晚，天空中一片黯淡与沉寂，而营帐中却烛火通明。耿京大哥，如今金兵已将其铁蹄踏过这大半江山，百姓苦不堪言，让人民安居乐业是我们大宋男儿的责任嫁轩看了一眼案上的我，神情中满含自信。好!耿京大哥也被其慷慨激昂所感染，举起酒杯，一饮而尽。
然而南归之后，我却再无机会伴随将军奋勇杀敌，而是被长期挂在墙壁上。一天深夜，我正陷入沉思，将军勿然破门而入，喝得大醉。他步履蹒跚地走近我，凝视着我身上幽蓝的光，眼神中满是痛苦与无奈，倏地，他轻弹我早已落满尘埃的剑身，自言自语道：物无美恶，过则成灾。只是保家卫国是我一生的责任，我又怎安心任金兵胡作非为?说完，一行清泪从他的眼角流出。我久久凝视着他，这个视责任高于一切的英雄突然之间变得十分高大，十分可敬。
我的耳畔长时间地回响着他的一言一笑一哭，他用一生诠释了四个字懂得责任，如今我也懂得了责任。
篇四：坚强核心心得体会100字
坚强的核心的心得体会
关于坚强的心得体会
有关坚强的核心的心得体会
篇一
——题记
生活不会同情弱者，他只会向强者微笑，而真正喊着坚强的，是因为他内心虚弱；内心真正坚强的，他从来不喊出来。坚强，是直击厄运的重拳，是绝不低下的头颅，是哭过喊过依然相信未来的坚定。
一个人就是一条山脉，在成长的过程中，难免会遭遇到命运暴水的冲击洗刷，但我们要坚强，不能因为一次的挫折而气馁，而放弃自己，放弃自己的生命，我们要相信，在我们受着冲击洗刷的同时，定会有一种强有力的“内陆板块力量”，让我们的上升高度远超过那低矮下去的部分。困难和险阻越大，它激发我们内在的活力也就越大，我们的成长也会越快。
坚强，是有史以来人们获得成功，取得胜利的一个重要标志。没有坚强，也就没有成功，没有辉煌。
翻开历史的页码看一看吧！看一看有史以来伟人和成功者的坚强吧，司马迁身心受辱驰骋笔墨，写下辉煌的历史巨著；中华儿女坚强不息，奋起反抗日寇，历经八年高奏凯歌……
坚强，也是为正义而存，为正义而亡的写照。我们每个人的一生，不只是在为自己而活，更多的时候，我们也要为父母、为朋友、为世界、为全人类而活，所以不管在什么时候，我们都要坚强，为自己，更为所有的人而坚强。
嵇康宁为玉碎不为瓦全，弹琴仙逝；谭嗣同有心杀贼无力回天，慷慨就义……这一个个都是坚强者，为了人民的利益，坚强的生，坚强的死。
坚强，也是永恒的象征。
列强围攻，中国长城不倒。这是一条长河，一条源源不断奔腾澎湃的河流；这是一座山脉，历经风欺雪压仍然挺立的珠穆朗玛。
不是每根竹子都能做成笛子，因为不是每根竹子都愿意经历严冬酷寒，风霜雨雪，但是，如果想要发出天籁的声音，那么，不论是狂风大作，也不论是暴雨滂沱；不管是天高地阔，也不管是迷雾茫茫，我们都要坚强，决不轻意放弃，只有这样，我们才会质地坚硬，品格贵重，于无声处顽强脱变，于血肉筋骨内丝丝缕缕全部升华。
坚强，是我们民族的图腾！坚强，是我们民族的名片！所以，不管什么时候，我们都要告诉自己：我们战无不胜！无论风吹雨打，天灾人祸，我们都不怕，我们选择坚强。
描写坚强的核心的心得体会和方法
篇二
努力学习，刻苦训练；团结互助，争创佳绩！
军中骄子，校园精英；勇往直前，谁与争锋！
服从命令，听从指挥；团结互助，扬我班威！
政治合格，军事过硬；作风优良，纪律严明！
军纪如铁，意志如钢；超越自我，自尊自强！
激情飞扬，超越自我；挑战极限，共铸辉煌！
挑战极限，超越自我；自强不息，厚德载物！
精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先！
认真学习，刻苦训练；高一十五，能文能武！
好好学习，天天向上；团结进取，争创一流！
团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌！
超越自我，挑战极限；团结互助，勇创佳绩！
军中骄子，校园精英；铿锵二十，谁与争锋！
服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩！
挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物！
认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢！
军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求！
听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一！
军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前！
军纪如铁，意志如钢；齐心协力，共铸辉煌！
明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。
政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明。
军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。
服从命令，听从指挥；团结互助，争创佳绩。
爱军习武，巩固国防，刻苦学习，报效中华。
军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。
提高警惕，保卫祖国，努力学习，振兴中华。
提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。
团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力争优秀。
明德尚行，升华自我；磨砺青春，矢志报国。
爱军习武，巩固国防；刻苦学习，报效祖国。
扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。
苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈！
文者称雄，武者称霸，x班，雄霸天下。
英明神武，勇冠江山，，x班。
山中猛虎，水中蛟龙，x班，卧虎藏龙。
磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。
政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有力。
发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。
继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习！
军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹；英姿飒爽，踏破日月雾霭惊雷。
同心同德求实创新齐育桃李芳天下，自律自强奋发进取共添德艺馨未来。
磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质。
有关坚强的核心的心得体会
篇三
前几天，我进行了一次考试。当我刚递上考卷的那一瞬间，我就感觉头顶有一朵驱之不散的乌云，果不其然，我的成绩单不堪入目！
今天我回到了家。手里拿着“战果”，等待着父母的双重“表扬”。最终，压力让我不堪重负。于是，我独自走到了院子的一角作了下来——沉思。
我艰难的抬起头，我看见了那夕阳。残阳如血呀，撒落到我心中，内心感觉从未有过的辛酸与痛楚。
不经意的一低头，让我的心情又舒畅起来。
一棵小草在余阳的映照下成长。我俯下身子仔细的观察她，发现这棵小草生长的环境并不乐观，它是如此的恶劣呀！她的周围都是硬土、坚石，并且只有她孤零零的在这生存。她坚强的意志让她冲破了这硬土、坚石，最终露出地面，见到了春的曙光。令我更不可思议的是她战胜了令人恐惧的黑暗和让人难熬的寂寞。
我惊叹小草的生命力之顽强与她的坚强的意志。
我想人也不比小草更坚定，人的生活也不过如此吧！我在学习中也遇到过许多挫折，不
能每次总是绕道而过，我应该去寻找克服挫折的方法。这一次小测试的失利怎能是我的精神消沉那？
夜晚，我坐在椅子上，看到一轮圆月，月光如此的皎洁。此时，我想起了那棵在夕阳下的小草，于是，我拿起手电筒去了，她的叶子上布满了小水滴，也许是伤感的哭了。
我感慨小草在夜幕降临时表现出来的脆弱与恐惧更感慨小草把碧绿和生机带给大地，奉献给人类而自己独立承受着痛苦。她把春天到来的消息带给人们，而自己求等待着秋风将其扫落，这一切都是小草的坚持。
小草如此，而我却草也不如。
篇五：坚强核心心得体会100字
关于“坚强核心”的心得体会范文
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇1）
我生活在有着960万平方千米广阔疆域的中国，这个民族有着坚毅、顽强、不屈的精神。我为祖国而骄傲！
妈妈曾给我讲过一个我小时候的故事。那时我还不到两岁，电视上转播亚运会，每当电视里传来国歌的声音，我那胖嘟嘟的小手就会情不自禁地挥舞起来，像个小指挥家。那时候，我不知道祖国是什么？但我隐约知道那庄严的歌声和鲜艳的五星红旗，应该属于我。
当我牙牙学语的时候，妈妈告诉我，我是一个中国人，是炎黄的子孙，龙的传人。上小学了，每周我们学校都会举行升旗仪式，当《中华人民共和国国歌》那熟悉的旋律一次次响起，我的思绪也一次次被牵动——祖国到底是什么？
在历史书中，我找到了答案——她是洒满鲜血和热泪的史卷。史卷上记载着祖国曾经的孱弱。在圆明园烧焦的废墟中，我看到祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看到祖国是一团火；在南京大屠杀中，我看到祖国是血与泪浸透的斑驳。但我的祖国没有沉没，多灾多难的祖国啊，从世纪的风雨中神奇地走过！多少年的期盼，多少年的煎熬，数万万同胞的奋斗，终于换来了天安门城楼那一声震惊世界的宣告，中国人民站起来啦！从此，炎黄子孙都有了一个新的家，她的名字就叫“中国”！
在汶川大地震的灾难中，我找到了答案——她是炎黄子孙众志成城的力量。一方有难，八方支援，黑眼睛、黑头发、黄皮肤的中国人在灾难面前，不屈不挠，团结一心，战胜了人类历史上空前的灾难。多难兴邦，中华儿女用自强不息的精神告诉世界：困难面前，我们拥有无坚不摧的力量。
在北京奥运会上，我找到了答案——她是我们心中的坐标。当五星红旗一次次地升起，五十一枚金灿灿的金牌告诉全世界，那是一个响当当的中国。她的勇敢、她的不屈、她的坚强让每一个中国人挺起了胸膛；她的包容、她的豁达、她的伟大指引了每一个中国人前进的方向。
在建国60周年国庆阅兵仪式上，我找到了答案——她是铿锵有力的步伐，是生生不息的脉搏。威武之师的飒爽英姿，气势雄伟的现代战车，向世界展示了一个欣欣向荣的中国。62年的艰苦奋斗，62年的沧桑巨变，如今，我们的祖国就像一条腾飞的巨龙，以凌云之势向世界宣告着我们不同凡响的辉煌成果。世界用惊异的目光重新审视着中国，中国用热情的双臂拥抱着世界。
现在，我懂了，原来祖国就在我们心中，在每一个中华儿女的心中。国歌声中升起的是我们每一个中国人的尊严和荣耀，五星红旗在世界之巅飘扬，也永远在我们心中飘扬！我的祖国是一个充满爱与奉献的国度，她教会了我什么是美，什么是丑，什么是善，什么是恶……祖国那闪闪发光的五星红旗会永远在我的心中飘扬！
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇2）
又是一年清明时，先烈英魂终难忘。我怀着崇高的敬意，向你们寄上我沉痛的哀思。在中华民族存亡的关键时刻，你们挺身而出，用你们的血肉之躯铸成了我们新的长城。在布满硝烟的战场上，你们奋勇上前，与侵略者做着最后不屈的斗争。你们战死沙场，马革尸还，但是千千万万的中国人站起来了，幸福美好的新生活出现在我们面前。先烈们，你们不屈的意志跟伟大的精神我们永远难忘。你们舍弃了平淡的生活，投身于波拉壮阔的战争中，你们都明白走上这条路就要时刻做好牺牲的准备，但是你们还是义无反顾的选择了。伟大的先烈们，你们用自己的生命为世人敲醒了警钟，起来吧，不愿做奴隶的人们；亲爱的先烈们，你们舍弃了美好的青春年华，用自己赤诚的鲜血浇灌了一朵永不凋谢的花；敬爱的先烈们，你们的名字可能鲜为人知，但你们的事迹，你们的精神将永生永世被后人传颂，激励我们。
望着那参天翠绿的松树，望着那湛蓝响亮的天空，望着今天繁荣昌盛的祖国，可惜这一切你们都看不到了。在你们墓碑前的那一个雕似，仿佛就是你们一生的写照，金戈铁马，马革尸还。抚摸着先烈你们的墓碑，其间经历多少风雨沧桑，但它就似战场上的你们一样屹立不倒；望着那一个个不为人知的名字，这些人们的事迹没有被人们万口传诵，但是历史会铭记他们，新中国的建立有他们的付出，也正是这些平凡的革命战士用他们的鲜血染成了中国国旗，永不言败的中国魂；看着你们墓前那一朵朵淡雅的菊花，每一个中国人心中那个都有一个位置给你们，你们的功绩不会因为时间的侵蚀而腐朽，不会因为他人的言说而改变，你们永远是中华民族的英雄。
现在的中华民族正处在一个新的历史时期，虽然祖国繁荣昌盛，但是新的挑战也随之而来。周围国家对中国领土的“虎视眈眈”，许多国家都称中国是一个巨大的挑战。身为新一代祖国建设者的我们，更应该学习先烈们坚持不懈，为祖国奉献一切的精神。虽然我们还只是中学生，但是我们可以从现在开始，好好学习，掌握建设祖国的本领，为以后的发展打好坚实的基础。我们要树立远大的理想，为祖国的伟大繁荣贡献自己的一份力量。无论你将来从事各行各业，我们都应该把自己的梦想当做一场征程，我们要充分学习先烈为着自己国家而付出一切的高尚情操，为着真理而永远奋斗的伟大精神。向着自己的理想发出冲击，实现自己平凡而又伟大的中国梦。
“有的人死了，但他还活着”先烈的英魂长眠于地下，但他们的精神永远在人世间存在着。我们应该继承先烈们的伟大理想，发扬他们的伟大精神，为祖国成为世界强国，繁荣昌盛贡献自己的一份力量。
在这里，向中国所有英烈们敬礼！
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇3）
在爬满甲骨文的钟鼎上，读祖国童年的灵性;在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟。
中国，一个多么强悍而又神圣的字眼!在我心中，它永远是顽强的，不屈的，不会向困难低头。在地震后，中国用爱垒出一座座坚固的房屋，让受难的人顺利划过这一条用爱汇成的河流。就是这样，或许中国经历了许多坎坷，但就是这些让中国成长，成为了一颗宇宙里最闪亮的星，一条腾飞的巨龙。
宛如画卷般的祖国，山水甲天下的桂林，美如西子的西湖，哪一处不令人心旷神怡;气势磅礴的黄河，源远流长的长江，哪一个不令人叹为观止，更令人称绝的是黄山，徒步登上黄山，向下望去，云就在我们脚下，“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉涌上心头，好似蓬莱仙境。
祖国不仅仅有山青水秀，壮丽山河，特产更是一绝。品一口清香的西湖龙井，让你品出了朴雅的中国;尝一杯醇美的贵州茅台，让你尝出了浓郁的中国情;买一匹光洁绚丽的江南丝绸，买出了你对中国的柔情似水;摸一摸巧夺天工的景德镇陶器，摸到了中国灿烂的青瓷文化，让你流连忘返。
五十六个民族，五十六种风情;五十六种风情，五十六个传说。去拉萨看布达拉宫，圣洁而神秘;来傣族竹楼上住一宿，看看如水的月色……
十二生肖中，牛是最勤奋的，是正义的使者，不畏路远、路遥，更加心远、志高，勤劳而又朴实的中国人不正像牛那样无畏奉献，不求索取吗?在“感动中国”颁奖典礼中，涌现出许许多多“惊天地，泣鬼神”的轰动人物。还记得她，李丽“残疾打不垮，贫困磨不坏，灾难撞不倒，坚强和她的生命一起成长。身体被命运抛弃，心灵却唱出强者的歌。五年时间，温暖八万个冰冷的心灵，接受，回报，延伸，她用轮椅为爱心画出最美的轨迹。”平凡，纯朴，顽强，坚毅——这就是中国人!
亲爱的祖国，让我们以岳飞的一则《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》，唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。
亲爱的祖国，让我们以编织美好的手，编织彩灯云锦;让我们以呐喊生命的喉咙，在金黄之季里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情，唱响您的坚贞与顽强，唱响您的灵魂与精神。
亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，六十年的黑暗与光明，一个东方巨人到了可以说“不!”可以发言的时候。您不卑不亢，以坦荡豁达和深邃，阔步在新世纪的黎明!
敲向了一排排铜制的古钟，那浑厚而清凉的音韵，穿越五千年悠悠岁月和六十年缤纷花季，在天之边，海之线，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝成一个主题：祖国啊!母亲，生日快乐!
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇4）
“人，只要有一种信念，有所追求，什么困难都能忍受，什么环境都能从容的适应。”是的，我相信。
带着希望，我终于盼到了这一天，那就是学游蛙泳。我希望我游的能像青蛙一样快一样好！我自信地跟着教练走进了游泳池……
可游蛙泳并不像我想象的那么简单，我心里开始被困难激败了，不！我决不能灰心，坚定的信念使我要勇敢地面对，我不停地对自己说：“不要轻言放弃！否则对不起自己”。坚守着这一信念，我又开始走下游泳池。
我在池子里按照教练所教得动作去做，其结果换来的是其它学员的嘲笑。我不信，我学不好它！谁都不可能一生下来就会的，只要我勤学苦练，就能练就一身好本领。不是有句名言吗？世上无难事，只要肯登攀。
果然功夫不负有心人，经过两个下午的学习，我的信念使我终于学会了游泳。而且在蛙泳比赛中我是游得最快最好的学员，当初嘲笑我的人对我再也不是那骄傲的神情了，而是投来佩服的目光。这就是信念使我一步步由挫败到成功，我追求的并不仅仅是这项本领，而是活到老学到老，这样人才会不断的进步！
没有追求的人是永远无法进步的，没有信念的人是做什么事都不会成功的。只要你有了信念，不管以后你遇到多大的困难都能克服。
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇5）
有了信念，人们的精神就有了寄托，行动也有了意义，这样的生命体自会燃烧出勇气和希望、一壶装满沙子的"水"成了人们唯一的希望，能喝到壶里的水成了他们最高的信念，于是他们存活了下来、信念不一定要又高又大得只能挂在墙壁上作装饰品，信念往往是一个简单直接的目标，只需做到始终如一，它便成了力量的最高形式，无往不胜，愈挫愈勇、小妹朴实无华，好好读书将来报答爸爸养育之恩，是她永恒的信念，仅此而已！想想我们，休闲，电玩，咖啡，"学习的压力"，"生活的烦恼"，我们的生活绚丽缤纷，但是这一切在小妹面前顿时黯然失色，我们羞愧得无处可藏，因为小妹是生活的主人，她用信念在歌唱！
是啊，正如"我的心太懒"中所描述的一样，我们的灵魂打开了缺口，消极，懒惰，困难，虚荣一起挤进来，使得我们飘飘荡荡，迷失了方向！
我们何时才能明白，人的心灵始终要有一种东西支撑，任凭风吹雨打，都能如磐石般纹丝不动，那就是——信念！
信念如磐，生命才有高度，或许我们已经明白、关于“坚强核心”的心得体会范文（篇6）
青年是时代的浪潮。少年会变成青年，青年会变成壮年，宛若大海的巨涛，任何力量也无法阻挡，好似地球的自转，永远不可能停止。青年们必将以势如破竹之势进入下一个时代。青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，这才是真正的青春的光彩。
青年是不断建设和革新的象征，是顽强、纯洁，而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。无论在什么时候，在什么地方，像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达，像大海一样包罗万象，而在一旦需要的时候，会毅然奋起，如疾风怒涛般与邪恶战斗——这就是青年。对于青年自身的成长来说，激情和上进心是至关重要的。我们90后是我国90年代后出生的新一代公民，在岁月中我们一天天成长，在成长中我们渐渐懂得承担，在承担中我们的责任感也日益增强。
在我的理解中，爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。我认为，报效祖国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。
今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。梁启超曾说过：“少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”我们青年要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。只要我们敢作敢为，那我们一定能为祖国的建设增光添彩!为祖国的日益强大贡献自己的微薄之力。
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇7）
疫情阻挡了通往学校的马路，但是阻挡不了他前进的脚步;严寒封住了绿叶与嫩芽，却封不住他学习的热情。战疫情、迎中考，他和万千考生奋斗的脚步一刻不停。
时间不等人，他正在全力与时间赛跑!当太阳还未升起，他晨读的声音就已响起;夜深人静，窗前仍有他挑灯夜战的身影。笔记本上密密麻麻的笔记，在他一遍又一遍的朗读声中印入脑海;草稿纸上一排排的计算与公式，演绎着他推理的过程;政治、历史书上红黑蓝的笔迹，圈画出一个个的重难点。上课时，他端坐在电脑前，时而竖耳聆听，时而蹙眉思考，时而奋笔疾书;大课间时，他尽情挥洒汗水，锻炼自己的体魄，展现青春活力。
他坚信：胜利终将属于坚持不懈的奋斗者!方舱内，一位学生一边与病毒作斗争，一边在写着高考试题，那奋斗的背影深深打动了他。于是，他更加自律，每天严格按照作息计划向前推进，既仰望星空，又脚踏实地。清晨时分，他早早
起床练习口语并进行打卡，有条不紊;白天，他听网课记笔记，一丝不苟;晚上，及时完成作业并补充课外拓展，稳扎稳打。此外，他还每天坚持锻炼，积极为体育中考做充足的准备。
春天的暖阳已普照大地，全民战“疫”即将取得胜利，追梦少年终将圆梦六月!
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇8）
沉溺在脆弱与痛苦中，感受其间带来的坚强与欢快的芳香。——题记
人们常说脆弱是坚强的天敌，是削弱坚强的刽子手。自命坚强的人往往看不起脆弱，那些不堪一击的人和事，在他们眼里只是荒谬。可是事实并非如此。
失败是成功之母，那脆弱即是坚强之父。
一条小小的河流能汇入大海，因为它体验过脆弱。它在空气最稀薄的高山上发源，流过峡谷，它被两岸青山挤弯了腰，岩石捶打着它的身躯，骄阳炙烤着它的身体，就在这几乎要断流的脆弱中它学会了坚强，于是它不顾一切奔腾，隐忍着痛苦，最终投入海洋的怀抱。那么，又有谁能蔑视脆弱呢?
身体残缺的张海迪能克服艰辛取得成功，因为她体验过脆弱。她1955年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。5岁的时候，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。医生们一致认为，像这种高度截瘫病人，一般很难活过27岁。在死神的威胁下，她尝遍了脆弱的滋味，并享受到脆弱留给她的礼物，于是她毅然坚强起来。她在日记中写到：“我不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要多为人们群众做些事情。既然是颗流星，就要把光留给人间，把一切奉献给人民。”就是这颗坚强的流星，为群众治病达一万多人次，完成了《轮椅上的梦》，学习了多国语言。那么，又有谁有资格去蔑视脆弱呢?
大千世界，没有一个生命不是脆弱的，但我们的灵魂可以很坚强，而这种坚强，是要置身于脆弱之中才能体现出来的。朱自清面对美国的救济粮不屑一顾，虽然他的生命最终是脆弱地结束了，但他的灵魂是坚强的，他的精神在这次脆弱中得到升华。
林肯出生在一个荒野的小木屋中，他七岁时全家被赶出居住地，在一个窝棚中落脚。九岁丧母，十七岁开始帮人打工。二十二岁经商失败，次年落选州议员。二十四岁向朋友借钱经商，年底破产，花了十六年才还清债务。此后，林肯多次竞选但均以失败告终。最后，五十二岁的他终于在1861年当选为美国总统。在林肯的人生中，挫折远远比成功多得多，为什么他最终能站在平常人无法达到的高峰?因为他理解脆弱，更理解坚强!
脆弱是坚强的基石，脆弱是坚强的伴侣，脆弱是坚强的催化剂。让暴风雨来得更猛烈些，让我们沉溺在脆弱中，感受坚强的芳香。
“往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇，萧瑟秋风今又是，换了人间。”革命先辈的那些峥嵘岁月已被轻轻的翻了过去，揭开另外一重人间.。新中国建立后，我国国民的生活水平飞速提高，出生在八零九零后的我们，没有经历动荡的革命年代，没有尝试过血的洗礼，是否忘记了那消逝的历史？
中国地大物博，一个有几千年文化的古国。在有野心的国家眼中是个多么丰盛的“猎物”。近代中国被侵略的事件从战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争、抗日战争。中华民族受到多少次侵略，又击退了多少遍侵略。一起走到今天，在国际上的影响越来越大。孟子说：“生于忧患，死与安乐”。这个现代这个表面和平的年代，谁能知道背后有多少的暗流涌动呢。我国的宝岛问题、钓鱼山问
题、利比亚战争事件、拉登事件等等，加上美国的强权主义，谁能保证这样一个和平的年代能维持到什么时候。
爱国就是保护国家不被侵犯。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。许多人都知道这是文天祥写的名句，也是他一生爱国的写照，他为国家奉献自己的生命，这需要多大的勇气，多重的爱国之情啊。从出生开始，国家为我们提供基本生活保障安全的平台，给我们提供了良好的学习环境。作为一个大学生，应该学会爱国。爱国本身就是每一个公民的义务和责任，当代大学生应当有国家的归属感。
一百多年前，国人梁启超写下激情飞扬的《少年中国说》，大声疾呼“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球”。
大学生毕业后就会到国家的各个领域从事工作，可以说未来的一段时间内，国家就掌控在我们年轻一代的手中。
曾几何时，80后、90后曾被指责为自我为中心、不能吃苦和缺乏责任感。舆论普遍怀疑，这喝着可口可乐，吃着麦当劳，看着好莱坞大片长大的一代，会不会沉缅于西式的物质梦想，毫无保留地拥抱西方文化，竟而淡忘自己的祖国?在人们的印象里，80后90后在无微不至的关爱甚至溺爱的环境中长大，往往被人与“自私”、“独断”、“没有爱心”等词汇划上等号。这让人们觉得“80后”“90后”是“垮掉的一代”。但，我从不承认，我们也有着梦想，我们不是别人眼中的“败家子”，我从不曾忘记那中国的历史，也从不曾忘记那历史赋给我们的使命——华民族的崛起而奋斗。
历史不是时间长河中一段孤立的截取场景，和中国的现在与未来毫无任何瓜葛;历史是祖先的脚印，一行行，一代代的努力才把中华民族自身发展的道路前赴后继铺到了今天;他们曾经风雨交加的时代下彰显出和平时代所不能目睹的绚烂,但我从不曾忘记，那番被血染红的五星红旗。
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇10）
心中的那一抹执念，足以让我坚持下去，不放弃。
还记得那段时间，也不知是什么原因学习时精神总不在状态，导致接踵而来的考试连连失利。我的信心也一点点的消失殆尽。
又是一张成绩单，惨不忍睹的成绩如一颗重磅炸弹，砸进我的内心。走在回家的道路上，思索的却是如何向父母解释。我知道，自己承载了父母的希冀，不该让他们一次又一次的失望伤心。可我又能怎么样?明明已经付出了那么多，我实在找不到理由在坚持下去。
小心翼翼的推开家门，刚进屋就对上妈妈那满含期望的目光。我没有胆量亲口说出自己的成绩，只是把成绩单放在桌上，听到妈妈那一声长长的叹气，我转身走进了卧室，关上了门。
坐在书桌前，思绪如一团麻线，剪不断，理还乱。突然，一只小小的飞蛾引起了我的注意。他应该是趁妈妈打看窗户透气时，偷偷溜了进来，在我屋内参观了一圈后，找不到了来时的路——窗子已被重新关紧。他在窗子附近飞来飞去，试图找到一点缝隙通往窗子的另一边。呵呵，这只是徒劳，只是白白浪费力气而已。我心里如是的想着。
关于“坚强核心”的心得体会范文（篇11）
每个人都需要信念，信念是成功的重要因素。
美国著名的篮球明星乔丹，小时候个子很小，可是他却非常喜欢打篮球。学校组织同学参加中学篮球队，尽管乔丹非常积极，可是因为个子矮小，被拒绝了。
伤心之余，他却希望能够有机会亲自观看一下比赛。然而就是这样一个小小的要求也被拒绝了。从此以后，他把这次经历当作自己前进的动力，凭着坚强的信念，通过自己的努力，终于被选入了国家队，成为篮球界最耀眼的明星。
美国歌唱家“皇后”刚到美国时，只是一个普普通通的工人，可是要想在美国出人头地可不是一件简单的事。后来她来到了美国的一家饭店打工。这样可以接触到一些唱片公司的大老板，就可以把自己的唱片交给他们，可是事情并没有那么一帆风顺，她的要求被一次次拒绝了。终于有一天，一个大老板看她可怜出于礼貌把唱片收下来了。可是，谁曾想，录音机里传出来天籁般的声音。这时老板立刻叫司机调转车头，找到了这个女歌手。后来她成了著名的歌唱家。人们问她：成功的秘诀是什么？她说：“靠的是坚定的信念。”
