教师双减心得体会7篇

教师双减心得体会7篇教师双减心得体会　目　录　双减赋能，始于备课——重新认识备课（小学语文和数学学科）　“双减”一线教师如何下面是小编为大家整理的教师双减心得体会7篇,供大家参考。

篇一：教师双减心得体会

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　 录

　双减赋能，始于备课——重新认识备课（小学语文和数学学科）

　“双减”一线教师如何备课

　“双减”背景下，好“备课组长”要修炼“三力”（中学）

　小学语文教师参加新学期“双减”备课学习心得

　小学数学教师双减备课心得体会 3 篇

　双减赋能，始于备课——重新认识备课 （小学语文和数学学科）

　在“双减”的春风里，如何在减轻学生负担的同时，提高课堂效率，这就需要教师在备课上下功夫。《书经》言：“思则有备，有备无患。”也就是说，善于思考，才有可能对各种情况有所准备；有所准备，才能做好工作，才能患于未然。

　这种思想，用在教学上也是至理名言。备好课是高效完成教 学任务的一个重要环节，是教师上好课的前提。如何正确认识备课的意义和形式，是我们做好备课工作的重要前提。

　一、备课的意义 备课的实质是教师对学科思想的阐释，对学科知识体系的梳理，是对教学活动的组织过程及其所涉及的学科知识特点、学生认知水平特点，以及时间和空间结构的规范和优化的过程，这是一个循环往复、逐步发展提高的过程。备好课是上好课的前提，基于核心素养下的备课才能更好地完成教育教学任务。作为一线的教师，我们应该用心备课，积极践行新课标，落实学科育人价值，完成立德树人的根本任务。

　二、备课的含义 备课是教师根据学科课程标准的要求和本门课程的特点，结合学生的具体情况，选择最合适的表达方法和顺序，以保证学生有效地学习。小学备课活动从组织、方式上可分为个体备课与集体备课，从时间安排上可分为学期备课、单元备课和课时备课，

　从手段运用上可分为书面备课和电子备课。另外，还有一些新的备课方式，如论坛式备课、网络备课、多媒体备课等。

　三、备课存在的问题 （一）重上课轻备课 许多老师争着上课，认为只要上课多，教学成绩就会好。优秀教师一节课能讲会的内容，有些教师多节课也教不会，出现正课教不会，自习课再讲，自习课讲不会课后就大量练习，练不会就反复考，追源的话就是备课不到位。备课是根，上课效果是果。至少要保证备课与上课时间比要达到 2:1，即至少用 2 节课时间去备一节课。

　（二）重显性"写"，轻写前阅读思考及写后消化 备课不等于写教案。备课完整链条是：阅读思考一一规范撰写教案一一做课件编学案一一教案内容消化与技能练习。写教案前教师要读课标、读教参、读教材、读教材解析，研究课后习题、练习册、试卷，阅读思考环节在备课中最占时间。教案写好后教师还要对教案内容进行消化，熟记于心，力争课堂上能脱稿。同时还要进行技能训练：把课文大声朗读朗读，生字词提前练一练，实验提前做一做等。

　（三）重课件、学案设计轻学习系统整体设计 做课件与编学案不能代替备课，也不能课件做好后再写教案，不要忘记课件学案是教案的辅助部分，是依教案设计的。系统学习方案设计不仅仅指学程设计，还包括目标设计、情景任务设计、

　规则设计、工具设计、评价任务设计等。

　(四)重课时备课,轻整本书本课、单元备课 备课存在三级备课，假期间统揽教材、把握整本书知识结构、级段目标分解及确定重难点单元的整本书备课。对单元重难点把握、知识结构梳理、大概念确立、重难点把握、单元目标分解到课时目标，需要集智的单元备课。若只有课时备课，那就是只见树木不见森林的碎片化备课，缺少整体、系统意识。

　四、核心素养背景下对备课的要求 (一)坚持以学生为本 教师在备课中必须充分体现以生为本的学生观。分析学生的实际状况。备课的实质就是备学生，因此，备课之初首要的是分析了解学生的实际情况，如学生的学习、道德、纪律、个性等方面的情况，明确学生的问题所在与实际需要，才能有针对性的备课。尊重学生的个性差异。学生是一个个鲜活的、灵动的、充满个性的“人”，而不是一个“装知识的机器”。因此，教师在备课设计中，应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得充分的发展。

　发挥学生的主体作用。过去教师备课更多的是着眼于自己如 何“教”，那么现在的备课就应该更多地着眼于学生如何“学”， 也就是如何发挥学生在学习中主体作用，这是新课改的关键所在。

　例如：在数学的备课过程中，可以以“我的年货清单”为主题，让孩子们用统计表、统计图记录关于年货的购物情况。

　学习“克与千克”时，可以让孩子们去超市掂一掂各种商品的重量，感受它们在重量上的差距；学习比例时，让孩子们去各大商场调查促销方法，并算一算哪一种打折优惠的力度最大；可以还让孩子们归纳整理生活用品，用“身体标尺”测量物品，通过各种实践认识尺度、面积和体积；通过观察蝴蝶、飞机等，让孩子了解对称的概念……诸如此类的生活数学、应用数学，让孩子们感到数学不再是一门枯燥无味的学科，而是既好学又好玩，还可以解决一些现实问题。孩子只有获得对学习数学的积极期待后，才会产生丰富的想像力和创造思维，产生数学探究的欲望，产生愉悦而富有成效的学习体验，并形成“想学、爱学、会学、学会”的良性循环。

　因此，我们在备课中，必须树立正确、全面的三维目标，把情感态度价值观目标渗透到知识的传授与能力的培养过程中，促进学生的全面发展。

　(二)处理好预设与生成的关系 “预设”就是预测和设计，是教师在备课时，对教学进行的有目的、有计划的设想和安排。“生成”即生长和构建，是教学过程中，师生双方在与教学情境的交互作用以及师生对话的互动中生成的超出教师预设方案的新问题新情况。预设和生成是辩证统一的关系，教师在进行教学设计时需要合理地处理预设和生成

　的关系，既不能把课堂教学设计得满满当当，不给生成留有空间，也不能不去做预设而在课堂教学过程中任意盲目生成。教师备课时对课标、教材、学生的研究，教学目标、重点、难点的确立，教学方法、流程、活动的设计等等，都是充分预设的方法。另外，这些预设在执行过程中遇到的教材、学生、环境等可能发生的情况，也在预设范围之内，也应该成为我们备课时思考的内容。

　例如特级教师贲友林在课前互动时有时用这样的方式：上课之前我们先互相了解一下好吗？是我先了解你们还是你们先了解我？想了解我什么？我姓“贲”（板书），怎么读？加上“口”读？可是我没有“口”；加上“心”读？可是我没有“心”。我读“ben”（板书），谁会读？希望我是个笨老师吗？……大家看，贲老师在写出“ben”的时候，就已经预设到学生会读四声，结果学生真的都读“笨老师”，并哄堂大笑起来，紧张的课堂气氛一下子变得轻松愉悦了。

　我们看许多名师课堂上游刃有余，其实是源自于其课前的胸有成竹；他们课堂上的随意挥洒，其实是源自于其课前备课的全面准备；他们课堂上每一个看似无意的精彩，其实都源自于他们用一辈子的时间和全部心血精心的打造。

　(三)树立结构化单元整体备课观念 布鲁姆提出：“教学不是教知识，而是教知识的结构”。特别是在目前大单元教学的结构化，不仅是知识、技能的结构化，更是教学活动的结构化。这个“结构化”，更是要在备课过程中中

　充分考虑学生的实际情况。因此结构化备课基于“知识链”和学生心理特点，教师在备课过程中挖掘知识的内在联系，设计具有生长性的教学流程，帮助学生形成系统的认知结构和学科能力的过程。结构化备课是教师对教材的理解和统整，体现教师教材观、教学观、课程观。可以说，课程化备课，是一个“备-学-教-评-研”一体化的过程。

　例如《除数是两位数的除法》单元而言，主要培养的学科素养是数感、运算能力和推理能力。备课时要对单元学习内容、除法主题序列的内容进行分析，最终确定本单元的大概念：结合除法估算，借助数的组成进行、算法回顾。让学生经历除数是“非整十数”转化为除数是整十数的过程，解决除数是两位数的除法问题，发展学生的数感、推理能力、运算能力。在单元大概念的统领下，还要进一步分析本单元的教学内容，确定本单元的核心目标。本单元是整数除法的最后一个单元，从单元例题的分布不难发现，本单元的教学重点在于掌握试商的办法，能根据除数的特征快速找到商，并通过调商计算得数，属于算法的范畴。

　大概念视角下的单元教学将碎片化的知识重新排列组合，能够让学生在真实情境的建构之下，不断增强对知识的理解、迁移和统摄能力，提高自身核心素养。

　(四)读书是最好的备课 老师是需要读书的，对于老师来说，读书也是备课。读书这一备课是面向未来的，不备好这个课无法提升自己，无法与时俱

　进理解教育，解决教育中不断遇到的新问题。教师的专业阅读是职业需求，贯穿整个职业阶段，无须多说；而一名教师的教育视野，应当大于专业需求，因此，教师也需要与本专业有些距离的阅读爱好。教师应当比一般人“会学”，成为能读各种书的人，这样“教”便富有了智慧。

　“双减”背景下，我们不断进行着教学理念的更新换代， 但不变的是我们立德树人的育人目标。备课没有最完美的标杆，但我们可以不断完善我们的教学设计，在实践中提升，在反思中成就。

　不断进行着教学理念的更新换代，但不变的是我们立德树人的育人目标。备课没有最完美的标杆，但我们可以不断完善我们的教学设计，在实践中提升，在反思中成就。

　“双减”一线教师如何备课

　近日，教育部召开新闻发布会强调，落实学校承担的“双减”工作任务，必须严格落实教育教学工作纪律。在新政策背景下，新学期开学后，面对学生的成长需求以及家长的“教育焦虑”，一线教师们应该如何备课？ 学生减轻作业负担，要从源头抓起。备课是教学流程的起点，抓减负，要首抓备课。古人云：“凡事预则立，不预则废。”只有课前的精心预设，才有可能在课堂上实现精彩的生成。课堂教学作为整个教学过程的中心环节，具有很强的科学性和连续性，事前必须充分的准备，否则就不可能取得理想的结果。

　为提高备课实效，学校在学初就确定了本学期集体备课的时间，地点。主备人轮流担任。这样就使集体备课从时间、地点和人员上得以保障。

　学校集体备课的内容分为两部分；一是总结上一周教学的得失。有哪些成功之处，存在哪些教学上的不足，哪些必须在以后的教学中加以弥补和强化。二是讨论下周教学的内容，教学重点、教学目标的定位，教学方式和方法。

　为了让教师能更加积极有效地参与到集体备课的互动研讨中，主备教师以单元为整体，根据计划表上安排的内容时行深入的研究和分析，重点体现教学活动的前期准备，注重分析教材和把握重难点、教学法，以及设计指导要点问题和讲解的要点示范

　语言等，形成相对完善的教学方案，其他教师事先阅读该单元教材。

　在集体备课过程中既要考虑到“面”上的统一研讨，又要兼顾到教师个体“点”上的需要和自主创新。提前一周，由主备教师将整单元的方案拿出来，给其他教师说说设计理念、流程和意图，其他教师针对第一稿，充分发挥集体的力量，拓展思路，寻求最佳的方案。主备教师吸纳大家的意见，形成集体备课定稿，其他教师根据定稿，根据班级学情，创造性使用教学方案。

　集体备课是施教前的精心设计，一旦物化为教案，落实为实际教学，就告一段落了。完整的集体备课应该是教学前对预案的研讨和修改，加上教学中的调适，以及教学后的反思。因此，在验证集体备课成果的过程中，我们要求教师从师生互动、生生互动等多角度来观察、了解、记录、分析学生参与教学活动的积极性和主动性。在此基础上有效地借助集体备课这一平台将自己对教育行为及其教学效果的分析、反思，与大家分享交流，积极探索与解决教学实践中的问题。经历这样系统的集体备课能使我们资源共享，提高教学效率。通过同课教师的积极讨论，可以集思广益，博采众长，在讨论的过程中相互启发，在思想的碰撞中擦出智慧火花。

　可以长善救失，取长补短，可以补充专业知识的不足，明显 提高教育教学效果。

　“双减”背景下，好“备课组长”要修炼“三力”（中学）

　备课组是年级组、教研组共同领导下落实学校教学工作的教师基层组织。备课组的凝聚力、战斗力如何，直接关系着本年级、本学科的教学质量。

　谋无主则困，事无备则废。备课组长在教研组长、年级组长的直接领导下，既负有教学研究的职能又负有教学管理的职能，是开展教学工作的学校基层负责人。

　在当前新课改“双新”（新课标、新教材）背景下，探讨好备课组长的角色转型和教研力修炼问题，有着特别重要的现实意义。好备课组长长什么模样？想从“三重”角色和“三力”修炼的视角予以解读。

　一、主动修炼“统筹力”，成为学科教学的“领跑人” “一头狮子率领的羊群一定能打败由一个羊率领的一群狮子”。这句话精辟概括了备课组长作为团队领袖的重要性。

　要成为真正的团队领袖，备课组长必须要修炼统筹力。何谓统筹力？统筹力是统筹能力的简称，指洞察事物、工作谋划、整合协调和创造性思维等方面的能力。

　一个好备课组长，要有大视野、大格局和大境界，努力修炼统揽全局、筹备谋划的能力，成为备课组的一面旗帜、一根标杆、一只明灯。

　如何修炼统筹力，成为学科教学的“领跑人”？首先，打铁

　还得自身硬，当“学科领袖”要底气足，以自己高尚的人格魅力的学术魅力去服众，激励带动全组教师在教学工作中相互竞争，你追我赶，争创一流业绩；其次，要具备“搜商”智慧和信息素养。搜商，指通过搜索技能解决问题的能力，是一种与智商、情商相并列的人类智力因素。作为备课组长，一定要做到信息畅通，知己知彼。及时了解国家、市、县教育政策，教育名校有关精准备考、精准备题、高效课堂建设等方面的鲜活经验，及时总结自己教学中的经验教训，...

篇二：教师双减心得体会

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　小学语文教师落实双减政策心得体会

　作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。

　在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。

　我认为具体的做法有：

　一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

　二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

　三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都

　 - 2 - 有所收获，从而提高 40 分钟的教学质量，打造高效课堂。

　四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

　五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

　六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

　总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，

　 - 3 - 增强练习的有效性。

　小学语文教师落实双减政策心得体会

　 自从实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。

　在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：

　一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说。研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。

　二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择。根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。

　三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通。一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生活。比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，

　 - 4 - 我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方式等等方面了解。这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。

　四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学。学习有动力才能更上进、更积极。在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。

　在“双减”政策实施的大环境下，在教授学生学科知识的同时，既达到减负的目的又实现提质增效的作用，在今后的教学中我将继续不断学习和摸索，真正让“双减”落地开花。

　小学语文教师落实双减政策心得体会

　 - 5 - 近期，《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，像春风般，吹响了为学生减负的号角；似春雨样，滋润着教师和家长的心田。作为一名一线教师，对于此政策的出台，我是赞同的，也是兴奋的。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。

　如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。

　一、要想给学生“减负"，教师必须自行“加压" 1. 潜心钻研教材，认真备课。众所周知，教师要上好一堂课，关键在于备课，只有备好课，才能保证课堂教学质量。大教育家孔子说过：“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分。而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。

　2. 优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高 40 分钟教学效率是“减负”的关键;那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这个目的呢？我是这么做的：

　(1 在课堂教学中做到目标明确、重点突出、难点突破。为了让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，教师在上

　 - 6 - 课开始时，不妨向学生展示教学目标，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础。

　(2 在课堂上努力做到精讲精练，特别是提的问题要精巧、科学。这样才能更好地激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

　(3 根据课堂教学的具体内容，选择恰当的教学方法。俗话说：“教无定法，贵在得法”。教师要根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法。这样，学生学起来就有兴趣，易于接受，就会收到良好的课堂教学效果。

　(4 倡导作业从课外转向课内。要减轻学生的学业负担，除了精心设计作业，提高作业的有效性、针对性和及时批改反馈外，教师还把课外作业转向课内随堂训练尤为重要。减轻学生的课外作业量，更重要的是操作更及时，能客观的反馈学生掌握本节课的情况，又能很好地突出课文的重点和突破难点。

　二、利用好课后服务，作业更加高效及时。

　课后延时服务是“双减”的第二道“闸门”。如何把好这道门？ 1.作业质量到位。平时在布置作业的时候我尽量做到在形式上多样化；在层次上基础题、巩固题、提升题应有尽有，让不同的学生得到不同的发展，满足学生不同的需求。

　2.作业数量到位。作业数量我严格按照《中小学教学常

　 - 7 - 规要求》，小学生课外作业量：三至六年级每天不超过 1 小时；一、二年级原则上不布置书面作业。

　3.教师辅导到位。根据每天各学科课外作业的数量和预估完成的时间，如果当天是我的课后服务，我会下去巡视,发现问题有针对性地辅导，尽量让学生在规定的时间内完成作业。

　4.体育活动到位。在体育活动课当天，我坚持带孩子们进行相对应的体育锻炼，让孩子们体育活动的同时，释放学习压力，也能够缓解视力疲劳，更好地保护眼睛。

　三、作业布置须更加用心 对学生作业的布置，教师必须用心。语文教师经常会一些布置抄写生字词之类的机械作业。其实对于抄写，大多数学生只动手，不动脑，起的作用是微乎其微，能够说是事倍功半，而且大多数学生只讲速度，不讲质量，作业书写潦草，错误百出。所以，这就要求我们语文教师在给学生布置作业时一定要多花心思。

　1、合理有效利用早读时间 合理有效利用早读时间，对语文教学极为重要。一般语文早读时间，我都会明确布置任务。例如：一开始前 15 分钟，我会要求学生记忆课文中的好词好句，15 分钟后我会听写。学生有了明确的任务，记忆自然也就快了。听写之后,剩余时间我会让学生朗读课背诵课文，而此时我则会批阅学

　 - 8 - 生的听写情况。批阅完后，我会让学生将有错误的词语晩上抄写几遍后，这样就避免了大量抄写生字词的情况。

　2、根据不同层次的学生，布置作业应有所区别，有不同的要求。

　学生必须因材施教，作业则必须区别对待。就如上面我所讲的，有的学生听写全过了，晩上则不用改正，此时，教师则能够给这些学生另外布置一些稍有难度的作业，比如语文练习册《能力培养与测试》上的“快乐周练”习题。

　3、在学生能承受的情况下，可布置一下探究性的问题，让学生空余时间去进行探究，丰富学生的学习生活。

　心在哪里，哪里就会开花。我们眼里有作业，心里更要有学生。让我们在“双减”政策的驱动下，更加坚定有力地走好教育教学之路，向教学更深处漫溯……

篇三：教师双减心得体会

教师落实“双减”政策心得体会 1 ——落实“双减”，学校要做好“加法” 面对“双减”政策家长所持的顾虑、焦虑状态，学校要给予充分认识。对于减轻孩子们的课业负担，家长们固然是欢迎的， 那么他们的顾虑、焦虑到底是什么？ 第一，“双减”政策后，中高考的内容和形式是否相匹配的发生变化。换言之，“双减”政策落地后，学生的“减负”还能否适应和顺利通过关键性的选拔考试。

　第二，学生个性化需求如何满足？“双减”政策出台前，学生对于学科学习的短板或学科高水平发展的愿望，可以通过校外培训机构完成。“双减”工作后，学校采取什么样的举措减负保质、减负增质，满足不同学生的个性化需求。

　第三，面对考试评价的减负，家长通过什么渠道准确了解学生的学习状况，把握学习节奏。

　面对“双减”工作下，家长的顾虑和焦虑，学校要在常规工作中注重增加“配套”工作，从而真正让“双减”工作成为家长和学生满意的教育举措。

　首先，学校要针对“双减”政策及学校的具体措施，召开宣传沟通座谈会。调研学生家长需求，发现学生家长对于政策理解 的偏差及顾虑点，正面宣传政策，对学校的举措树立信心和正确 的舆论，统一思想，消除顾虑。家校协同，在“双减”政策落地中，尤显重要。对于学生的学业水平和日常表现，学校也要通过

　更为灵活和多元的方式，及时且有效的与家长进行沟通，达成共识。

　其次，“双减”工作是塑造良性教育生态的前提，让教育以学生为本，尊重学生成长规律，关注学生成长健康。因此，学校责无旁贷，要率先研究“减负提质”的科学做法。

　学生的发展和提升，关键在课堂上。把握课堂，教师理念先行，引领老师转变观念、提升育人水平。立足课堂主阵地，从课 堂效率要成绩，注重思维和学科素养培养，关注师生实际获得， 打造高效课堂。

　充分做好课后服务设计，通过调研了解需求，拓宽服务内容， 增加教育资源投入，灵活运用适宜的服务方式，利用课后服务时 间，开展个性化教育教学活动，旨在提升学生个性需求和个性发 展，满足学生家长对学业水平、兴趣爱好、健康体魄的综合提升要求。

　面对“双减”工作中出现的新问题新形势，还要引领教师聚 焦重点难点研究，通过课题研究和实施，让教师在新形势下有动 力、有实力、提能力、形成合力。

　“双减”工作要“尊重规律、标本兼治、整体推进、重点突 破”。作为学校，要脚踏实地、科学推进，守正创新，将落实“双减”工作作为教育归位的重要举措。履方致远，未来可期。

　小学教师双减政策心得体会 2

　“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。

　一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂 40 分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和 XX 人。

　作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩

　子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。

　“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。

　今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和 XX 人贡献一份力量。

　落实双减提质增效心得体会 3

　伴随着国家“双减”政策的进一步推进，全国上下将进入到新一轮课程改革中去。

　“双减”工作的主旨是减轻学生课业负担，还原孩子们童年最本真的模样，这就要求我们一线教育工作者本着从学生成长的角度出发，转变教育教学的理念，深入研究教材，提高课堂教学效率，提升作业设计的质量，以达到减负不减质的目的。在提质减负方面，我认为应该从以下几方面做起：

　一.研究学情与教材，提高备课实效。

　减轻作业负担，要从源头抓起，备课是教学流程的起点，抓减负，要首抓备课。为提高备课实效，我们应该认真研究教材和学情。研究学情，就是要研究每节课学生“在哪里”，研究教材，就是要研究每节课应把学生“引到哪里”。课前要对学生的学情进行前测，找准知识之间的前后关联，教师就可以准确判断学生“在哪里”，从而实现因材施教；分析研读教材，把握学科核心素养，才能确定“把学生引到哪里”，从而使课堂教学实现有的放矢。

　二.培养学生主体地位，提高课堂效率。

　著名教育家叶圣陶指出：“教是为了不教。”在课堂教学中，教师的职责在于以生为本，充分发挥学生的主体能动性，借助积极有效的对话平台，使学生分享彼此的思考过程，交流彼此的情感体验，丰富学生的感性认识，让学习真实发生，让学生学会学

　习。

　三.改变作业形式，优化作业设计内容。

　作业设计的目的应在于促进学生的全面发展。为了调动学生学习数学的兴趣，我们可以设计形式多样化的作业，将作业融于活动，融于生活，充分调动学生完成作业的积极性和主动性，既减轻了学生课业负担，又提高了学习效率。

　1.前置性作业，引导学生自主学习。数学知识之间是相互联系的，已有知识是学习新知识的基础。前置性作业是指教师预先设计探究性问题，以作业单的形式布置给学生，学生结合已有的数学知识和活动经验进行自主探究。设计前置性作业的目的是唤醒学生已有的知识经验和数学活动经验，为新知的探究做好准备。例如，在教学“图形的密铺”时，鼓励学生在家自己借助图形动手拼摆，学生带着初步了解的图形密铺知识进课堂学习，会提升课堂教学的效率。同时学生在剪一剪、拼一拼的过程中，巩固了对图形的认识，在操作中体验到了数学的美，享受了成功的喜悦。

　2.实践性作业，激发学生数学兴趣。围绕现实问题，我们让学生动手实践或是实际调查，激发学生学习数学的兴趣，拉近知识与实际生活的距离。例如，在教学“1-10 各数的认识”后，设计“找找生活中的数字”实践活动，教师鼓励学生找一找生活中的数，通过有趣的找数、认数活动既巩固了 10 以内数字的认识，同时也有助于激发对数学的热爱。再比如，在教学“时分秒的认识”后，设计“家庭作息时间表”实践活动，鼓励学生设计

　自己的作息时间表，既巩固了时分秒的知识，又能引导教育学生学会珍惜时间。

　3.整理性作业，培养学生的归纳能力。这类作业主要源于每个单元结束后的“整理复习”。在每一单元结束后，可以让学生对本单元的知识，用自己喜欢的方式进行整理，使学生在整理的过程中形成清晰的脉络，进而构建完整的知识体系。

　心在哪里，哪里就会开花，我们眼里要有作业，心里更要有学生。让我们在“双减”政策的驱动下，更加坚定有力地走好教育教学之路，向教学更深处漫溯……

　教师双减政策心得体会 4

　“双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减”工作扎实推进，我校特制定了 XX中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。

　“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：

　首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。

　“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

　第二，充分钻研教材教法，提升能力。

　学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，

　还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。

　第三，以学生为主体，发展学生核心素养。

　教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。

　第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。

　作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

　教师双减政策心得体会 5

　“双减”出台的初衷不只是为学生减负，老师、家长也需要减负。

　对老师来说，“双减”政策实施确实带来了更大挑战，它需要老师有对人生、教育的积极心态，有先进的教育理论和价值观，能自我调控与管理情绪，拥有心理疏导技能。老师们应以积极态度对待，发展自己的职业技能，提高自己的幸福力量。

　对学校而言，“双减”之后心理健康教育的重要性进一步凸显，且其不仅要面对学生，更要面对老师。或者说，能否提升老师的幸福感和幸福力，将决定落实“双减”的质量。

　对相关部门和学校而言，可通过师资改革、师资配置制度，统筹提升师生配比；提高生均经费和公用经费标准，保障老师待遇；和师范类大学或综合性大学合作，充分利用大学资源；通过社会购买的方式来开展课后服务，减轻老师们的负担。

　对家长来说，则需调整教育方法、教育态度和对孩子的期待。给孩子减负，家庭教育不能减，家长应利用好课余时间多陪伴孩子，增加亲子互动，培养孩子自给、自主、自立的能力，让孩子拥有良好的心理健康成长氛围和环境。

　与此同时，社会也需形成良好教育氛围，尤其是校外培训机构，要积极配合教育政策的实施，永葆教育初心。

　落实双减提质增效心得体会 6

　自 2021 年 9 月份实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。

　在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：

　一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说。研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。

　二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择。根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。

　三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通。一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生活。比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方

　式等等方面了解。这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。

　四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学。学习有动力才能更上进、更积极。在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。

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篇四：教师双减心得体会

篇教师在双减背景下如何提⾼课堂教学质量⼼得体会3 篇教师在双减背景下如何提⾼课堂教学质量⼼得体会“双减”⼯作的总体⽬标分为两个⽅⾯。在校内⽅⾯，使学校教育教学质量和服务⽔平进⼀步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满⾜学⽣需要，学⽣学习更好回归校园。在校外⽅⾯，使校外培训机构培训⾏为全⾯规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。⼀年内使学⽣过重作业负担和校外培训负担、家庭教育⽀出和家长相应精⼒负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进⼀步提⾼，⼈民群众教育满意度明显提升。教师该如何提⾼教学质量呢⼀是提⾼课堂效率。课堂效率是课堂教学的⽣命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学，会的不讲，讲了不会的不讲。在教学中应看到学⽣的差异，承认学⽣的差异，做到因材施教，分类指导。⼆是提⾼学⽣学习效率。双减⼯作落实后，学⽣的⾃主⽀配时间多了，⾸先引导学⽣提⾼⾃主⽀配时间的有效性。其次，要做好学⽣休息时间的引导，确保学⽣在课堂上有充沛的精⼒。学⽣在学习中也应注意，循序渐进。三提⾼作业效率。教师布置作业前，应做到⼴泛浏览博览，做到⼼中有数，作业布置时要做到少⽽精，指向性明确，

　针对性强。教师作业反馈应及时，也可以发挥“⼩教师的作⽤”，兵教兵将教将达到团队协作的⽬的。四是切实减轻教师负担。在双减⼯作中学校教师是必不可少的⼀环。只有让教师全⾝⼼投⼊教学⼯作中，才能有效达到双减的⽬的。在教学以外的包保、控辍保学、家访……这些在校外的⼯作是看不到的，占了教师⼤量的精⼒，但这必须也应该是⽼师该做的。有些⼯作如果可以的话，还是让⽼师单纯些，少做些如学法⽤法、考试、点赞、APP 统计……尽量还⽼师以教学为主。当然，双减⼯作离不开社会家庭，学校的共同努⼒，这⾥只提到了学校中的⽼师，其他还需我们共同加油。

　双减背景下如何有效布置作业⼼得体会作业是课堂教学活动的延续，可以检测教学效果，有助于教师及时把握学情，还可以帮助学⽣有效巩固知识，提升应⽤能⼒，培养学科素养。然⽽，在过去相当长时间⾥，过多过重过难的作业负担，不仅打击了许多学⽣的学习积极性，⽽且令⼤多数孩⼦⾝体素质下降，甚⾄⾝⼼受到伤害。不久前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进⼀步减轻义务教育阶段学⽣作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”政策），由于“双减”政策直击应试教育的功利、短视要害，因⽽在社会上引发了强烈反应，学校、家长、⽼师对国家的这⼀重⼤决策普遍表⽰了热烈欢迎和⽀持。“双减”政策明确要求，学校、教师、家长必须减轻义务教育阶段学⽣作业负担和校外培训负担，不得布置超过国家课标难度的作业;不得给家长布置或变相布置作业;不得要求家长检查、批改作业；教师不得参加校外有偿补课等等，特别是⼩学⼀、⼆年级学⽣，不得安排纸笔考试，不布置书⾯作业。对于国家规定的明令禁⽌的红线，每个教师都必须了然于⼼，时刻⾃警、⾃省、⾃勉、⾃励，要把国家的政策精神切实落实到⾏动上、⼯作中。有⼈认为，学⽣的作业少了，教师的负担也减轻了，教师可以轻松⼀些了。这种对“双减”政策的认识其实是⼀种严重误解，虽然不排除有个别教师以“双减”政策为借⼝放松⾃⼰，但所有学校和绝⼤多数教师其实都能够清醒地认识

　到，“双减”政策背景之下，教师的责任不是变⼩了，⽽是更⼤了，要求不是变低了，⽽是更⾼了，教师的着眼点和教学重点必须从以往只做好课本知识的传授，更多地转移到对⼈的培育上来，⽽且必须通过润物细⽆声的⽅式潜移默化让学⽣德、智、体、美、劳得到全⾯发展。为此，每⼀个教师都必须在思想上、⾏动上作出相应调整和提⾼，更好地扮演好⽴德树⼈、教书育⼈的关键⾓⾊。在“双减”政策背景下，教师再也不能够为了追求学⽣的考试分数⽽不断给学⽣加压，让学⽣成为刷题机器。对于三年级以上的学⽣来说，教师必须控制好纸笔作业的总量，要做到少⽽精，精⽽有趣；对于⼀、⼆年级的学⽣来说，虽然不能够安排纸笔作业和书⾯考试，但并不意味着可以让学⽣放任⾃流，教师必须以更⽣动更活泼的形式，譬如以问答的形式来安排“⼝头”作业，这样既能够达到纸笔考试相同的效果，更为重要的在于，能够有效提升⼩学⽣学习兴趣和学习热情。然⽽，要做到作业的“少⽽精、精⽽有趣”以及安排⽣动活泼的“⼝头”作业，其实不是⼀件简单的事情，需要教师⽐以前下更⼤的功夫，费更多的时间，做更深⼊的教学研究，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点要更加突出，学⽣的情况要全⾯了解,只有如此，才能根据学⽣的实际情况精⼼设计教学活动和作业安排。在“双减”政策背景下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性⽆效作业或惩罚性作业，尽量缩减⼀些死记硬背、反复抄写的练习；

　作业设计要符合学⽣年龄特点和⼼理规律，作业的形式必须多样化，切忌只有单调的书⾯作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学⽣所喜爱的，⽽且还可以激发学习困难⽣的学习兴趣;作业设计既要⾯向全体，⼜要兼顾个体差异，教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强⾯批⾯改，做好学⽣的答疑辅导。

　双减教师怎么做⼼得体会1、加强学习，提⾼认识，积极更新教育理念。⽼师们要理解国家为什么要进⾏“双减”？“双减”之后，我们要朝哪个⽅向思考和改进教育教学？因为“双减”，家长、社会对教师⼯作⼜有了更⾼规格的期待，所以，教师们必须认真学习领会“双减”精神，提⾼⾃⼰的判断⼒，切实提升⾃⼰实施素质教育的意识，才能⽤更加创新的理念开展教育教学⼯作，创造新的经验⽅法。2、充分钻研教材教法，发展素养，提升能⼒。学校是学⽣学习的主阵地，教师的核⼼素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提⾼教师职业技能，还要聚焦“双减”，加⼤⼒度丰富教育教学理念。学习⽐较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能⼒⽔平，以丰富多彩的课堂学习类型，助⼒学⽣学习，提升学⽣学习⼒，让学⽣体会课堂学习的乐趣。3、以⽣为本，植根课堂。教育教学的核⼼⽬标是⽴德树⼈、五育并举，发展学⽣核⼼素养。我们必须结合学⽣的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦⽬标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等⼀系列教育教学活动以确保教育教学⽬标的有效达成。

　4、提⾼作业练习的设计⽔平，降低作业量，提升作业质量。“双减”严控了考试测验的次数和规模，全⾯发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要⼿段。⽼师们不妨静下⼼来认真思考是不是还有更好的练习题⽬可以替代？是不是可以创新作业的内容与形式，让学⽣充分感受课程学习的获得感？所以，⽼师们还是要多学习作业管理有成效的⽼师的经验和⽅法，提⾼作业的设计、批改和反馈的管理⽔平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量,提⾼作业的训练效果。5、终⾝学习，持续发展。作为⼀名⼈民教师，我们时时刻刻都⾏⾛在教育教学这⼀条“知⾏合⼀”的⾏动研究的道路某某。在这条路某某，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整提升。然后我们⼜会发现新的问题,周⽽复始、循环往复、螺旋提升进⽽深度发展。教育教学，需要我们每⼀个教育⼈勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋⽃⽬标，我们的教育⼈⽣才会更有意义。

篇五：教师双减心得体会

dquo;我为群众办实事”实践活动工作总结 、2 2022 教师双减培训心得 4 4 篇

　2 2022 教师双减培训心得 3 3 篇供借鉴

　对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。

　 国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。

　 就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。

　 这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。

　 事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知

　识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。

　 “双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路?家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。

　 此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。

　2 2022 教师双减培训心得 3 3 篇供借鉴

　为了落实“双减”政策，让音乐教育浸润每个孩子心灵，作为一名一线教师，对于此政策的出台，我是拥护和赞同的，让教育回归更本真的状态，是我们每个教育人的初心与支持。

　 “音乐老师们先要从能力上完善自身。‘双减’之后的音乐教育比重增大、质量增高，但真正的音乐美育实际上至少需要有美学、教育学和音乐学三类学科的协同合作才能真正得以实施，所以，政策实施的同时，我们音乐老师的视角应该也随之变宽、变远，加强自身能力的完善，多从课堂教学的角度去探索真正的‘以美育人’是非常重要的。”

　 学习和实施"双减"政策，我打算做好以下几点∶

　 一是利用好课堂主阵地，认真上好每一节课。做到课前准备充分，

　知识储备丰富、能力训练到位，打造"自主、合作、探究"的有效课堂，向课堂要效率，让学生"吃饱""吃好"。

　 二是完善作业管理，形成并完善作业系统，减少作业总量，提升作业质量。音乐课虽然没有书面作业，但是在课堂教学中也有乐器需要练习，我会根据学校和学生实际情况，精心做好教学设计，做好每节课的合理安排，确保把课上好，也练习好。

　 三是配合学校抓好延时服务，满足学生个性化需求。利用好学校现有设施、器材等资源，开展社团活动，培养学生的兴趣爱好和相应的能力，丰富学生的校园生活。

　 “双减”政策的出台，让我们看到了国家对教育改革的决心和力度。将减轻家长的负担，让"还孩子一个快乐的童年"有了希望。同时，也督促着教育工作者要想更多的办法去努力提升教育教学质量。今后，我们要全面贯彻党的教育方针、实施好"双减"政策，落实立德树人的根本任务，为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

　2 2022 教师双减培训心得 3 3 篇供借鉴

　双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。

　 一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。

　除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。

　 二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间 10 个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。

　 三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物 12 条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

　 四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1 小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。

　 五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午 20分钟课间操，下午延时 1 小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。

　“我为群众办实事”实践活动工作总结 供借鉴

　自党史学习教育开展以来，我局把开展“我为群众办实事”实践活动贯穿党史学习教育全过程，主动对标对表习近平总书记重要讲话精神和中央、省委和州委部署要求，严格遵循“人民至上、生命至上”原则，精准对接发展所需、民心所向，坚持“五个聚焦一个快速”，结合安全生产、应急管理和防灾减灾救灾工作实际，树立安全发展理念、树立红线意识、强化责任意识，努力消除事故风险隐患，把发展建立在人民群众生命财产安全得到保障的基础之上，切实为民办实事，推动实现真正意义上的安全发展。

　 一、强化组织领导，注重强力推动

　 一是加强领导。及时成立以党委书记为组长、党委委员为副组长、各科室负责人为成员的工作领导小组。实现主要负责同志担负起第一责任人责任，不搞“权力下放”，不当“甩手掌柜”，切实抓好学习教育；班子成员认真履行“一岗双责”，对分管领域加强督促指导；其他党员领导干部结合分工协助抓，着力推动学习教育深入开展。同时，紧跟州委工作节奏，第一时间启动党史学习教育。

　 二是精心谋划。对照中央、省、州《实施方案》，结合实际制定了《党史州应急管理局党委开展党史学习教育的实施方案》，明确时间表、路线图和责任单位，确保了学习教育步骤不虚、措施不空。制定了《党史局党史学习教育学习计划》，明确各项任务的时间节点，按月作计划、按周排活动、按日抓实施，努力把“规定动作”做到位，把“自选动作”做出彩。紧紧围绕事关人民群众切身利益的问题，制

　定了《关于开展“我为群众办实事”实践活动工作方案》，深入开展“我为群众办实事”实践活动，扎实推进党史学习教育有力有效落实。

　 三是营造良好氛围。将宣传引导工作贯穿“我为群众办实事”全过程，结合党史学习教育工作部署、走访调研、集体座谈、民意调查等时机，广泛宣传，扩大实践活动的覆盖面影响力。

　 二、突出工作重点任务，切实办实事办好事

　 今年以来，我局“五个聚焦一个快速”以担负安全生产主体责任为重点扎实开展“我为群众办实事”实践活动，努力构建“大安全、大应急”体系，不断提高党史应急管理、安全生产和防灾减灾救灾能力。

　 （一）聚焦专项整治三年行动抓整改。按照“1+2+8”的要求认真贯彻落实习近平总书记关于安全生产重要论述，切解决思想认识不足、安全发展理念不牢和抓落实存在很大差距等突出问题；完善和落实安全生产责任和管理制度，强化党委政府领导责任、部门监管责任和企业主体责任；建立公共安全隐患排查和安全预防控制体系，推进安全生产由企业被动接受监管向主动加强管理转变、安全风险管控由政府推动为主向企业自主开展转变、隐患排查治理由部门行政执法为主向企业日常自查自纠转变；持续加强基础建设，大力推动科技创新，全面提升本质安全水平。截至年末，共成立检查组 X 个，开展督导检查 X 次、检查单位 X 家（次）、督导问题 X 个、排查一般隐患 X 处，整改率 X%，发现突出问题 X 项，依法进行行政处罚 X 次，罚款 X 万元，开展约谈警示 X 次，联合惩戒 X 次。

　（二）聚焦安全生产督导检查抓落实。深入开展安全生产专项行动。共排查出隐患合计 X 条，整改 X 条，整改率 X%；开展林区输电线路通道隐患排除，排除 X 个隐患点；聘请省级专家对矿山、尾矿库、危化工贸企业进行了全面会诊，共排查问题隐患 X 条，其中，一般隐患 X 条，重大隐患 X 条，已经下达整改指令书进行限期整改。

　 （三）聚焦提升公众安全意识抓宣传。以 6 月安全生产月、“6·16”安全宣传咨询日、“5·12”防灾减灾日、季度道路交通安全警示教育等为契机，开展安全常识、法律法规、防灾减灾等知识宣传，公众的安全意识得到不断提升。截止目前，累计受教育人数达 X 万余人次。开展“生命重于泰山”专题片宣传和警示教育 X 场。

　 （四）聚焦自然灾害处置准备抓应急。建立健全应急体系。目前，建立了 X 项应急处置机制，修订完善了 X 个总体应急预案，X 个部门预案和 X 个企业行业预案。

　 （五）聚焦巩固脱贫攻坚成果办实事。我局积极做好共建村的帮扶工作，一是加强对所有脱贫户的监测，抽派工作积极负责的同志驻村开展工作，并通过支部联建等形式积极宣讲教育、应急、就业等方面的政策，确保各项政策落到实处，有效防止贫困户返贫。二是按照防汛救灾、疫情防控工作指示，积极响应，严密组织，认真排查，扎实引导做好防汛救灾和疫情防控工作。三是开展消费扶贫活动，按照领导干部人均 X 元、其他干部 X 元的标准，开展消费扶贫活动。四是开展“双报道双报告双服务”活动。局党支部与建塘镇尼史村、局机关党员在居住地社区开展“双报道双报告双服务”活动，积极参与社

　区活动并听取和力所能及解决联系社区的实际困难。

　 （六）快速响应处置突发灾害。今年以来，成功处置了 X 起森林突发火险，积极应对处置 X 等突发事件。

　 三、存在问题

　 一是服务群众主动性不够积极。二是为群众办实事结合工作多，群众实际困难掌握的还不够。

　 四、下一步工作打算

　 （一）强化宣传引导。充分发挥新媒体作用，用好“学习强国”学 xxx 台，扩大实践活动的覆盖面影响力。

　 （二）集中解决突出问题。围绕“生命至上、人民至上，保护人民生命财产安全”为重点，聚焦安全生产解决的痛点难点问题，逐项完成“我为群众办实事”清单。坚持把“我为群众办实事”作为检验党史学习教育成效的重要标准，切实提升群众满意度。

　（三）组织干部职工广泛参与。深化党员志愿服务活动，动员党员常态化参与志愿服务，带动志愿者和志愿服务组织共同行动参与到园区及社区的疫情防控、防汛救灾、秩序维护等工作中，服务群众、服务社会。

　可供参考

篇六：教师双减心得体会

双减政策心得体会范文三篇 篇一 “双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减”工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。

　 “双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。

　 作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：

　 首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。

　 “双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

　第二，充分钻研教材教法，提升能力。

　 学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。

　 第三，以学生为主体，发展学生核心素养。

　 教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。

　 作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。

　只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

　篇二

　 谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、成熟、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对家庭和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的命题。中央全面深化改革委员会审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，是站在中华民族伟大复兴的战略高度，对“双减”工作作出了重要决策部署。

　 学校是教育的主阵地。课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，因此，提升教师的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减”的真正落地。

　 提升课堂教学质量的主体是老师，绝大多数的老师爱岗敬业，爱生如子，在平凡的岗位默默奉献，不计名利，寒来暑往，培养一批又一批学生；绝大多数的学生长大后，对他们当年的老师心存感激，学校课堂发生的点点滴滴成了师生共同的美好回忆。但

　我们也痛心的看到，个别教师课堂教学水平不能满足学生发展的需要，课外补课牟取私利，严重影响了教师队伍整体形象，失守学校教育的主阵地，在“双减”政策下，这样的不良现象会得到严肃处理。

　 作业是课堂教学的延伸，科学布置家庭作业，巩固当日所学，同时又具有开放性、拓展性和应用性，对于不同能力水平的孩子具有选择性，这样不仅不会增加学生负担，还可以增进学生的学习兴趣和自主学习的动机。优秀的教师不会布置太多的作业，通过“刷题”提高学业成绩；优秀的作业一定是用心设计的，是一种巧妙的师生信息交流途径。

　 坚守学校教育阵地，离不开家长的配合支持。家长是孩子的第一任老师，家长言行背后的情感、态度和价值观，在孩子成长过程中发挥着深远的影响。有的家长不投入时间陪孩子成长，却将大量的时间放在盲目跟风攀比上，孩子成绩稍微下降，不与孩子和老师一起分析原因，马上想到的就是补课，一掷万金，仿佛我花钱了，我尽到做父母的责任了。

　 家长的焦虑情绪来自教育的谎言，来自培训机构铺天盖地的宣传，来自社交软件里的小道消息，来自对子女发展空间的错误定位，但是，没有任何一种教学方法或者一个老师，能够在短时间内大辐度地提高学生的学业成绩。缓解家长的焦虑情绪，需要营造良好的社会氛围，一方面规范培训机构的行为，另一方面努

　力实现教育均衡和优质发展，同时要办好家长学校和网上家庭教育指导平台，引导家长树立科学教育质量观念，理性确定孩子成长预期，从而形成减负共识。

　篇三 2021 年 7 月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

　“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。

　一、要想给学生“减负”，教师必须自行“加压” 1．潜心钻研教材，认真备课。“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分；而钻研教材则是备

　课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。

　2．优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高 40 分钟教学效率是“减负”的关键;那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢?第一、在上课开始时，向学生展示教学目标，让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础；第二、“教无定法，贵在得法”。根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法来吸引学生学习的兴趣，使得学生易于接受，就会收到良好的课堂教学效果；第三、问题地设计、提问要精巧、科学，而且尽量将课外作业转向课内随堂训练，做到有效性、针对性和及时批改反馈。

　二、科学而合理的数学作业，减轻学生过重作业负担 “双减”之下数学作业不可能跟以往那样采取题海战术、也不可能跟语文课程标准提倡“多读书，少做题”就能理解数学、学好数学。因为数学学科自身的特点、一定量的作业是必不可少的。那么这样才能在规定的时间内完成作业呢？数学作业要遵循适时适量、目标明确、凸显重点、难易有度。数学作业一定要依据课程标准的要求，参照所学教材的内容，围绕数学重点知识有效地进行布置。对教材中的所有练习、习题、复习题必须在课堂与课后的作业中进行全面的处理。数学作业要有明确的学习水平

　指向，涵盖数学的常见题型，有明显的难度区别，题量适中。通过选编、改编、创编，设计出科学、合理、有效的数学作业，避免重复训练的作业、杜绝死记硬背和“机械刷题”现象；对学生所布置的作业老师首先自己完成一遍，以更好地控制总量。

　数学作业应坚持书面作业为主，实践作业为辅的模式，通过布置动手操作、阅读写作、试题创编、实践探究、反思感悟、数学周记等多种类型的作业，激发学生的学习兴趣。课堂作业应以巩固性作业为主，拓展性作业为辅，从模仿性的基础练习到提高性的变式练习，再到综合练习，拓展性的思考练习，由浅入深，由易到难。可以采用口头问答、判断、选择、计算、解答、小结等多种形式。课后作业要坚持适量性、目的性和层次性，应围绕课程学习目标和学业质量水平要求，结合教学内容、学生情况分层次进行设计。要尽量做到使得学生能在学校完成大部分课后作业，提升学生学习的自信心和积极性。

　数学作业要注重作业反馈的有效性。作业反馈要做到集中讲评和个别辅导相结合，集中讲评主要针对有代表性和典型性的题目，要注重剖析本质、总结归纳、变式拓展；个别辅导要分析学生错误原因，注重疑点启发、方法引导、反思领悟。

　“双减”政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！

篇七：教师双减心得体会

师 落实“双减”工作心得体会 （3 3 篇）

　篇一：

　自今年九月份实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。

　在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：

　一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说 研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。

　二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择 根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。

　三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通 一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生

　活。比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方式等等方面了解。这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。

　四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学 学习有动力才能更上进、更积极。在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。

　在“双减”政策实施的大环境下，在教授学生学科知识的同时，既达到减负的目的又实现提质增效的作用，在今后的教学中我将继续不断学习和摸索，真正让“双减”落地开花。

　篇二：

　实施双减政策以来，我们的校园里已经出现了很多新的

　变化。最明显的是学生的书包变轻了。学生也慢慢学会了时间的管理，自主学习的能力也有所提升。一二年级取消了书面考试，三到六年级的考试减少。学生也有了更高的热情参与各种活动，有了更多时间和机会去接触自然、去阅读，去感受艺术、放飞自我。

　作为美术老师，“双减”之后我们更加的注重教学生兴趣的培养和思维的拓展，创造宽松愉快的美术实践环境。举行了科幻画创作、扭扭棒手工制作、创意绘画、写生等活动。都有利于艺术灵感的激发和内心情感的自由表达。在社团活动中秉持兴趣第一的理念，走进学生的内心世界，带领学生用发现美的眼睛认识世界，观察世界，感受美，创造美。带领学生观察自然，描绘自然中的美好景致，收集落叶、枯树枝、小石子等大自然天然的馈赠。然后引导学生发挥想象力，发散思维用收集的素材进行剪贴画、小手工等艺术创作，让儿童在美术实践中感受到艺术带来的快乐。在创作中，给学生引导和足够的空间去自由创作，创造自由表达内心世界的机会。

　在践行落实“双减”政策中.我们会不断奋勇前进，摸索创新，不断学习借鉴。在美术教育中要用心欣赏、赞美学生的努力和创意，让学生充满自信心，更加乐于参与美术活动，培养对艺术兴的趣，达到以美育人的目的。

　篇三：

　从本学期初到现在，“双减”工作在我校深入推进，让我感触颇深。

　作为一名一线教师，我对学生课业问题和校外培训问题深有体会。在双减政策出台之前，家长对知识的重视、学校对升学率的重视种种重担都压在了孩子的身上，学生的作业越来越多，学校周边被各种托管班，培训班包围，家长们不得不掏出高额的补课费，孩子们在放学后、节假日不情愿的走进这些培训班，孩子们的负担越来越重，导致学生的近视率、肥胖率、心理疾病率都在逐年升高。“双减”政策的出台，坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

　在“双减”工作的过程中，在学校方面不允许给家长布置作业，去掉了很多不必要的工作，或者不必要的负担，把优质的留下来，把劣质的减下去，这也在无形地减轻着家长的负担，同时作业的减少和作业基本在校完成，更针对学生的个体差异去进行。

　在这次“双减”的过程中，不难发现，优质、高效已经成了最重要的组成部分，所以作为一线教师的我，要不断的努力学习，去完善自己，去提高自己，让自己的工作更高效，同时也增加自己的能力，更大限度的去尽到自己的力量。